有些疾病白天不來過多“糾纏”，晚上躺下後卻會讓人痛苦不堪。! h( O( G" G" t! v$ z7 B& G0 f
晚上睡覺的時候。很多疾病會在人們睡覺的時候偷偷偷走別人的性命，" ^; G! Z0 h! [ {6 v% [
所以一起來看看睡覺的時候出現這些癥狀我們應該注意什麼吧！5.39.217.77+ G; l, j2 H% p/ @' ~
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01。頭暈
6 h: L, o# e7 T$ B! i2 I耳內感染tvb now,tvbnow,bttvb* S! q' J9 Y8 W0 x( |: m* h9 l! O' ^9 A
夜間驚醒後感覺頭暈目眩，房子天花板都在轉，可能患上良性體位性眩暈。
0 h& l. B; L- u- @7 z% ]患者多為50歲以上女性，其病因是炎症或感染導致的內耳碳酸鈣晶體脫落，
0 u/ B1 u: C6 m) ]% H3 a. E( K& F耳內平衡系統紊亂並向大腦發送混亂信息，進而導致眩暈。tvb now,tvbnow,bttvb* @" R1 W, s* x6 b, j0 b
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建議：
; a2 q8 |9 P* R1 ?+ `4 `! W5.39.217.77採取仰?睡姿，枕頭墊高，有助穩定頭部，防止眩暈，嚴重時應去醫院做耳石複位。5.39.217.77; |7 Z E4 G" G5 M/ Z5 h
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2。痛9 L! ~/ x% b3 |$ i$ e0 j; J2 C
頭痛症或磨牙症
$ F* \6 R8 h. o2 V P/ g8 A; U公仔箱論壇定時頭痛症多見於中年人群，每晚頭痛定時發作，通常為凌晨1～3點。( S9 d7 S) f% P' e/ i$ ?
叢集性頭痛也會定時發作，出現一側眼部後側跳痛。白天喝水不足也會導致夜間頭痛。tvb now,tvbnow,bttvb& {# o/ j: J3 f4 s
醒來後下巴鈍痛可能是夜間磨牙所致。夜間磨牙還可能導致耳朵痛和頭痛。tvb now,tvbnow,bttvb) G* \# W6 z6 w
! U0 t: i0 p4 W! d" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議：5.39.217.777 E( T3 _* W q/ k
頭痛患者要去醫院就診，夜間磨牙患者睡覺最好戴護齒套。tvb now,tvbnow,bttvb: b- V3 a9 V- i* L# k
+ E0 D6 o8 _' M4 u公仔箱論壇3。咳嗽公仔箱論壇 G' [# G" g. |$ x( M
胃酸反流
& S4 h* z, g W$ |- P+ p+ v O% t5.39.217.77夜間睡眠咳嗽驚醒的主要原因，是胃酸反流刺激食管所致。
3 @7 e. a+ o1 r" ? m5 u吃完飯就躺下很容易發生胃食管反流。腹部脂肪堆積過多，
6 Y8 `! l- F% \0 ?* I( X腹部壓力過大，尤其容易導致胃酸反流。tvb now,tvbnow,bttvb/ x$ {6 i# s: v" B8 L) k3 u
5 R. ] Z% |2 x! }; n+ F! z& F建議：" ?' [2 Q4 ?0 o7 j7 R) }" b/ l
睡前最好別吃東西，特別是油膩食物。另外抬高枕頭也有助於防止胃酸反流。tvb now,tvbnow,bttvb- W: g' c& y+ a) o- Y+ _0 Y
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4。盜汗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _7 q& G1 r( u
激素紊亂7 y" v. Y8 s1 U5 y h
人們常認為睡前小酌可以助眠，然而酒精會使皮膚血管擴張，容易導致夜間出汗。
~9 p0 s# {/ s( M5 k& c5.39.217.77此外，女性經前、經期或絕經後雌激素水平下降，也會導致夜間盜汗。: |/ q* u9 D& k( g/ {
男性夜間盜汗可能是雄激素偏低。雄激素在控制體溫方面發揮著重要作用。5.39.217.775 q$ h' P9 S4 @7 d2 S8 l: Y0 Z
9 a' i$ Z% f; d4 C: d建議：tvb now,tvbnow,bttvb( n9 v0 @, n3 F% U5 S' u3 f
睡前少喝酒，在醫生的指導下補充激素。
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5。腿部抽筋
* h7 p) |/ u, d' n2 t5.39.217.77下肢循環差, V& O& L9 v! j7 B8 I
夜間腿部肌肉痙攣的病因主要包括：# o5 Z! M2 Q5 v+ X5 U$ E v: d# [4 o
1.血液循環系統問題。外周血管疾病以及血脂過高導致血栓形成及血管部分受阻。
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2.懷孕或運動過量所致。這兩種情況都會導致體內鈣和鎂水平降低，
# H+ O# ?% K! M! e( c5 J0 q公仔箱論壇而鈣鎂對肌肉收縮與拉伸極為關鍵。
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3.服用他汀類降脂葯等某些藥物。一項研究發現，他汀會使肌肉痙攣危險增加20%。1 ^$ i: j3 {8 y& k
$ b- q3 ]6 N& e' ^3 p公仔箱論壇建議：
! \0 I( I3 t2 ?1 X B6 A5 p: m公仔箱論壇睡前做拉伸運動、洗個熱水澡和喝杯溫水等，都有助於緩解夜間腿部痙攣問題。
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; c9 Y4 s3 B# |; S; D6。口渴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z+ p( D. H9 S3 P! `
高血糖或尿崩症
+ k' h6 v0 C& H: ?% Z公仔箱論壇夜間老口渴可能是尿崩症的癥狀，患者體內因為缺少抗利尿激素而無法調節體液水平，夜間癥狀會加重。公仔箱論壇. x0 y6 N; p7 G8 g& ~
' A0 v- e: e$ s" |2 V7 x驚醒後感覺口渴也可能是未控制的糖尿病的癥狀，原因是血糖水平偏高會誘發口渴感，
7 Z4 [5 l! [% h2 R# A/ r* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其他癥狀還包括：消瘦、視物模糊和多尿，夜間尤其如此。5.39.217.77: D8 k ~2 B6 X" T+ E* u5 C3 W
另外，睡覺時愛張嘴也會導致睡醒後口渴。公仔箱論壇8 n6 r# ~6 u0 S* ^$ a
7 C& P5 V* ~0 y$ }, t. z5.39.217.77建議：公仔箱論壇2 `5 }' K1 {' E f: U: t+ l; |7 e
去醫院內分泌科做相關檢查。tvb now,tvbnow,bttvb8 l/ u; H8 Q. J0 n: q9 O5 m- W% w# ]5 \, n
# V/ Z: y3 K6 U/ _* r7。常做噩夢
! W; G3 q" a' u1 b& o' }' |7 Y5.39.217.77藥物副作用
( H% ?$ B& h U1 G壓力是噩夢的主要誘因，此外抗抑鬱葯和β受體阻滯劑等藥物也會影響自然睡眠周期，還會加重心悸癥狀。 |
發表於 2016-6-20 04:59 AM
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