夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，
: {2 z& Y& U7 n. m4 ]但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；
. K, g# s K, ]; S* e3 c每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，tvb now,tvbnow,bttvb( G7 |. P( N* r2 O: V6 a# ]8 s+ w
它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X8 [/ Q8 Q* F! q
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當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，
$ R4 n, N V1 E7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。
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紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，5.39.217.77 f3 l' _# d" S/ V* Y1 j& X$ s3 D
它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；- @ j3 P8 o1 L) @0 o
此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。
1 i# J- U" y$ G; E- Y; ]女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。tvb now,tvbnow,bttvb; y9 P" _" M2 L; l7 T
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一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，公仔箱論壇( T3 k& Z* _) {# [( t6 Z9 m7 J
所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，' c3 V) a1 p) h% c
能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，
9 E Y7 O7 S' F! ^: O/ _5.39.217.77在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。
. h' v# r* a( p" q7 D" G2 btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 f8 ]0 e. ]- Z! L8 m
v5 w* ~# `0 W8 g- W% Ltvb now,tvbnow,bttvb紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。
, N0 U0 A. C, Z: I& C: ^5 F$ Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J W; D$ e& ~9 \
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跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。; e6 |3 h/ A2 q
紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，
. E. S1 y2 U7 U' S0 [這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，
1 L9 B' R/ v2 K. dtvb now,tvbnow,bttvb儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，) Z w8 q2 _% b0 O6 b* M2 q( r
既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。
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0 ?& g6 @9 z1 K L5 f注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。
8 `3 S: Q7 {" P$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。
! M% Q5 G% j+ Mtvb now,tvbnow,bttvb你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。5.39.217.770 H5 P" Q4 e5 c6 W4 t7 n# _9 M( a
尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，
' B( J- L$ S3 D; ~) n+ t, b) Ctvb now,tvbnow,bttvb所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火
; A: e) r$ Y1 L5 z4 ]1 f+ m公仔箱論壇5.39.217.77' }' c: {& ]9 D: D, K/ Z
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和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。
- x' t3 c& u+ R* `2 Ftvb now,tvbnow,bttvb它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，
4 A# n$ {: L+ t公仔箱論壇易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，
2 Q9 k5 v- q, Q6 w; n, _# Z5 mtvb now,tvbnow,bttvb以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症5.39.217.777 P5 T) A! u1 X' ~
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# e* t& N0 [8 o2 ^2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，
' t0 I! w9 L$ i0 }5.39.217.77裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，
) G& `! ]2 N6 b; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、
/ m" o, M/ e/ F( F# C清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。
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* ~4 H. x$ J: R% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，公仔箱論壇( y6 l8 t o& m0 x9 n2 ?
而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @* K3 a$ c: m, ^7 m
比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。
# x1 v4 F! \: X' U4 h5.39.217.77所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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