[健康食品] 吃芒果有6大好處

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芒果不僅美味、營養豐富，而且具有美容、防治疾病等功效。一起來看看吃芒果的6大好處。
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一、防治便秘tvb now,tvbnow,bttvb$ u& s" m, M5 T  i8 @) \
芒果中含有大量的纖維，這些纖維可以促進排便，防治便秘。5.39.217.777 ?% E$ E; i8 X) b, z
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二、美容
) H0 E# C8 P# j4 N1 d* I0 Y0 `% s5.39.217.77芒果中含有豐富的維生素，經常吃芒果，可以滋潤肌膚，美化肌膚。公仔箱論壇% h: S+ \2 Q9 G
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三、殺菌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h9 e& A& S3 d
芒果葉的提取物不僅可以抑制化膿球菌、大腸桿菌、, z8 J- U/ _. y2 l
綠膿桿菌等，還可以抑制流感病毒。tvb now,tvbnow,bttvb% c' u/ D2 Q! p% j5 `
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四、止吐
' i4 L6 H1 [. }: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃芒果可以清腸胃，當暈車、暈船時可以幫助止吐。8 J4 R; Y, `4 X; M" a& {
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五、抗癌
1 U% T: ]/ ]3 f9 o! S/ r& ~5.39.217.77芒果中含有大量的維生素A，有研究顯示，芒果有抗癌作用。
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六、防治高血壓、動脈硬化$ }% Q+ p/ P1 q" Z/ b% w' A+ l
芒果含有維生素C、礦物質以及營養素等，不僅可以防癌，& b  @# y$ k( G4 R* r& R
而且對防止動脈硬化有一定的食療作用。公仔箱論壇9 X7 F, S( k/ T3 q# @) ~
此外，芒果還含有大量的鉀，有助於降血壓