夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，5.39.217.77* t& K% Z/ z+ d- \; x
但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；公仔箱論壇) d4 X6 T, u ~9 V* ~* }
每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，5.39.217.77. W! I* b; C* ~# `. q
它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。
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6 N! a7 j, H- O. i4 {2 h公仔箱論壇當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，
$ F# G8 v" h1 _9 Rtvb now,tvbnow,bttvb就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。tvb now,tvbnow,bttvb7 C, R4 [" V% C) f* U( U/ S
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紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，
! y; M3 L; j/ V6 W, d7 v0 O3 z5.39.217.77它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；
3 W- r, i5 {1 Z- K Y% n+ e l0 N此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。
8 r+ P# X8 S$ R6 F: b女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。
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& u; x' P; T2 w( D" p5.39.217.77一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，tvb now,tvbnow,bttvb9 j& |' `8 t5 N; }: y7 L3 r( W
所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，
' E" K+ W- O8 k5.39.217.77能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，8 r* p7 {4 w9 _" r. q9 o5 W
在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。
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" K# ?" l9 \' a6 u1 t公仔箱論壇紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。
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# r1 M! d; }. W5 O5.39.217.77跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。公仔箱論壇8 _1 O; J, E0 U+ i5 ~8 `% e
紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，
9 R7 Y: m4 `$ W( g1 \- A- ^tvb now,tvbnow,bttvb這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，
+ J& t& t+ u; Y# C# g7 i4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，
' q+ U+ C# L' y: D) Q$ m既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U) _' `9 K. y) i# P
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注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。
+ x0 M3 s7 B+ V% v/ T小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。
# M, _ ]2 `; T/ O+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。
2 {1 T+ f/ d5 K! B% G) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }5 ]6 A$ p( n8 [
所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火
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& l4 W+ R: l* t [1 U4 J; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- D4 M) |: q* u和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。5.39.217.774 A9 ?8 D; p7 N
它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，
) a. P* ^3 m6 ^9 o8 x- r E% E4 i公仔箱論壇易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，
. L3 }( ]& C( U" l6 R7 N& T2 x2 ^公仔箱論壇以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t5 N$ g* O0 U. F3 X% o8 U( q
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! X" L4 e# B( V r# l白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，+ q# g2 b" p" b* `3 W
裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，
- w1 g3 X6 I. C+ A: P5 mtvb now,tvbnow,bttvb吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、
; G# `0 ]8 R* o# h5 s5.39.217.77清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。
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: M% D: O1 E- k& J$ q白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，
. O/ r! \$ I {7 e而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。
$ D T( p& ], K: l公仔箱論壇比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。
. |9 k4 n2 g$ w7 S% Dtvb now,tvbnow,bttvb所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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