夏天是腸胃病好發的季節，而蓮藕中的成分黏蛋白，5.39.217.77" z- Z8 z% m3 |# e2 B
能促進蛋白質或脂肪的消化，改善腸胃問題。
) D. r6 v' B* c! B. M1 v% [; `5.39.217.77
* [& a [; p2 h/ |: H2 ftvb now,tvbnow,bttvb療效特徵
' L9 l2 `9 R4 r% W6 X/ i I強健黏膜：公仔箱論壇6 A/ V+ i9 N y, `8 g5 q6 `
維生素C可以與蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞，$ @$ @- q# o0 X. T! V+ L
促進膠原蛋白的生成，發揮強健黏膜的作用。
4 | H ?% ~' K8 R6 j: U9 }, b; i
預防貧血：
9 v% ~" w3 _, h) y) F; @. Stvb now,tvbnow,bttvb蓮藕中含有豐富的膳食纖維，還含有維生素B12，
; E. |4 B% K! a' `+ l5 w: z! E5.39.217.77這種維生素能預防貧血、協助肝臟的運作。" h6 v9 W) D! _, D+ l
公仔箱論壇! N% ]# }1 k* X; I" \3 ]$ {/ ?3 [
改善腸胃：蓮藕切開，過段時間切口處就會產生褐變，
a7 c; J9 v$ I d$ s" c8 `" d6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是因為其含有單寧的緣故。單寧具有消炎和收斂的作用，
9 m' ~. N1 m; z7 ~% J5 K+ c1 Q6 g' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以改善腸胃疲勞。因此如果想要改善腸胃發炎或潰瘍的症狀時，" K; ~, x: p' ~: E" U a+ w- R
在蓮藕不加熱的狀態下直接榨汁生飲，就能獲得很好的效果。
% x" W* L+ k2 f# o公仔箱論壇蓮藕還含有黏蛋白的一種醣類蛋白質，能促進蛋白質或脂肪的消化，可以減輕腸胃負擔。
, \" v# v- h: S# `; L! l6 \5.39.217.77
) w7 @4 m: u3 q6 o- E# O+ Q) ]止血：公仔箱論壇 w/ t7 M$ h1 J! c% v& \/ o
藕節含鞣酸，有較好的收斂作用，對血小板減少性紫瘢有一定療效，
+ b+ ^% v ?2 ^5 Q5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也是著名的止血藥，對血熱引起的出血也有療效。
& ]: e5 `" l' A; x8 h$ {+ Y8 Utvb now,tvbnow,bttvb另外藕粉具調補脾腎，滋腎養肝，補髓益血，止血功效。
. u! o" ?$ \# _1 I8 U: I# Z* T' v# x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @; w- l. i( x- X7 L* h( G8 i9 \/ ?
選購小竅門
/ [ X- X2 G7 v& {% s4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選購蓮藕時，要選擇切口處水嫩新鮮，表面光澤、無傷痕、公仔箱論壇! M6 e/ e T/ l* z9 T% E, W$ m
無褐變現象，而且每節之間的距離長且粗，藕孔小者。5.39.217.77& K1 N0 k9 r: l
如果藕孔中帶紅或出現茶色黏液，就表示已經不新鮮了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x" `6 w4 z* i9 C7 d [$ Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M+ t! G7 j% I) r. O
檸檬蓮藕蘋果汁 清肺化痰＋排毒養顏
' p4 S5 P8 J( z$ w2 L【材料】
0 ^) H5 R% _! [. Z- c: y9 B$ M蓮藕150克、蘋果1個、檸檬半個。
6 h& g e" n7 k. Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v1 v, P7 W) ?( T v$ h
【作法】
# B u# h1 b$ @3 n5 U) }( _tvb now,tvbnow,bttvb蓮藕洗乾淨，切成小塊；蘋果洗乾淨，去掉外皮，切成小塊；檸檬切成小片。
' s! C# |- ?- V$ C! [將準備好的材料放入榨汁機中榨成汁即可飲用。 |
發表於 2016-7-2 08:21 AM
| 
