冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？2 B4 `5 k/ d8 a- c% ^7 S
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }! u9 }* z* d5 b# L3 [, I0 E# _! @
胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，公仔箱論壇+ v7 n5 h4 ?7 R8 m3 U
也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！
6 Z. q: A& S/ M! C7 c7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77* \1 E- }1 N, i1 D2 K
夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，
/ i) k% m. h. \公仔箱論壇但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，) H: C* a& h8 @
血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，
: r! }7 ?$ I: Z, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，5.39.217.77+ _% S+ z- ?2 a4 `% ` n
但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。5.39.217.77% T6 F: @0 s% m5 _
7 V/ Y# [3 i; o& E R% \1.【芫荽】：
K8 u+ K' n3 ~+ V4 O公仔箱論壇常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，3 |* a, Q6 b4 T u- D5 s
主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，5.39.217.77, Q+ w/ w" ~) z4 A
能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，
, \* e8 i/ E# w" f( m古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；tvb now,tvbnow,bttvb2 O/ L& T. w7 b3 b# f; j6 e
古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。tvb now,tvbnow,bttvb7 w) y+ P; [" b! f
9 j$ q* t; W' z: y# ~9 V0 D, q, _! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.【胡椒薄荷】：
: h. N& p! {9 c4 U5.39.217.77含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、公仔箱論壇% B/ `; ?: y" y+ A
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。
. q2 x; O8 t: {: I- w; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E3 _5 f! F( l1 P* R" z5 ~) X; Q
3.【西洋蓍草】：5.39.217.77; z# m+ g g/ q6 j
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，+ h4 Z* b* O! u. h8 [9 n2 e
口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，
3 z6 \: |) V; D; B' |9 K/ Vtvb now,tvbnow,bttvb對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W7 |- u% T/ r& F2 ^; U
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草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表
0 X! n& y- r) L5.39.217.77西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？/ |9 P3 ~; G/ g q6 @; u
童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，公仔箱論壇- T8 i3 i3 |: C* y
若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，tvb now,tvbnow,bttvb: x2 o% F6 [6 j( w& q
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，* [5 b3 G0 }$ b! {- K: J
確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。
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% o! m ?. I1 M; c1 i: L- l- k, A無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，tvb now,tvbnow,bttvb8 S! \8 Y Y: E1 [2 [
只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，
2 ]4 L; D: _1 V, ]% G$ W ]公仔箱論壇或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，
- Y2 k% f+ E" r# B內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，4 }, z. m' y, m9 \7 W7 U0 g
若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
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頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本公仔箱論壇% y" S% k5 L, N- Y! f
此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，
$ B; f* {* H3 b! F0 L+ R僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。
" g9 {; E: A0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，
/ u. b( {5 G' P4 H( y- j0 t5.39.217.77很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，
9 L: h) X- V2 i# X ~" J {1 ^tvb now,tvbnow,bttvb建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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