冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？
8 |4 |6 f3 w1 U# Ltvb now,tvbnow,bttvb如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、5.39.217.771 b8 i* P8 f: J. F( N1 }/ h2 B
胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，! ]- J3 S" B9 P4 G, }
也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！tvb now,tvbnow,bttvb& B9 q4 j, `4 S/ J0 ?
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夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，. V% I) N% g+ G/ Q
但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，
1 N' X; \) h: ]+ _1 e& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，' E% i U3 G5 V# D9 `
不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，公仔箱論壇" w" u4 f+ \& @0 g1 {
但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。tvb now,tvbnow,bttvb3 R* G4 P1 C2 v* o
6 N9 j* g2 ? m+ e' ~+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.【芫荽】：
) H4 @* o% E( Q$ xtvb now,tvbnow,bttvb常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，
$ J- Y d3 [: A: _* F公仔箱論壇主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，. u& Z+ t2 H1 N2 B, }& k! P! S
能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，
% l0 i1 ]- ]/ H5.39.217.77古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；" W, N' \- @1 O R9 Z, Z* M9 z
古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。
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2.【胡椒薄荷】：% D( B! S3 J! O
含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、( _1 x* Z# p8 _: s
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。6 n* }2 A1 [. B& @2 q, W, `
9 R( M' x- ^& r& o! l" k \公仔箱論壇3.【西洋蓍草】：公仔箱論壇# \5 ]7 K! w% w& i v: v
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，tvb now,tvbnow,bttvb+ h* g& h, i1 p- g
口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，
; A* ]5 W/ j/ U. Y7 e( B對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。
4 R; ]: c# P; C4 Q+ _7 N2 M, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 t$ |- m1 [3 m7 ]草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表
; ?: t3 Q6 A/ p" j) _, D0 Z8 P西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
q5 H1 B, l( j8 Q童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，- G) k' ^6 r# ]; G
若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，4 j& [0 L" l9 O9 y! b8 E# e
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，* o4 \2 q3 M8 o( V* p' G! v& q
確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。$ H. r) C3 C) j+ g ?
! f+ _/ h) \. z& ?6 r9 I* X無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，
/ ?4 ]) G4 _4 f+ ^公仔箱論壇只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，
: L" R) O; U0 v8 `公仔箱論壇或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而， G; H7 k Z. A% S1 j. k
內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，tvb now,tvbnow,bttvb1 K: _ |, r: L( v: N. r' d* Y
若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
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7 I" T, k; V9 N: [6 ~6 |9 X8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本5.39.217.770 P2 d0 V5 ^. c
此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，
9 o2 I+ w; N$ d5 [2 e, m公仔箱論壇僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。公仔箱論壇) H7 Y# a% B5 P3 {2 K0 [
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，
& ]( b3 o& Q, F3 c" f" L& k8 N9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，公仔箱論壇, v' B/ ^; o& i3 k" K
建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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