3C產品早已進入每個家庭,就連小朋友也成愛用者。對此,彰化基督教醫院復健醫學科物理治療師賴怡妏表示,很多家長都把3C產品作為安撫孩子的工具,沒想到小朋友長期使用3C產品,久而久之卻造成低齡化、保母化、成癮化等奇特現象。5.39.217.77* ?/ z* a' G8 u2 M9 ~' N7 x1 k
# D" W) q0 H' d# i+ M) g$ p公仔箱論壇賴怡妏指出,根據調查顯示,大約3成2孩子在2兩歲前就開始接觸3C產品,其中約有3成小朋有每天使用時間超過1個鐘頭;約有3成5家長會在餐廳讓小孩玩3C產品。3 f" F$ z* D3 Y9 ^" Z2 g/ I
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賴怡妏指出,過度使用3C產品,很可能讓孩子的體適能變差、動作協調能力變不好;建議別讓3C產品取代親子互動,家長可以透過一些小活動,陪伴孩子在遊戲中增進體適能及動作協調性。公仔箱論壇4 O- n) j' M9 O, V. }6 [0 H
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如單腳跳活動可以訓練雙腳力氣,以及訓練單腳站平衡能力;走直線活動是在家裡用膠帶黏成一直線,讓孩子一腳前一腳後走在膠帶上,或是在戶外走在成排矮石磚上面,藉此訓練雙腳力氣、平衡能力、精神專注力。! y# M. ~, i/ g
6 l: {& V4 a% V3 y5.39.217.77攀爬活動可以訓練小朋友的雙手和背部力氣,以及手腳之間的協調能力,做法很簡單,家長可以讓小朋友到公園玩攀爬遊戲;丟接球遊戲能夠訓練小朋友的雙手力氣,以及手眼協調能力。
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