在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，
0 ?' y' `) b! V, }8 Ytvb now,tvbnow,bttvb常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。 u) P% ]( M4 T# I1 f% K
* ]. U6 K% h, Y$ J$ Wtvb now,tvbnow,bttvb1 內關穴：心臟的保護傘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {" H" H& Z7 _5 `$ J% u$ y: l
適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，公仔箱論壇" g, |- w+ H1 c* C3 N" X
尤其對預防心梗發作具有突出效果。5.39.217.779 X6 s4 {; A M# o
$ u0 U! [8 u# P7 d7 G! ntvb now,tvbnow,bttvb內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。1 W$ w' f& F {. U7 `+ t+ F" m9 n, @
內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，公仔箱論壇. O; a: _; e4 P6 \
患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。
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- t0 V. B8 x& }2 W; j" W& u2 太溪穴：慢性腎病的良藥公仔箱論壇9 f' i* M, r& w, |. a
適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。
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% n- t7 Y" X, {$ m$ v2 W$ P' }1 T太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，
# z9 T7 n& ~" H+ ?" \5.39.217.77重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。5.39.217.77# w$ k' ] m2 U) @
對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。tvb now,tvbnow,bttvb1 }; k* L+ A9 L$ }( B, k
3 b# @. ~1 H' M5.39.217.773 足三里穴：效如參茸的滋補品5.39.217.771 |. {7 y; f, ` }
適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。5.39.217.773 h" r( a5 k3 h! r ?2 E
! e. W4 t, K' l/ @& N足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，
& a8 M! w- `) g0 e8 i5.39.217.77具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。5.39.217.77; i+ W7 y2 ^+ b1 J, z% }
足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。
' y0 ^& Q) l% o+ k& xtvb now,tvbnow,bttvb用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。# S$ F. b$ A6 u1 B" K: a9 j
5 S" @- v4 i. x7 ~$ s- J4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法5.39.217.77# Y; o2 e# D5 t$ D( F1 t
適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。' z' R! g. B% i5 v3 i, l' E
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合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。, l, T1 R6 M0 I3 {
合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，/ J8 p9 m/ B8 W) | i" F4 W( g
也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。- z8 t5 n* X. w9 D% x
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5 關元穴：恢復活力
& t- b* C3 E$ G% o7 W適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、
* w# k/ l# D+ A: G) N( t( C/ g陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。 p# K* p9 e, D1 D& Q
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中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。
0 H) P1 d! S' }! T y+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。5.39.217.778 `+ z- r: X3 K
震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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