冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？
/ Y) h1 d0 y; D* N- U: v. k" o如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、$ G- D8 }# S0 }; F8 V t* ?- T
胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，1 z, x" g2 C4 b9 ]0 a3 M* B7 d
也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！
9 x' \! t$ b% M# O% e公仔箱論壇
( {0 G; \* H) _0 Y公仔箱論壇夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R) U1 s2 F) o( a' \; B
但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，5 l/ E5 W' Y# Z6 p4 \
血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，公仔箱論壇2 ~1 J9 Y2 ~1 a! z
不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，$ m3 z" l7 b2 U1 n0 H1 V$ c8 \
但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。9 `2 l; E3 Z9 c. c' k4 R
x4 b1 u6 `& n5 J
1.【芫荽】：tvb now,tvbnow,bttvb5 Z4 ] |. n+ m. g6 a/ A1 m4 v
常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，
% X7 \' K/ R$ ^5 ~* r主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，: h! [0 c q2 k! x& X1 f
能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，( f5 V% G8 }# }% _, Q
古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；
9 V+ n3 q+ o: _+ M: S8 F古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。+ a! p8 J8 K$ C0 [/ O
% d8 e3 C( k$ F' Y7 H6 k2.【胡椒薄荷】：公仔箱論壇! t$ O: {0 f: a, S; E2 h
含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、公仔箱論壇8 r7 P0 ~( q2 o! q( g( L
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。tvb now,tvbnow,bttvb& n! B# L4 k/ I. H% c8 }) m
# E7 z$ T0 P/ |8 ]3 C3 h5 Z
3.【西洋蓍草】：
Z+ M8 m/ z3 n, L- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，
# c9 h" s) [% W2 H" B/ u口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，5.39.217.77/ |8 y+ j( o' z; `4 J
對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。
5 `" R4 l/ ^- X2 a+ {9 ~* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 h" P. X& w% _* J3 D+ g9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表
+ r+ [+ s" D( F: N c# F西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
, s" b" O7 }) b4 E% M- }. S s5.39.217.77童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，
; A5 A# R2 g: L" }' N若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，* r' H6 S, f+ a$ i2 B9 s3 S
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，tvb now,tvbnow,bttvb& u) K. [$ C' z+ s- n1 I
確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R2 \: t" L c: F$ a: ~- n
9 y' G& p0 ?* B5 `) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，
. x- P8 u- h& c& n只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，& k' N# ]. b3 M# q$ U7 _
或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，5.39.217.778 Q$ T/ ^1 I& w% E I3 S0 p" o
內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，5.39.217.77 K3 u" N! J4 ~ p& ?5 g' T
若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。4 B0 u7 p- C3 J; g: _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @0 ?; K7 [ V `; l! `
頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |$ i8 k# p& G
此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，
( M+ Z. _9 O0 g! w3 x# S) J. W# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。
; ]. S. Y9 ]* _; }# g, |5.39.217.77若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，tvb now,tvbnow,bttvb$ d7 w' c P- O# P! Z7 k3 j# \: t
很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，7 ] N7 P4 h& W! V: W) W: N
建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
| 
