有些疾病白天不來過多“糾纏”，晚上躺下後卻會讓人痛苦不堪。
9 }4 S$ t3 @4 y1 b公仔箱論壇晚上睡覺的時候。很多疾病會在人們睡覺的時候偷偷偷走別人的性命，
* w' G0 R; f+ O& ?- q所以一起來看看睡覺的時候出現這些癥狀我們應該注意什麼吧！
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5 F1 H; M1 q* R0 y公仔箱論壇01。頭暈0 M$ M' e/ ?$ V
耳內感染
" t; d# C3 \" Z- C$ m5.39.217.77夜間驚醒後感覺頭暈目眩，房子天花板都在轉，可能患上良性體位性眩暈。
% Q% O3 U4 I8 G- M患者多為50歲以上女性，其病因是炎症或感染導致的內耳碳酸鈣晶體脫落，
# W( R# ]; z6 L耳內平衡系統紊亂並向大腦發送混亂信息，進而導致眩暈。公仔箱論壇! H1 w& |4 P V3 Q& E8 v$ g
; q- o/ w: m$ `' Z; d建議：5.39.217.77* K0 K& r6 I; r2 T* Z5 b
採取仰?睡姿，枕頭墊高，有助穩定頭部，防止眩暈，嚴重時應去醫院做耳石複位。: L1 _1 R4 U, N. \
" G/ Y/ e8 _+ c( d2 _( @2。痛
% p: E% z) n) I( K( Y4 s- L: z1 \頭痛症或磨牙症tvb now,tvbnow,bttvb* f( @. \ f) Y7 n& ?! L) R
定時頭痛症多見於中年人群，每晚頭痛定時發作，通常為凌晨1～3點。
8 L) c. _. [3 G2 |tvb now,tvbnow,bttvb叢集性頭痛也會定時發作，出現一側眼部後側跳痛。白天喝水不足也會導致夜間頭痛。tvb now,tvbnow,bttvb0 [5 H4 p% ^5 t3 ~- q) f
醒來後下巴鈍痛可能是夜間磨牙所致。夜間磨牙還可能導致耳朵痛和頭痛。
: C; ~' T, E3 c7 V& `" K! G- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, H0 n% U# Q2 ztvb now,tvbnow,bttvb建議：+ y! @ e" v! }; p9 |
頭痛患者要去醫院就診，夜間磨牙患者睡覺最好戴護齒套。3 R: V: C: z- x/ n) D3 j( i! j) ^2 z
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3。咳嗽
% [5 X3 ?9 U& k/ ]tvb now,tvbnow,bttvb胃酸反流5.39.217.77" S4 T1 j: L/ H: N
夜間睡眠咳嗽驚醒的主要原因，是胃酸反流刺激食管所致。
. q; z; p1 H; I6 ^1 C# O公仔箱論壇吃完飯就躺下很容易發生胃食管反流。腹部脂肪堆積過多，
% H: e5 X, X$ b" x2 b1 t; [tvb now,tvbnow,bttvb腹部壓力過大，尤其容易導致胃酸反流。tvb now,tvbnow,bttvb6 Z3 `9 ~* {1 v+ Y2 q% W- [
+ [/ ^+ T! H8 P% J5.39.217.77建議：公仔箱論壇" n& e5 H/ J3 z, w6 E; t
睡前最好別吃東西，特別是油膩食物。另外抬高枕頭也有助於防止胃酸反流。
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4。盜汗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j! P$ j" _+ Q; ?4 Y- J8 X1 C
激素紊亂
8 a+ a: f9 P: d/ ]3 c8 \人們常認為睡前小酌可以助眠，然而酒精會使皮膚血管擴張，容易導致夜間出汗。9 W9 c1 L7 {0 c; \, M/ A
此外，女性經前、經期或絕經後雌激素水平下降，也會導致夜間盜汗。
3 J! Y$ v: s$ c! v- o: v K男性夜間盜汗可能是雄激素偏低。雄激素在控制體溫方面發揮著重要作用。
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" P; U- j) e: U, \( X7 H6 o公仔箱論壇建議：- m5 p8 N! o8 B: F3 m
睡前少喝酒，在醫生的指導下補充激素。
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6 f! c; N5 o T8 [. A0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5。腿部抽筋
# {. Y: V" K3 L3 r% j下肢循環差
* X+ C4 i" ]6 \- c0 G夜間腿部肌肉痙攣的病因主要包括：
. A, Z, Y1 M" y" m. y0 u# h5.39.217.771.血液循環系統問題。外周血管疾病以及血脂過高導致血栓形成及血管部分受阻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I/ D: |# k6 K9 z# z# @
( e, p' F* \9 ~; Z9 }公仔箱論壇2.懷孕或運動過量所致。這兩種情況都會導致體內鈣和鎂水平降低，5.39.217.77/ d7 L3 U2 Q5 g: C
而鈣鎂對肌肉收縮與拉伸極為關鍵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i8 g% W- i! f W3 v1 j/ G4 A. w
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3.服用他汀類降脂葯等某些藥物。一項研究發現，他汀會使肌肉痙攣危險增加20%。
3 e& W" s p2 e4 r! C0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o% k+ l9 @$ Q9 @' I
建議：
/ F8 b! s7 N. K; r8 J6 s8 X( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡前做拉伸運動、洗個熱水澡和喝杯溫水等，都有助於緩解夜間腿部痙攣問題。5.39.217.779 d. C9 V7 I& b% q& s$ H5 x5 e
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6。口渴5.39.217.77# q0 w6 U R7 l+ J
高血糖或尿崩症
9 \8 v* }5 w: i( @7 N$ q0 r) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夜間老口渴可能是尿崩症的癥狀，患者體內因為缺少抗利尿激素而無法調節體液水平，夜間癥狀會加重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e4 S1 B/ z! w8 T4 U+ Z3 L
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驚醒後感覺口渴也可能是未控制的糖尿病的癥狀，原因是血糖水平偏高會誘發口渴感，$ K" U6 E5 v2 V! T" q
其他癥狀還包括：消瘦、視物模糊和多尿，夜間尤其如此。
6 G4 |- x* `5 ]! Y3 r% D$ `. N3 H5.39.217.77另外，睡覺時愛張嘴也會導致睡醒後口渴。- a, v- f1 f5 H! i
- F5 h9 T" g) Z; F4 v2 r& r/ G" L5.39.217.77建議：
5 Q5 H9 s3 O! n, g, E, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去醫院內分泌科做相關檢查。5.39.217.77* a+ Z# Z# N z
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7。常做噩夢
* q5 m+ x% i* l7 _tvb now,tvbnow,bttvb藥物副作用公仔箱論壇' Z! g% e7 S/ X: M6 t) {4 v2 i
壓力是噩夢的主要誘因，此外抗抑鬱葯和β受體阻滯劑等藥物也會影響自然睡眠周期，還會加重心悸癥狀。 |
發表於 2016-6-20 04:59 AM
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