雞翼煮法 ( 21-37 )
5 Q) j2 N7 u3 F6 O4 y: E! v% Q. YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
r4 m9 t9 t" M6 p豆豉雞翼煲
. E6 Q+ {2 w9 }* X# o$ y/ t# n6 x公仔箱論壇
4 I5 \6 U+ O. Q6 n! T- G5.39.217.77 9 Z/ |8 R( Y: L6 Z) I( m' I7 _
: p; C6 d; L* J$ |% y' |) W6 n6 q$ H材料
( d8 e; m; I! X7 Y! r# I7 P7 O公仔箱論壇1. 雞 翼 10-12兩 ( 450克 )
* c% f, K* ]$ I& G# z5.39.217.772. 乾 蔥 10多 粒
7 a6 F# }! p* e) A# d# T1 V3 g, `公仔箱論壇3. 薑 2片
1 K# z) v4 y$ K, y公仔箱論壇4. 蔥 段 1條
" R+ d; y- D- Etvb now,tvbnow,bttvb5. 原 粒 豆 豉 3/4湯 匙
" p7 c1 l: H. I: |4 R% A; l* UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# W5 @) u9 X$ Z5.39.217.77醃 料 :
2 J4 @% M4 M" l' K5.39.217.771. 薑 汁 1/2茶 匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [8 o+ B9 @! e- d
2. 酒 1/2茶 匙
- M4 h# Z- l/ l1 R/ @6 R; u& z7 T公仔箱論壇3. 生 抽 1/2湯 匙 , d' M# y7 w/ p9 p: z# F& W
4. 生 粉 、 胡 椒 粉 適 量 5 x [* t; j3 | w2 ?& \
: g) |3 C+ k9 U
調 味 料 :
2 P; Q* m7 p5 p( G; j! @1 Y% |2 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 水 1/2杯 5.39.217.779 `. P* N, J, r# ~" K
2. 鹽 1/8茶 匙
( `4 f) _: H/ g; U D3 Z3. 糖 1茶 匙
& f) ] T/ H. W/ ztvb now,tvbnow,bttvb4. 生 抽 3/4湯 匙
9 \3 y8 b/ ~& K$ X* N+ U5. 麻 油 、 胡 椒 粉 適 量
! `7 p s# L8 G, V! n6 @. Q0 e4 I5.39.217.77
f, L0 f, y8 T; K; D( e! H* B5.39.217.77製法:
8 M5 D' T+ C9 s* f1. 雞 翼 洗 淨 後 斬 件 , 加 入 醃 料 醃 勻 , 泡 油 待 用 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M! j' Y- ^) t
2. 乾 蔥 去 衣 後 洗 淨 , 泡 油 待 用 。
# T+ S9 _" X" J/ ?! g' M公仔箱論壇3. 先燒熱砂鍋,加入油約1 1/2湯匙,爆香薑片及豆豉粒,鐲雞翼和乾蔥回鑊,澆酒並注入調味料煮滾,改用中小火稍煮片刻至材料熟透及汁料收濃,灑上蔥段,可原鍋盛出。
+ X4 R) a$ @, q8 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h) z1 a( M5 x; L" S7 n" a
tvb now,tvbnow,bttvb; G r; V( b$ P) c' W/ w
--------------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb. U: {0 \2 R2 _7 {4 }0 E2 f% x
$ J5 u9 J6 G7 O% L$ N/ y9 R
洋蔥雞翼
. W! w3 [+ o: U# p1 C: VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e4 O* p. X( X) r- Y' ]
5 k1 [2 K. m' [- v! }# @公仔箱論壇
6 W0 a; a. w# ?& _* t8 }/ J2 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:雞翼,洋蔥公仔箱論壇! A2 k0 c, ]# I* y/ ?) N+ E9 x" v
6 R n/ g r$ J4 x, ?醃料:胡椒粉,生抽,老抽,蠔油,雞粉,冰糖tvb now,tvbnow,bttvb' g: F' g4 P0 S# S
3 M- u8 Z6 P) b- z/ N8 ^+ ~公仔箱論壇1. 將雞翼同胡椒粉,生抽,老抽,蠔油,雞粉,冰糖撈埋一齊
- ~% \+ U7 F' @7 d1 E5.39.217.772. 再加水,主持人話醃6個小時!!!
