冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？公仔箱論壇8 d# O- j0 H# L# n, e9 y; t" l( y
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、
& P! e. h! R5 p3 c' m公仔箱論壇胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，
: d7 r# ^; T, `1 _6 N也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！
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6 f8 P+ c* V; Utvb now,tvbnow,bttvb夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，, g1 N* u9 d2 n( ?; ]
但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，
7 K) D" }; d% R9 U血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，
6 G3 s9 R8 l( u5 ^公仔箱論壇不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，
2 T3 J; }; Z$ n; ~7 [5.39.217.77但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q/ O5 O+ ?1 Y% O/ v
# B8 R% P1 t$ f0 f9 i公仔箱論壇1.【芫荽】：tvb now,tvbnow,bttvb% w8 C f& @* L4 {& n1 C
常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，
* q$ q, ~' Z/ R- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，5.39.217.77. ~1 Q+ ?8 Q$ |( R% a# Z2 G
能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，
9 v1 I+ o$ B( a" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |, }6 D: @0 M. d$ n( \( e+ i
古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。
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2.【胡椒薄荷】：
) _4 D& g0 V# ^ B, |) B含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、
2 |/ F& h) G5 f. ~) O- M, Etvb now,tvbnow,bttvb提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]/ k4 w( w7 g* k5 N* ?
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3.【西洋蓍草】：公仔箱論壇; `; L9 |+ |; v; ]4 }: N% n
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v, O+ o/ N+ t3 e M
口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，
6 W. B3 u' o8 x, L* Ktvb now,tvbnow,bttvb對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。7 j+ d' E, @; p2 ^& g- W2 X
6 r9 x" R1 U# G9 p0 [* A& `+ e草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表
5 w, h' _7 D$ i5.39.217.77西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
' R, w. E+ {+ Ftvb now,tvbnow,bttvb童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，5 K& v, K% _8 m3 m) w
若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，
$ N6 h: `/ x: r4 ?5 ]) G" U公仔箱論壇風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，
$ @$ b! n9 G& d公仔箱論壇確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。
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無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，tvb now,tvbnow,bttvb/ A0 ~( F0 b3 y* i; s
只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，
! ^( n/ @) }- }tvb now,tvbnow,bttvb或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，5.39.217.77' F1 [& c5 ]$ n+ s
內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，公仔箱論壇$ T0 Q: z- c. U I1 Y
若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
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頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本公仔箱論壇9 _$ w, F6 }7 S( d* U3 ]
此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，
& [# U- o( W" k' Y僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^0 O. G, {; Y
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，
2 X! S# n1 ~3 y8 F很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，
) s+ [$ ]) r( E' ]- A, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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