在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，公仔箱論壇7 G3 w: P3 w' r' t7 L1 y/ R5 M7 U
常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。公仔箱論壇* y8 W2 l; x5 b# u7 \. n! Q$ I
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1 內關穴：心臟的保護傘
( j4 a4 ~; W+ c3 e適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，
1 F$ l& s- h8 B/ m尤其對預防心梗發作具有突出效果。5.39.217.772 I; E, j* Y u
/ @. ~& {# [9 F" ?; i6 k# r" Y Ptvb now,tvbnow,bttvb內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。tvb now,tvbnow,bttvb! @/ }. X6 |/ K; [
內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，
6 ^! f" W4 n P5 F. i: N' N9 m- d' r/ X公仔箱論壇患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。5.39.217.77; {& t, K- Z, N8 Z
" b7 Y4 [3 i$ a6 y" O7 E5.39.217.772 太溪穴：慢性腎病的良藥
7 w" I: D: S1 O適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。5.39.217.77# `( [1 ?9 q& g# r7 j [
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太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H) o+ H0 g* f0 X0 E0 S2 P; u
重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。* ]% E: \9 B7 e! Y! i) Q2 ^) o( }$ w
對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。
- n# C! l6 e3 G# P. _# h" \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M( E, e; d! R( D
3 足三里穴：效如參茸的滋補品
* y' v- S8 M3 d- L" l適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。
, P9 f3 U& ^" B( p& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s# H1 k, I% N% o+ f
足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，
7 n6 B5 a" p& B! m5.39.217.77具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。5.39.217.77, Q% u! r* F% L+ r# a
足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。; i0 P/ p: [4 u
用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。
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- j8 A! C$ |; | n5.39.217.774 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法
+ } ]5 @+ D( [& itvb now,tvbnow,bttvb適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。
4 p6 P5 c5 H2 U L; `; q+ x5 Z+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; D$ n' e+ P, |' t* r$ y- L
合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。
, ?! X. M& H3 F, g, u合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，tvb now,tvbnow,bttvb) n7 T+ S' z0 g& {6 U
也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。
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5 關元穴：恢復活力
/ c/ R; X9 }+ g3 J) V7 `公仔箱論壇適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、
$ A- u1 @3 S1 j" E: U公仔箱論壇陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。+ `: b4 P% N2 O3 y: N; g1 h
' j- r% e4 [5 ^, r8 Btvb now,tvbnow,bttvb中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。5 I' l- w8 x6 b5 x
關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。
m7 ?3 N& @9 t9 f' }) atvb now,tvbnow,bttvb震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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