冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？
- O- e1 i* T2 p* Y* _5.39.217.77如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、6 M3 ?* q5 x# o- i0 J
胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，
; e# {! k" m: L" Ztvb now,tvbnow,bttvb也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！
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夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，5.39.217.77( u& E+ i9 C! q) C
但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，( D! n$ U# G8 M: T2 Y8 f
血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，tvb now,tvbnow,bttvb' u7 h$ u' C w) O) v( ~
不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，
+ u7 O% A! `4 w+ {5.39.217.77但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。
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1.【芫荽】：
- G7 m9 U9 g( Ctvb now,tvbnow,bttvb常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，tvb now,tvbnow,bttvb1 b$ I; u9 o5 n/ V' a
主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，
; S1 w# `- N3 T. g% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，9 \# N& G& D) i' d T! F, ]1 M
古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；
, M! m% r) ~1 x C2 G* s3 {: }tvb now,tvbnow,bttvb古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。9 c h- U* b0 I$ |; T7 c) O
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2.【胡椒薄荷】：
3 t# H4 F m. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、
& g- w5 j/ P. f8 g8 o+ o* T+ F: d5.39.217.77提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。% Z& K: L0 z+ m2 ^/ X! W
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3.【西洋蓍草】： `# D5 E! D# r( R) J+ m+ Q
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，
- X4 X! W/ S$ @+ u: F5.39.217.77口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，
/ W7 `2 \2 f5 B, z0 K, z6 ?5.39.217.77對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S l$ @4 \/ T: Y6 N+ X
7 D6 D# |# X: _3 B草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表
* S( Y2 ~8 l; U0 Q5 W3 Ctvb now,tvbnow,bttvb西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
4 u5 r5 C" D+ R/ r G) {0 D: _童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，公仔箱論壇8 L$ B9 n5 F6 e/ `, B; x% e
若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，5.39.217.77" c$ l2 Q' ?6 s( a# F* V; }# Q
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，公仔箱論壇/ k: q+ n3 E% I7 J" M, m* U4 C
確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。
& @$ A7 K( f4 j1 |+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% J5 n' @& x9 v5 P5 x( G( g+ ?7 V+ y; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，
! s6 b% q; L8 w9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，
; i. f3 X8 ^( D! @% D公仔箱論壇或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，" O+ L& q. Q. d8 q- O4 f. W
內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，5.39.217.779 G! J# K+ U; D
若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。1 ?9 y# p& [+ x. q
m) c X+ N/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本公仔箱論壇8 q% n$ o3 Q; w- F/ x. o# w+ N
此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，
( }0 ]. K% c" R公仔箱論壇僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。: T0 c6 J( }/ `: j `: p! f! `0 Y# |
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，
6 Q- [2 O3 p o5 c: L) h公仔箱論壇很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，5.39.217.77: X2 i; }) ?/ V/ i% {, V
建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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