在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，4 H# J+ N7 {% x# D: [/ `$ V5 @. q1 J
常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。
4 A; Z* n5 F+ `) i; O) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77+ \9 a3 A. r; W8 {; x7 Y" w) ^
1 內關穴：心臟的保護傘" `" k. {0 K* _" y1 m
適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r2 W. H3 b7 s
尤其對預防心梗發作具有突出效果。
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& K0 |4 U6 S* `5.39.217.77內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。
% w5 X; N* r6 q# z. U公仔箱論壇內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，tvb now,tvbnow,bttvb) S) j( h* X: L$ P& o1 }
患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。8 O! S% q2 ^* M' V
1 ^; p7 e" x h( z9 s3 ~5.39.217.772 太溪穴：慢性腎病的良藥
/ z0 ~3 V9 I8 k5 y$ f適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。
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太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，5.39.217.779 F R3 H4 l9 P2 }# R7 d7 z* @; J
重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。
7 ?* R9 {3 R# X6 i對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。
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3 足三里穴：效如參茸的滋補品
8 P/ F4 v# H% I9 m" f1 I# T$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。
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! ]+ [: ]9 _; w$ I+ K+ F足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，& V, s2 e. O G/ u$ Y: o# H" g
具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。
" ?. u6 G/ _ k- P1 W: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。
. _/ A; _) P( Q5.39.217.77用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。
" T3 ^ ]# X& g7 e+ G: Q E% p" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p2 x0 Q9 t. r* j5 C
4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法
7 i( [6 m# ?/ Y, L" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。
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合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。, d, a- L! z6 U) b+ a$ Z- R0 v2 z& {
合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，5.39.217.77( v; C2 E5 m( W+ ~) @* C6 q
也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。tvb now,tvbnow,bttvb5 l2 H0 Y9 A; A: Y! Q
+ _" i: ?' Z9 S9 L6 B5 關元穴：恢復活力
( Y; o$ t4 V. e$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、tvb now,tvbnow,bttvb2 C- a+ l& m2 J1 E8 Q
陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。
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中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。tvb now,tvbnow,bttvb* A% y# G0 `( `% {" W
關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。
1 \1 T+ y! v% H8 S" ?) a) qtvb now,tvbnow,bttvb震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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