冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？8 y) C, k0 E! U1 z" m# m2 w
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、tvb now,tvbnow,bttvb W# q2 F0 F, E% x, \6 G
胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，公仔箱論壇4 y6 Y. ~: w% y; f {7 \( w! V
也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！
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夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，
6 }# w/ @/ q0 l& [( O# p4 |; }- S5 O但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，
# [8 X4 @) {# a8 c, C+ j5.39.217.77血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，tvb now,tvbnow,bttvb% u" j( G* |- B! i( E b% p& `3 f( g+ E, Q
不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，5.39.217.775 ?& X' F1 Q: I# q0 I. b, u& u
但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。公仔箱論壇7 M. s! }9 h, l9 v! c% `/ w7 C
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1.【芫荽】：9 V; C; Z. |8 P
常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，
: v( M3 u/ |6 N+ I" a Z$ o公仔箱論壇主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效， ], \* R5 y7 d- D5 ~( {
能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，; f3 e' `8 l2 z6 K6 Q
古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；
~7 c! K7 Z7 Z5 I2 T0 S5.39.217.77古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。公仔箱論壇! j, K2 `. r' Y: S6 T3 J
' b" s$ N$ M! V& D! x公仔箱論壇2.【胡椒薄荷】：7 d+ I0 F( {" i" u5 j
含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、
" e/ Y2 N, g1 w" p$ ], c% {6 U! C5.39.217.77提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。/ K& n$ S+ v) e6 q1 c
$ \+ X2 g" E; D6 f" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.【西洋蓍草】：
0 [% ~; Y1 Q5 Y8 b5 A' \因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，; k9 @' o. u% V& c( |1 C/ D( h9 M
口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，tvb now,tvbnow,bttvb6 y K Q2 s+ v) d" T
對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。$ m- j6 @2 H* {+ I2 F9 K
1 i# L+ C. m$ C& ?: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表
L4 F" r7 G9 f5 m西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？公仔箱論壇1 r3 A& Y) P6 V# L
童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，tvb now,tvbnow,bttvb. J1 _1 i& B/ ?+ A$ q- V
若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，tvb now,tvbnow,bttvb' @4 X) ?. V7 H
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，公仔箱論壇3 q! y9 ~7 ?$ k; j; d' j. S5 _
確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。5.39.217.77( M5 N/ d0 F6 y
% t; o) ]1 \0 V+ i/ ntvb now,tvbnow,bttvb無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，
( o& X8 Y6 R( b只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，
2 H" q$ v# h. w; V0 y公仔箱論壇或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]; a. G9 ]3 y7 o6 y9 i4 A
內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，
h/ E G _& C( h( E若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
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頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本
9 n1 w9 m/ w$ B) S0 k; j$ `' {- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，) u& y. f/ _2 E1 W# g: e" e5 G! O
僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。% |- T5 S, R0 n! v
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，
5 W2 P3 e6 P2 \1 w$ c5.39.217.77很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，公仔箱論壇0 Q: n( Z! o" a
建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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