有關專家研究認為，人的生命周期大致可分為幾個階段：公仔箱論壇7 Y9 a) @5 q* e4 [* O
$ E I; a9 }: @; }: l& H& [tvb now,tvbnow,bttvb0—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，
. d4 T2 N' N% t+ v8 `1 p3 u) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。
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36—45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z8 A4 H6 }7 S3 l1 A5 h Q2 G% @
比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，
/ U; L" E! A; U. b1 O4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以有人稱這一時期為疾病的形成期。
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46—55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，
1 s0 V9 f/ Y7 m; x* N" D5.39.217.77有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。公仔箱論壇( d5 F2 f$ q; q6 g' b+ w3 G
一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，
l+ y, m" ?$ ~, h8 H4 e* Y4 ?- M) J9 O Etvb now,tvbnow,bttvb故有專家稱之為人生旅途中的“沼澤地”。
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56—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。公仔箱論壇/ ?$ @8 X; Y' Z
; n: x) } x; d$ J- W46—55歲是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人，公仔箱論壇9 }* R6 D- } n' z |
一是工作擔子重，事業上不甘落後；二是家庭負擔重，
/ y/ }8 G. t' A% n/ |" O5.39.217.77上有老下有少，子女升學就業的精神負擔和經濟負擔都很大。
9 M% a, u* f$ J1 ~$ Q* z- V公仔箱論壇於是，很多人不得不加班加點地工作，健康處於長期透支的狀態，
% D8 Y3 i( l4 w2 o5.39.217.77也就是人們常說的亞健康狀態。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E! D* w! G* H0 Y, ]7 V1 J
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這個時期人際關係交往頻繁，社會應酬多，煙熏酒煎，膏梁厚味，
2 p; {1 Q. U/ e; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體內環境漸被“污染”，高血脂、高血糖、動脈硬化等許多“富貴病”也接踵而來。
& C7 [$ e; n3 E& Q很多人自恃年富力強，忽視了自我保健，也未能及時做健康體檢，
/ {. X; ?/ a9 K( i- _4 l" Ftvb now,tvbnow,bttvb所以有些疾病一經查出已到晚期，失去了治療的機會。tvb now,tvbnow,bttvb. i" U: I5 f9 k, L
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善待46—55歲這一生命的高危期。
8 D% G+ i0 R2 D0 L" z' ]9 w7 D6 E3 m5.39.217.77首先要提高健康意識，加強自我保健，戒菸限酒；tvb now,tvbnow,bttvb9 _# s5 l, {- Z! W
9 J8 | s Q4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二是注意勞逸結合，生活要有規律，保持心情愉快；5.39.217.776 y- v1 U& I: z* m2 l- s1 O3 w# @( z3 Z! U
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三是加強體育運動；5.39.217.77& U/ g' N0 d1 D) n
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四是定期做體格檢查，早期發現並及時治療一些器質性疾病。 |
發表於 2016-6-20 05:01 AM
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