有關專家研究認為，人的生命周期大致可分為幾個階段：
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9 a; `6 ]( ?0 g8 r0—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，tvb now,tvbnow,bttvb5 g4 i; g: S. X7 z; O, {
其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。
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3 n+ @/ |6 [% m% @$ B6 U Btvb now,tvbnow,bttvb36—45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q. H; s3 R |; O8 Y; j
比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，5 {! r* S* s) L
所以有人稱這一時期為疾病的形成期。
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46—55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，
# @- U% ?1 r/ h* t6 i" o- x有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。
+ `' ~* Y4 S C- G) ]$ h7 y5 D: Y5.39.217.77一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，
9 j5 y+ t$ }% }" [( Y6 T: ?公仔箱論壇故有專家稱之為人生旅途中的“沼澤地”。tvb now,tvbnow,bttvb7 x+ {% A% L4 V, s8 t$ @" l- G5 c/ H
: |* v8 L; B$ w/ X1 k公仔箱論壇56—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。
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46—55歲是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人，公仔箱論壇6 b2 J: v2 I: M
一是工作擔子重，事業上不甘落後；二是家庭負擔重，
; Z' s4 Z( L. b: G8 n" S' i公仔箱論壇上有老下有少，子女升學就業的精神負擔和經濟負擔都很大。
- @: _: y) I7 y3 V/ o於是，很多人不得不加班加點地工作，健康處於長期透支的狀態，
9 Y- v% m. y/ x! b3 G/ \也就是人們常說的亞健康狀態。
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這個時期人際關係交往頻繁，社會應酬多，煙熏酒煎，膏梁厚味，
% T G+ a2 ~ _4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體內環境漸被“污染”，高血脂、高血糖、動脈硬化等許多“富貴病”也接踵而來。
# ]% F; p' A. ^( N很多人自恃年富力強，忽視了自我保健，也未能及時做健康體檢，
2 z: Y3 l; {1 U: y* q4 q* ktvb now,tvbnow,bttvb所以有些疾病一經查出已到晚期，失去了治療的機會。
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善待46—55歲這一生命的高危期。5.39.217.77' V/ k2 L: ]8 Q! }
首先要提高健康意識，加強自我保健，戒菸限酒；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B- L0 b% ]2 G5 g R: f
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二是注意勞逸結合，生活要有規律，保持心情愉快；2 s( g2 d" g& m
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三是加強體育運動；$ a" j. x1 \ w4 s" Z
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四是定期做體格檢查，早期發現並及時治療一些器質性疾病。 |
發表於 2016-6-20 05:01 AM
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