夏天是腸胃病好發的季節，而蓮藕中的成分黏蛋白，
% C5 N0 H' M# Q3 |: E! ttvb now,tvbnow,bttvb能促進蛋白質或脂肪的消化，改善腸胃問題。
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" ?6 T1 |! ~4 I/ @& g6 G+ f) I5.39.217.77療效特徵
; q: {3 O+ p& j& s& O( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。強健黏膜：
- \# {, J1 A* a7 }; U. P& ?5.39.217.77維生素C可以與蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞，
" d0 ~* S* ^- t, T6 {( P4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。促進膠原蛋白的生成，發揮強健黏膜的作用。
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4 r0 X. ~( {" r: L' |3 o+ s預防貧血：5.39.217.77# `9 B* ` a! q0 z. t' ^7 _6 V
蓮藕中含有豐富的膳食纖維，還含有維生素B12，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]4 {, b& W1 V% H# W& o6 }
這種維生素能預防貧血、協助肝臟的運作。5.39.217.77' l' W/ }/ ~6 i0 Z
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改善腸胃：蓮藕切開，過段時間切口處就會產生褐變，
\4 ]/ m+ Z( |$ v% N; b5.39.217.77這是因為其含有單寧的緣故。單寧具有消炎和收斂的作用，
9 b$ Y) t- V3 E" M, U- [5.39.217.77可以改善腸胃疲勞。因此如果想要改善腸胃發炎或潰瘍的症狀時，
3 `! y3 Q. D. k C2 i5.39.217.77在蓮藕不加熱的狀態下直接榨汁生飲，就能獲得很好的效果。5.39.217.777 s1 C: ~9 L1 i% d9 Q+ |
蓮藕還含有黏蛋白的一種醣類蛋白質，能促進蛋白質或脂肪的消化，可以減輕腸胃負擔。
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/ U# z9 X7 h% P4 G8 |: Z* T止血：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K) |* X4 T7 d8 |2 y* `* I
藕節含鞣酸，有較好的收斂作用，對血小板減少性紫瘢有一定療效，( I8 f) g8 v. @
也是著名的止血藥，對血熱引起的出血也有療效。
/ f) v5 @6 E4 J. {, Q- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外藕粉具調補脾腎，滋腎養肝，補髓益血，止血功效。5.39.217.778 x( T7 G: t. ]' e
; T: Z9 L" L+ ]' ^" R; V選購小竅門tvb now,tvbnow,bttvb5 ^1 G# Q) b4 f6 P3 p
選購蓮藕時，要選擇切口處水嫩新鮮，表面光澤、無傷痕、
. r! I! ~" F5 z5 K6 w' }. n( A- m5.39.217.77無褐變現象，而且每節之間的距離長且粗，藕孔小者。
4 x, {- P9 m5 p; t9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果藕孔中帶紅或出現茶色黏液，就表示已經不新鮮了。
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. Z5 V0 b# c$ z& z J* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬蓮藕蘋果汁 清肺化痰＋排毒養顏公仔箱論壇6 r* O. f: T( Y8 V- d. q- d6 ]
【材料】
8 b+ r: Y# B9 ^/ I8 K蓮藕150克、蘋果1個、檸檬半個。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z! F4 [) I' ~* B
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【作法】3 f7 E# T( Q' f T
蓮藕洗乾淨，切成小塊；蘋果洗乾淨，去掉外皮，切成小塊；檸檬切成小片。
$ n' K! K- T9 T7 c1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將準備好的材料放入榨汁機中榨成汁即可飲用。 |
發表於 2016-7-2 08:21 AM
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