▇ 咖啡健康喝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |+ }. L" B& f2 e
1.不習慣、不愛喝或喝完身體不適者，無須特別飲用公仔箱論壇/ f7 k. K( i- x' B6 Z: @1 u
' b: u$ m# O/ k% y3 _. O5.39.217.772.盡量喝不加糖、奶精的黑咖啡，或可斟酌加些鮮奶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h* U# }7 I! ~; V, W3 }( X
7 a$ D4 V2 ]+ M5 K+ U3.一日300至400毫克咖啡因，約2-5杯黑咖啡為限* u# }& _0 L/ V2 b+ W
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4.由於咖啡利尿，宜再補充水分
S9 N$ e/ E, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" U9 t8 i2 S5 |& v% L# w4 h5.39.217.77▇ 適量喝咖啡對人體健康影響
6 c& C* O9 [$ _. n8 e1.保護血脂作用，如降低壞膽固醇（低密度脂蛋白膽固醇）、增加好膽固醇（高密度脂蛋白膽固醇）
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6 c+ s, w1 N& `' ~3 U6 n% F公仔箱論壇2.降低10%至20%中風危險性3 u3 X3 }2 b+ J1 g. p* r! L& f
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3.改善胰島素敏感性及飯後血糖，降低糖尿病風險
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4.習慣性喝咖啡可保肝，減少肝功能異常、肝硬化、肝纖維化發生TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @& _" T) J+ q+ I& M. i2 E0 B, q
- x% K6 b) S6 f2 T# y" Q+ k/ t0 [, [tvb now,tvbnow,bttvb5.平均每周喝0.5次以上咖啡，降低鼻咽癌風險
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4 [' a. F7 f# g6 K, E6 ztvb now,tvbnow,bttvb6.降低罹患巴金森氏症風險tvb now,tvbnow,bttvb& j9 T" F5 w i
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7.氣喘急性發作時若身邊沒有藥物，喝咖啡有類似支氣管擴張作用，稍可緩解
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' V7 D: a/ P/ f* H5.39.217.778.習慣性喝咖啡降低心房、心室性的心律不整；但研究發現一日逾8杯，會增加心律不整的機會 |
發表於 2016-6-14 07:33 AM
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