4 g: B! e; g% k' q5 w0 E7 o# Z4 O% ^8 n7 x/ Q; e
P.S.洋蔥,雞翼一齊落鑊煎,唔駛太大火,雞翼變金黃色就落番個醃汁一齊煮
0 m4 D' }/ {" D# Btvb now,tvbnow,bttvb再加上o急汁,熟晒之後就食得。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u% H1 A/ w, A
( g' p" L$ n! A: F8 `5.39.217.775.39.217.77" w* b, \! S) E5 j) ]$ n* G
. q+ \/ m% g1 utvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------------
0 n- r7 s h& y# c2 D T/ Y; N公仔箱論壇( q# t9 \# T8 ^
泰國甜酸雞翼
" B o6 ^2 g9 b/ d" m9 Y
% z/ z+ B0 B9 G ^2 s公仔箱論壇
8 a( p. B" _/ X5 K: J' i! \
! \ j" c( s: [3 h! sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在家中搞大食會,泰國甜酸雞翼是一款十分冶味的小食,由於酸酸甜甜,加上雞翼的嫩5.39.217.776 m5 ?" F+ H. y) g! N
滑特質,愈食愈想食,這味小吃還可作家常菜,小朋友一定喜歡。
1 Q, z+ B+ T; p" p$ U) aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# e* W1 L: ^% I公仔箱論壇材料
0 f: X- w, J7 |( qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞翼1磅9 [8 C7 x$ _+ f. Q! M. x
泰國甜酸醬3湯匙
/ f* l& J2 T5 R/ z [水2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb: s+ _0 G) { H) y7 {7 E0 Q- O7 m
公仔箱論壇! |! r u$ G% L; G! b e
醃料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B( Y+ r _( x% |; D& i# \8 K8 o
生抽1湯匙公仔箱論壇2 c% w: J, x! y }* x" b
生粉1湯匙
/ }4 f3 i& A" Q1 r. p. F公仔箱論壇糖少許: o+ U7 W6 g1 }: @. A
胡椒粉少許
/ p% @" o) G1 ] W. y7 f. z5 e6 ~酒1茶匙" S' ^" v; z! C1 A
" z5 i# U3 s2 ~4 w) p1 I# H做法5.39.217.77: u v& f( p, [3 T+ _
雞翼洗淨,用醃料醃半小時備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b$ m9 Q _/ t9 ~) s
甜酸醬用水開好備用。
' \% i) M7 Q+ L5.39.217.77平底鍋內放油,放雞翼煎兩面至金黃色,盛起隔去油。公仔箱論壇* T5 g* n/ |7 ^
平底鍋內留小許煎雞翼的油,放入甜酸醬略煮,淋在雞翼上即成。# j% O/ q/ O8 ^ O
0 G) Z, Z7 Z' s" A( O; Etvb now,tvbnow,bttvb
+ ^/ n( l- Y9 m) Z' d' l. H5.39.217.77
/ S9 P+ D+ X/ ^tvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------------
) |) R7 y8 t% b1 e. }: aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B+ L( u. ^+ {7 `5 `! A
甜蜜蜜雞翼
: `5 ]* Y( b! Wtvb now,tvbnow,bttvb
4 [. z. B3 w! B b 5.39.217.776 e& ?( a: t( Y( S
+ t8 H, ~2 P4 B' u% B' l材料:
! \8 G/ P. p( E' F1 ~公仔箱論壇雞翼約10隻$ D4 ]0 I( j" H0 s$ r4 [$ \( ^8 O
砂糖約2-3湯匙
4 V* h+ O7 ?$ Z( h. F* M T* ?5 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽約4-5湯匙5.39.217.77) J6 M& v( e+ x4 e
