有關專家研究認為，人的生命周期大致可分為幾個階段：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i+ R$ ]7 p1 m. x4 v( |( o
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0—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，tvb now,tvbnow,bttvb# K0 v$ ~& h# x: w: a% M- H
其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。
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36—45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，
4 B1 _5 B6 j' }! v+ Dtvb now,tvbnow,bttvb比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E1 V5 T' y4 a1 Q
所以有人稱這一時期為疾病的形成期。
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46—55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，5.39.217.771 t9 Q) ?$ o4 x$ V1 Z5 A6 g
有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。$ R: S4 ]& \ W. t& u$ M" o
一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，
& Q1 P& d3 N5 T0 P7 { t$ o5.39.217.77故有專家稱之為人生旅途中的“沼澤地”。公仔箱論壇 D. H& A2 |1 m4 g7 U
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56—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。
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' I t0 x+ N5 G- S: w5.39.217.7746—55歲是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人，: J5 Q7 {7 H: L F! y
一是工作擔子重，事業上不甘落後；二是家庭負擔重，
6 u, K k. c2 N L: [8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上有老下有少，子女升學就業的精神負擔和經濟負擔都很大。
) Z& J3 }; N3 S# g, q於是，很多人不得不加班加點地工作，健康處於長期透支的狀態，
. T0 ~2 d4 w2 Y( N5 f- Ytvb now,tvbnow,bttvb也就是人們常說的亞健康狀態。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v+ u" R: M2 Z, Q0 D5 r1 o# ^
( f& r& z2 \) Z: b4 v4 ]公仔箱論壇這個時期人際關係交往頻繁，社會應酬多，煙熏酒煎，膏梁厚味，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X! [: s0 b) d+ o( C$ h
體內環境漸被“污染”，高血脂、高血糖、動脈硬化等許多“富貴病”也接踵而來。
) g% h. q9 v" c" ?( i I0 N很多人自恃年富力強，忽視了自我保健，也未能及時做健康體檢，公仔箱論壇$ K& t7 ]+ D+ ~! }% {% h
所以有些疾病一經查出已到晚期，失去了治療的機會。
( J2 A- W. C- w2 Z! a, k FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. e' V4 f! K% A; d" x2 O善待46—55歲這一生命的高危期。
" s$ o4 S+ q+ G0 Y" O) e首先要提高健康意識，加強自我保健，戒菸限酒；
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) B2 v7 n N( m0 D5.39.217.77二是注意勞逸結合，生活要有規律，保持心情愉快；tvb now,tvbnow,bttvb! i# v7 r B' a
- u# a* ]9 g& Q, [, k6 x" gtvb now,tvbnow,bttvb三是加強體育運動；0 ~3 [7 ~ A, ]1 k; o' D
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四是定期做體格檢查，早期發現並及時治療一些器質性疾病。 |
發表於 2016-6-20 05:01 AM
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