許多人因長期睡眠品質不好,以為是精神方面的問題,服用鎮定劑(俗稱安眠藥)治療,卻一直無法解決困擾,嘉義慶昇醫院胸腔內科及睡眠專科醫師林冠群指出,這可能是罹患睡眠呼吸中止症,此類型的患者千萬不要服用鎮定劑,恐危害性命,造成腦部嚴重缺氧,提高睡覺猝死的機率,應找睡眠專科醫師檢測、治療。
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林醫師表示,最近門診時發現數名患者,夜晚很難入睡,大多早上起床時,會有口乾、口臭、喉嚨痛的情形,認為是壓力造成失眠,因此服用鎮定劑,反而適得其反,讓失眠的情況更嚴重。林冠群指出,如果睡覺時有打呼、睡不好、常跑廁所,有人注意你會呼吸中止,白天會嗜睡、例行工作容易睡著、早上常頭痛的症狀,這可能是阻塞性睡眠呼吸中止症(Obstructivesleepapnea簡稱OSA),必須找睡眠專科醫師安排睡眠檢查,再進一步治療。
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林醫師說,睡眠呼吸中止症的患者,除上述症狀,還可能合併有肥胖、高血脂、高血壓、心血管疾病、糖尿病、心律不整等問題,這都與OSA有關。林醫師強調,每天睡不好,身體沒辦法好好休息,自律神經就會失調、代謝變差,慢性病就上身,久而久之,體重會增加,腦部長期缺氧,記憶力會衰退,三高就上身,進一步導致心肌梗塞或中風,或是老人痴呆。
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