在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，公仔箱論壇* a$ x, K$ ^: S1 H2 G6 @
常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J% h$ G3 k9 r1 l" Q8 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E- ~& {4 r) V; z% P8 M1 [
1 內關穴：心臟的保護傘5.39.217.77+ u: r) K# }1 E* ?7 q9 \5 _
適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，5.39.217.77) ?; D8 [8 O3 D5 ]6 ]3 T
尤其對預防心梗發作具有突出效果。公仔箱論壇* W0 R6 q3 X2 u, f. P0 r- o
5.39.217.776 H7 t* i: s& s/ O
內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。4 I9 ?, r1 f k! {
內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，) d2 }/ U7 ^# Y, @
患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。公仔箱論壇+ ]' P4 w3 F6 Q% x
! T: b( V3 K' H M- {4 y" @2 j9 z5.39.217.772 太溪穴：慢性腎病的良藥
4 B; p3 T* N4 a/ d4 J! G5 f# b( i5.39.217.77適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。0 }! t( [. e& F- y* z
$ _9 B9 g- K& k- h5 qtvb now,tvbnow,bttvb太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，
0 h+ j# S$ i3 P! _/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。公仔箱論壇0 [& |" ^, R- o2 h
對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。$ _ Z" j( [* z3 H* C" [
/ e( ~7 t" w9 x( V( [公仔箱論壇3 足三里穴：效如參茸的滋補品
" i" x: W0 d. E' `! s9 O* L" |: Ttvb now,tvbnow,bttvb適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。tvb now,tvbnow,bttvb+ K7 `- V, W' h* V
5.39.217.773 X: f" A O0 U' _/ g5 d8 H1 M3 e
足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，tvb now,tvbnow,bttvb# F& S1 C2 N# q8 S! M5 x& r2 T
具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。
* d* E& ?, M7 ~: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。
) ~1 W( C2 P6 U; A* s用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。
/ ?# D4 [/ t. X+ X; t
5 x6 P3 m N* G5 P) _6 q( _" x4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法! S: A, e* y B0 k1 i
適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。
( J/ Q+ m$ p8 V9 N7 _% a5 f2 ztvb now,tvbnow,bttvb
2 I/ {. _3 M. N4 q) ~8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。
0 c% B( [6 \7 a* |1 O) J合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，tvb now,tvbnow,bttvb$ T' w& K; ^" u2 h! V+ B
也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。公仔箱論壇- D( n( v7 P+ U
' U1 G6 ~$ M3 y* k, {" z! Ytvb now,tvbnow,bttvb5 關元穴：恢復活力
4 r# {7 V* U: k0 m: }2 W% x8 V5.39.217.77適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、
; R9 _# `" F" L" c2 r% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。
& N+ g- w% o# ^8 H7 L5.39.217.777 {0 b9 Z/ _/ s
中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。5.39.217.77, J- [1 z/ w3 ?8 i; \ q9 V
關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。
& N- B7 E9 [+ O8 x公仔箱論壇震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
| 
