有關專家研究認為，人的生命周期大致可分為幾個階段：* o/ } q8 T2 q y9 j% u% l
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0—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，
* h0 N5 G% K9 K# J% Y' d' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。
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36—45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，公仔箱論壇" T" f4 {- e# r' t0 K+ G0 I9 P1 V
比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，
8 N; G- ~$ L3 P5 i7 a4 q. O# k5.39.217.77所以有人稱這一時期為疾病的形成期。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U8 T* z9 R; p. e G8 f
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46—55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，tvb now,tvbnow,bttvb3 O8 r' d. O/ [2 t) E n& E
有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。
1 {3 R' ], k+ S* J* o4 m+ c一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，
8 P0 I9 J% v/ w# c/ M- c6 s公仔箱論壇故有專家稱之為人生旅途中的“沼澤地”。公仔箱論壇' T# D5 r1 C* @0 Y. f @
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56—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。5.39.217.77; q) S: K3 F6 _) Z, u' ~
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46—55歲是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人，
& j! T4 a# X( p8 Y9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一是工作擔子重，事業上不甘落後；二是家庭負擔重，公仔箱論壇9 X x5 {! ?6 ]8 O# a/ t- o
上有老下有少，子女升學就業的精神負擔和經濟負擔都很大。/ F' Y! J% z- E) M3 B/ x( J
於是，很多人不得不加班加點地工作，健康處於長期透支的狀態，公仔箱論壇; t0 R- j: B; y! _
也就是人們常說的亞健康狀態。
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, g. k6 l' O9 u* J Z/ X# _3 T3 s這個時期人際關係交往頻繁，社會應酬多，煙熏酒煎，膏梁厚味，+ S, f2 A" f5 e; n8 E3 c& ^5 m
體內環境漸被“污染”，高血脂、高血糖、動脈硬化等許多“富貴病”也接踵而來。
$ g/ R0 d# U0 C" _7 i* `* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人自恃年富力強，忽視了自我保健，也未能及時做健康體檢，
7 M" [8 ?$ O+ z9 C! Q! ]! h* Etvb now,tvbnow,bttvb所以有些疾病一經查出已到晚期，失去了治療的機會。
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0 W6 H* J- l/ h C& f' [% q) w. ]公仔箱論壇善待46—55歲這一生命的高危期。
2 q! p. T' {$ O2 w6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。首先要提高健康意識，加強自我保健，戒菸限酒；
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二是注意勞逸結合，生活要有規律，保持心情愉快；
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三是加強體育運動；; o, D C, K& ~' W U4 T% R8 z; l
3 ]& d2 I& I; P5 D* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四是定期做體格檢查，早期發現並及時治療一些器質性疾病。 |
發表於 2016-6-20 05:01 AM
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