冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？
8 ^0 P8 m e2 o8 \3 T! z如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、6 H# D+ R6 p1 d
胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，7 g$ ?* W! i1 `8 S# V
也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！
2 [/ ~* G! g9 r$ |0 b$ }% I: I3 ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z9 u/ ` N% X1 q
夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，
4 R! w$ Z2 I+ Y7 S. \3 n; q, _, }3 btvb now,tvbnow,bttvb但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，公仔箱論壇$ ^7 B' K2 J, Q* s1 X
血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，
* p# O! K5 W' Z3 U) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，
Q! `- {! ~1 L9 y' M# @! c但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L. v& |, G& ~! }' l1 ?/ x. D
4 T+ a5 C% y* h+ w9 K) {1 H5.39.217.771.【芫荽】：
. n, X4 Y8 e" t5 J2 D2 A$ ^& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，6 y3 s4 d" l0 a* k/ T& T# E4 _8 x* g
主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，
& u0 ~- N% ~, D3 m( q lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，公仔箱論壇* w/ K. w. j1 i- ~ j
古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；5.39.217.779 Q' i7 N9 }4 ?% ^2 k
古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。" f4 Q7 C4 u/ R- B- I! L5 k g1 m# m
" S1 U# o1 c- n& T" J" N- G/ ]公仔箱論壇2.【胡椒薄荷】：
3 r* Q/ Y& k1 etvb now,tvbnow,bttvb含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、
9 p) t7 H% @* f4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。tvb now,tvbnow,bttvb9 F4 e' r2 h+ d& r
: P2 N% f% @* f$ U) q# t6 W公仔箱論壇3.【西洋蓍草】：
0 F7 a5 f" C3 v5.39.217.77因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，1 A4 a! W- D8 @5 c7 R, k
口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，$ `5 [* j; h5 _7 K
對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。公仔箱論壇3 j( ~8 R. T! _+ b7 P9 S9 W! Y
8 Z; t4 o5 o* p草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表5.39.217.771 V( U5 ~1 w$ Q; [# j; @
西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
7 P8 R5 l! a0 A: _/ M: B童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，
' p, ?3 w* L8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y$ A6 y) D5 }7 f+ A9 ~
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，
! h" ^. {) {6 d9 G+ L公仔箱論壇確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。
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" Q7 ~3 S3 O1 @* _9 ?* p公仔箱論壇無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，
5 L0 i/ i0 w: _" A公仔箱論壇只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，
7 l* G K- D" X8 S! S+ n c公仔箱論壇或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，tvb now,tvbnow,bttvb) d3 a8 B: M/ p" g5 S7 V9 e
內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，
! Y! `$ X7 G+ R1 x) p5.39.217.77若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
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7 z/ Q3 { ^7 I頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本
( k( ~* a" R8 `: Z* L- J6 f# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，
4 @- n, N% J* O( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。4 {/ m! n) u! J& V d
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，0 `( {9 d+ S/ u5 b( r9 g; w
很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，
. S$ h& o. D- _7 z( h建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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