夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，5.39.217.77: {0 O, \5 R9 P
但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；5.39.217.77% T) h( q- B% f9 L/ R8 ?& L
每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，
' Q3 T! w+ W" L6 m# l# o: \8 k, z0 O它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。
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當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，5.39.217.770 k; Q7 g! O# X
就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。% N1 s* r0 B% r0 Z
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# [+ E' y$ K0 N T1 s; l6 n紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y9 ~8 }" y8 |* S
它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；公仔箱論壇7 L: \3 G3 I u" x. `6 {+ Z7 W
此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。
/ z, k& R3 T. {8 T3 W& e' G公仔箱論壇女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。. z8 q. F. K2 j1 w- f6 j) T' _
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一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，5.39.217.77: r( r2 g5 f8 z1 q" ~
所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，# ?% s- L2 L& i1 b
能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，公仔箱論壇& T0 C" a7 ]! R% [
在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。
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4 ~( b4 M) G6 L+ X4 Y8 N6 N) \. u/ l4 l紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。5.39.217.77' D9 d$ h8 R; U0 R! @5 D. R9 }
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跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c8 C4 ?2 q& i5 V) m) A1 s
紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，公仔箱論壇, q' ~$ F2 L4 y) L: s- M! T! t
這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，
0 ]! J8 l& z7 I {: R8 G5.39.217.77儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，
* u5 K( f0 {: ^% r1 ~公仔箱論壇既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。
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注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。公仔箱論壇9 ], \% ~2 h" k
小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。
E0 f0 x/ e' r3 @) p" D& ^tvb now,tvbnow,bttvb你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。
; d! A7 B0 M/ |2 ^7 t$ l4 O公仔箱論壇尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，
2 j0 X. }7 [/ ~; b: H所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火
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/ W2 L( b5 v0 R0 J: u6 ]/ }5.39.217.77和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。
. Y- e4 X3 c1 J6 k7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，
# Q( @ e4 i1 vtvb now,tvbnow,bttvb易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b: D) `7 Q8 B5 q
以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症
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0 i d K% W; A+ g: o4 ?( G8 `白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，
& _" r( w1 U6 A+ S0 ?- C裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，
" n c6 }/ s: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、
5 z5 {' ]3 m5 g2 @* `公仔箱論壇清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。tvb now,tvbnow,bttvb6 [0 C+ B" d, e' V X
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3 U) H% G( T; q: n% `( Q6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，
' ]3 N2 @3 ^5 e4 E! @ k公仔箱論壇而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。
0 F, I- B `, X* v% Q& ]5.39.217.77比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。 [( ]1 W% i& t/ I/ w
所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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