在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，5.39.217.772 l4 y& X4 t% w( J, `
常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。
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0 r" s2 B$ O, I1 內關穴：心臟的保護傘
. {7 J: ~! T8 I/ o! ~1 L, F5.39.217.77適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，
( H: Y M) @) }5 W尤其對預防心梗發作具有突出效果。
! y. m& {5 }& ?$ _; n5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb6 N% w8 r1 @# d: {7 a7 a
內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。
' L! U/ D- P; I9 Z$ G) `; l5.39.217.77內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R: f! T' }4 W
患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。公仔箱論壇6 r' y1 z; L/ m4 Q( b
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2 太溪穴：慢性腎病的良藥
7 G- L) C; S& w7 H適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。
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太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，
5 \8 L% w9 T! h- u2 K) |. a9 D' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。
9 g: V! \/ Q9 P4 ?' m" Z2 s5.39.217.77對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。
7 p+ L' [$ K: A! {; v* N4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77/ q; x8 b( H" t/ t1 E
3 足三里穴：效如參茸的滋補品公仔箱論壇( b1 g; h* i) t8 n1 N
適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。5.39.217.77# ]; X: D7 q0 [
! x" w9 z+ ]7 t, z! g/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，
1 Q1 _8 a3 `( J7 U4 P1 k. R具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O+ D/ G; q9 H' E. T7 q
足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。
9 p: _: S+ Z) y; D( W, i! D公仔箱論壇用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。
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% D m0 ]. f. I4 }( w4 W1 G4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法1 w+ U( e: V/ a3 O' C
適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。
3 ~$ a1 H w ^$ f2 ~) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* S. O' f G0 a3 V9 ~+ H: U
合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。5.39.217.77% i& W, K! A" K4 v
合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，5.39.217.77, |( [' Y% a: O6 w
也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。
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/ V. k2 f5 N. W/ U% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 關元穴：恢復活力
# u5 a8 H) F9 X3 z, f3 R( n, `公仔箱論壇適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、
) n4 k( f2 ^2 d- z; l$ |( C% p- f' `* T陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。
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6 u+ L8 l$ R& _5.39.217.77中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。
9 s) {0 |0 r) B! i! G0 q1 M5.39.217.77關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。公仔箱論壇6 @% h% q. t' s: \( J, O$ f* @
震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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