在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，
. U6 |# g' |" |6 |7 i常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。2 c* l" j/ m3 ]" w
2 H, P$ w$ `, j/ t2 _5.39.217.771 內關穴：心臟的保護傘
4 H* y, W. V- [( Q9 d公仔箱論壇適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，tvb now,tvbnow,bttvb" @( _) W1 M n: @% D0 {+ L
尤其對預防心梗發作具有突出效果。/ U* v: p2 k5 G3 K. R$ [3 ?$ n
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內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。
6 v' i/ r j, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，5.39.217.77( H- w& p& j' L; O1 L
患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。3 D- U0 s" z9 l) @' c
" |3 C" S2 _ N0 b! f0 {* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 太溪穴：慢性腎病的良藥
) L7 _4 B8 g, t2 U5.39.217.77適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。公仔箱論壇8 k Y7 ~5 C8 f; W C2 p) U
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太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O' [; b! w& q5 d4 F
重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。5.39.217.77' @7 s; K: X- g$ ~0 a
對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t* r/ X: g* P+ h
$ U6 H/ s+ Y- U/ qtvb now,tvbnow,bttvb3 足三里穴：效如參茸的滋補品
2 k4 y! ~ ` r- E2 [; {tvb now,tvbnow,bttvb適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。
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# W2 q( P9 v! b: g3 u5.39.217.77足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，
8 M& Y* w8 _ [0 U. D/ V3 u3 f4 g5.39.217.77具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。
; @3 q1 K: O) u: atvb now,tvbnow,bttvb足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。
; r/ [' _0 w. ]4 [3 v8 _9 ttvb now,tvbnow,bttvb用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。
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4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法
. o5 `7 m/ X9 Q D$ j! A適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。
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合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。
+ u1 F5 M6 R: _3 B: ~2 Z合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，9 l8 H# K# Q" g. P$ D
也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。公仔箱論壇+ {0 b" \# M8 |/ a1 W3 v
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5 關元穴：恢復活力
5 z2 }- e9 n7 P& n! r1 o7 Q7 Q) Z適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、
' ]6 f6 _) L" ^- q0 y1 D# U5.39.217.77陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。
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中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。tvb now,tvbnow,bttvb- ]* L$ j/ h& q: K& C
關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L4 N0 ?) ]4 H; m! X) Y4 P; s8 V$ ?
震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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