在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r/ p) g0 Y0 s- C
常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。
' r+ F- i0 b0 X( @, F1 j公仔箱論壇2 | a- k) c0 T0 X! T: p
1 內關穴：心臟的保護傘
5 {9 j$ A8 g9 w9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a/ x3 p3 t; ?* @$ r& `
尤其對預防心梗發作具有突出效果。$ l' Q0 c$ L. Z" Q. M- G
* O* Y: M4 N5 ~, K y- e; ^1 F5.39.217.77內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。" P& o3 d. ~; B4 j0 U1 }& C. F8 O
內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，' m, O! |7 D# n U9 `2 E/ H
患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。
% v5 I" B% N7 Y( Z, {# U1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o1 F9 U- a* h( s9 c
2 太溪穴：慢性腎病的良藥5.39.217.77" {: X. U1 H$ N
適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n5 w, m/ {0 u$ L, Z7 a- ]) N, G6 G
tvb now,tvbnow,bttvb) z. G; ^. R1 e5 m: O9 x( Y) c
太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，
1 ~/ J! f6 a1 g" J* _$ w, t! w2 C5.39.217.77重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。4 F! n6 z# B" {) t) d( }
對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。
6 I; M) `" q( W( m# s5 T公仔箱論壇
6 ^/ [; [% t- w' t/ @! Z+ o- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 足三里穴：效如參茸的滋補品
. a6 Y& p2 _+ I0 P公仔箱論壇適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。
. W9 n8 H# |; Q6 P l U公仔箱論壇
" j# w5 j/ D& Q公仔箱論壇足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，5.39.217.77! J5 E" [ {" k5 L! B; b
具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。tvb now,tvbnow,bttvb+ k& r/ F8 ^7 n" N" E3 ] z8 g
足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。
) [" Y3 k3 b3 P% M用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。3 Z" e+ Z/ R% W* q9 L: {; ~
2 D) H' j8 p. H& t1 O/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法
5 a1 z; L$ u- ^3 {! D公仔箱論壇適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t3 ?$ x5 z! C0 A
tvb now,tvbnow,bttvb- ~8 h; `( X6 X0 ^* }6 c5 B
合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。
" M* e: G0 f+ j9 O8 r1 A合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，
& J( F, G2 S; k$ C F0 Y5 x公仔箱論壇也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。% j7 H9 |& f2 B* h0 ^' {2 k
7 L$ {# G: J/ t* C F) {& x5 關元穴：恢復活力tvb now,tvbnow,bttvb$ f, _# Q/ P: }8 ?# y
適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、
, X3 @% H, _- |$ E0 v$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。5.39.217.77$ O4 y2 K9 d0 F* k5 ^3 X) [8 a
4 Z" x2 ]7 O5 M. s3 f5.39.217.77中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。
" V& w1 g% f$ R' [% _tvb now,tvbnow,bttvb關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。) I) Y% k2 G: O# m( E
震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
| 
