冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？
. x/ e O2 _+ p7 n4 k- S+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、
! G& E- F+ i5 u3 ?2 z+ B- utvb now,tvbnow,bttvb胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，tvb now,tvbnow,bttvb/ B4 a5 t3 n* n% P" P7 o
也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！: ^# g1 k& U: a7 {
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夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^/ w; Z% ]0 x* |' G
但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，6 h5 Q' f8 i% L* K; J$ I- n
血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，2 Y, R: _ l! C' g
不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，
) n' _" R# q: j4 r3 g9 K+ Htvb now,tvbnow,bttvb但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。
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1.【芫荽】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~+ X& u& `, c+ C) h9 E
常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，! W; H# K9 r/ V7 W# `
主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，
9 ]6 x% e& t; ?( r3 b6 @( Ntvb now,tvbnow,bttvb能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，
" f1 d& M6 d" _3 H# E2 C1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；5.39.217.77- [/ M c% v& J8 b9 W
古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。
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# X% Q: E7 ^3 s/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.【胡椒薄荷】：
. F& W0 U# h4 d5 t7 Itvb now,tvbnow,bttvb含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v& F8 S. E4 b7 s L& [6 c
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。
- x2 Q' ^7 i. D& y9 d6 t" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 R( b' }+ D4 h+ `0 P; f
3.【西洋蓍草】：5.39.217.77* s/ g8 z8 W1 z" J+ g
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，公仔箱論壇0 y; o1 B$ }6 U+ J' Q: s
口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，
) e% Y& w. k: z, i5 n0 ^公仔箱論壇對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。
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草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表7 F; c: \: \7 Y- B9 N* e( J0 v
西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
# \2 s( h+ k7 V3 V公仔箱論壇童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，5.39.217.770 O6 f1 A8 P& {0 s0 b: k- Q
若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，
& c6 L3 A0 M# \6 r7 Y# G5.39.217.77風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，- P5 q; C. l Y2 I0 h
確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。) U: f- g2 _9 G" L/ @8 l0 O, h" x
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無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，
. r7 N2 x$ c" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，
( a# F, x: _* M公仔箱論壇或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，
# a8 F T3 e0 O! V( G內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，
) M) C6 l3 B7 y. g2 t5 Ytvb now,tvbnow,bttvb若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
. t) u( G7 H- a5 B" M e6 O; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 b& b6 ^) s5 J7 H* v5 a; Q* O5.39.217.77頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本
2 p& o D0 ?: M; X5.39.217.77此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，
" I' K& X7 \( ]( D( _" Z僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。
, j7 U2 ?2 Z& b1 H若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i" q* T9 U% H
很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，
) k% z( f" ? G5 W/ s建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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