女性掉髮8成是因營養不足，英國毛囊專家今天表示，時下女性為了減肥，不惜節食、減少卡路里攝取，可能導致毛囊營養不良，形成短暫性落髮。
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英國PhilipKingsley頭髮診所已有60年歷史，英國皇室等名人都曾來此求診，該診所毛囊專家麗莎·卡迪（LisaCaddy）今天來台談女性落髮問題時指出，女性有8成落髮都是因頭髮營養不足造成，她解釋，頭髮是人體生長第二快、但並非最重要的器官，每當身體缺乏營養時，身體會優先將營養補給分配給其他更重要的器官，導致毛囊營養不良，形成短暫性落髮。 R0 K# \) i( m) ?8 V( v0 Z
/ R! H' e ?9 V: X- z* g( j3 ]+ f國泰醫院皮膚科主任詹融怡指出，女性更年期前後3年，因賀爾蒙較不穩定，是掉髮的高峰期；而產後、缺鐵、缺鋅、服用避孕藥、多囊性卵巢症、服用賀爾蒙藥物、過度節食、壓力大等等，也是產生掉髮的原因；若是有遺傳性掉髮的女性，通常會在初經過後，開始出現掉髮症狀。" Y2 C8 r& Y, g4 t5 s" z; O5 a6 H
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詹融怡表示，掉髮常常是數種狀況合併導致，例如遺傳加上缺鐵；此外，除了遺傳因素，其他的發生原因都是可逆的，遺傳性掉髮雖無法恢復，但可透過妥善照護，停止繼續掉髮。
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/ o; P2 e: j! S% N1 {0 x( m預防落髮有撇步，麗莎指出，均衡的飲食相當重要，建議適量攝取蛋白質及複合碳水化合物，盡量減少化學染燙次數；若洗頭、梳頭髮時發現不正常掉髮，或者比以前更容易看到頭皮、頭髮變細，都是早期落髮徵兆，需特別留意。
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發表於 2016-6-28 08:50 AM
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