▇ 咖啡健康喝
/ A, }0 A: P& `; ^4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.不習慣、不愛喝或喝完身體不適者，無須特別飲用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d" r; k2 r2 R1 v
" q8 r- u2 ?! q7 Ltvb now,tvbnow,bttvb2.盡量喝不加糖、奶精的黑咖啡，或可斟酌加些鮮奶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W# L5 i4 X4 h+ R$ s' ^
: K1 X% _4 @" m: stvb now,tvbnow,bttvb3.一日300至400毫克咖啡因，約2-5杯黑咖啡為限5.39.217.77. d+ j! {0 V1 T5 c5 S/ r
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4.由於咖啡利尿，宜再補充水分
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▇ 適量喝咖啡對人體健康影響TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @' J4 E! U8 l9 `
1.保護血脂作用，如降低壞膽固醇（低密度脂蛋白膽固醇）、增加好膽固醇（高密度脂蛋白膽固醇）
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# m+ Y$ f# b* X# A% g2.降低10%至20%中風危險性
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3.改善胰島素敏感性及飯後血糖，降低糖尿病風險1 B+ v& j) @& w: S* x- a
3 Q& O. @2 @& h3 Ptvb now,tvbnow,bttvb4.習慣性喝咖啡可保肝，減少肝功能異常、肝硬化、肝纖維化發生5.39.217.77 i( h1 }2 U! M6 v: M1 W, G5 m
. Q9 V g& A4 s s) j) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.平均每周喝0.5次以上咖啡，降低鼻咽癌風險
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) \& A5 \: i; B: S1 N7 e% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.降低罹患巴金森氏症風險
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7.氣喘急性發作時若身邊沒有藥物，喝咖啡有類似支氣管擴張作用，稍可緩解" {0 A; B* H7 `* E' X8 t# o
( b4 @3 C @2 x6 X/ ]0 D" q) W8.習慣性喝咖啡降低心房、心室性的心律不整；但研究發現一日逾8杯，會增加心律不整的機會 |
發表於 2016-6-14 07:33 AM
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