夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，
$ v# f+ j/ E/ L( O: b. c6 d5.39.217.77但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；tvb now,tvbnow,bttvb8 }. q# t- F0 _# v9 U' G% @8 ^- ~6 L
每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，公仔箱論壇, v1 w7 F# Y& {. n- P
它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。
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當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，
: J9 b j9 b9 f1 ~& N/ x7 c# m就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。tvb now,tvbnow,bttvb. S9 i8 \7 k9 F# Y9 s) m! J2 T
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& n( F' t, r5 b( Y) Y; R, G紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，
6 W+ r. |3 L& v wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；4 {% k5 S' u+ P0 I" c
此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。
+ x2 N* n2 W* w& F/ V8 i5.39.217.77女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。
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3 i @' {* r1 Y3 B/ ]5.39.217.77一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，tvb now,tvbnow,bttvb. f1 [" x. v7 M
所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，
: u, S, P# G$ f/ k) b6 o" D5.39.217.77能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，
+ ^; {5 L/ }1 s: h( c+ \) N* e" ?' @tvb now,tvbnow,bttvb在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。
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' X' }( ` r! L% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q5 }- ~2 S6 H l8 E; i! t3 E
) B( |" w3 @8 S) G: N5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z" b. o# z7 M8 }5 _, P
跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。
3 a) g( Y( R. O% y( p K2 Jtvb now,tvbnow,bttvb紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，
( `; Y0 p! \) H# G2 O: T這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，5.39.217.77( V5 m' c7 | h/ J
儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，
2 J# H/ O3 m3 y& X& L/ l# \, L公仔箱論壇既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。
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注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。
3 m$ Z" x. w* D小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I5 B- N3 @5 q& _6 ~/ H% b/ U. e0 t2 T' Y
你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。5.39.217.770 _' U# ?# s2 |' T9 [& H4 Y! \
尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，公仔箱論壇! B" C& C; h( `2 K
所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火
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和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。公仔箱論壇- N& n. `2 i4 a) v4 _
它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J5 ?. {! w& ~$ V' `/ H3 j
易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，tvb now,tvbnow,bttvb: w; C& E$ V, h( ]# ]' ]
以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症
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白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，公仔箱論壇; n! Z/ b/ E$ Z) H5 |( \
裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，公仔箱論壇' P4 Y5 I+ g! f% }" L3 o% R0 g
吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、5.39.217.77+ p, z/ K! j5 n j7 \5 X0 x8 y" T
清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。
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0 E0 M1 t: j% m' A% f, k5.39.217.77白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，
: F W! d! [$ U7 x! q) B( S公仔箱論壇而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。
* \1 J e. T% s* K, |5 D5.39.217.77比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。
9 U0 q# H) Q; g公仔箱論壇所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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