* V6 x$ m3 M# o ?5 r- l公仔箱論壇做法:' J8 x# j" V4 Z2 U4 m$ V" a3 e) {! v
1. 在解了凍的雞翼中加入砂糖再加生抽. 醃數小時(醃過夜更好)
) f3 E- U3 T. v- D- h/ r2. 放雞翼到焗盤前要多放兩張錫紙到焗盤上, 否則焗好後便要清洗很久.5 B6 \9 J/ ]) R( {% H# f
3. 放雞翼入焗爐中以400F的溫度焗約20-30分鐘, 再以300F-350F焗到熟透.5.39.217.77/ o7 B# ~2 i4 H3 N8 h8 v
9 a; d2 d& X2 U2 y3 N, A8 ~" F
* k! }) X# j* E$ M4 ]公仔箱論壇--------------------------------------------------------------------------------
# q) `( e7 n7 W- z# O! Htvb now,tvbnow,bttvb
( A5 X- D/ \4 B7 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瑞士雞翼; Y6 t/ O9 K4 F+ T1 J$ g9 D, {* w
公仔箱論壇8 y* K3 \7 b* X2 T; A$ x3 y6 k
材料﹕
5 {$ b8 T; I1 u5.39.217.77雞中翼12兩
6 X- _, r) N6 i6 O% N' V蔥段1條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D1 H& y9 n; }" X2 O1 j: ^# C
花椒少許tvb now,tvbnow,bttvb: y: F/ Q9 ]) M# M
薑2片5.39.217.778 c5 ^* S6 h% j; z; P
八角1粒
! U! ?9 f( V3 ^! o2 k# S4 l公仔箱論壇+ o I; o9 Y6 h3 P7 P
醃雞料﹕公仔箱論壇" z- c# J' z% K* j* u \
紹酒1湯匙胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb8 B# G( k4 x2 m5 v
5 o% l- v: g5 X& \$ S" _+ R. e# O調味料﹕3 l. E# s. E/ v4 R/ m, y
水3/8杯tvb now,tvbnow,bttvb3 d3 p( B( a2 k& F4 |
老抽1湯匙
! D& r8 J: w. w! K/ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。o急汁11/2湯匙; f6 I; ?: X* T3 @$ N
甜豉油4湯匙3 j; D! T; ` ?6 G, @
片糖1/2片
5 j% a- L4 X) t* V6 R7 M# X# X5.39.217.77
& B; ^& N V+ h$ C做法﹕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q/ J' y- j3 F \7 f k
雞翼洗淨後抹乾,放入醃料拌勻,醃20分鐘
7 N! I7 {$ L5 \tvb now,tvbnow,bttvb燒熱2湯匙油,爆香薑片和蔥段,放入雞翼略為爆炒,澆酒,並加入八角、花椒和調味tvb now,tvbnow,bttvb, Q( S( s& F) ]/ I
料,一併用慢火炆煮至熟透、上色、入味及汁濃,撈出上碟,並淋上少許麻油,即成。
# q& l9 v9 V% {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. R9 ?" q5 J7 s$ D4 V1 b4 Z2 }( f" p6 A5 h6 ?0 ?
--------------------------------------------------------------------------------TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d6 Q' h6 N, i( F! o( e% N
tvb now,tvbnow,bttvb2 q2 L8 s* B; ~+ p% d
檸汁釀雞翼
/ u9 y# ]$ T( sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 p: ^( |2 a" V0 _+ l+ t# f) I材料:
8 x: g% _2 Y1 C7 E* `; kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' w# r5 s" o# _, X% N1 ^- DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞翼20隻5.39.217.77' r- \- D1 @- E* K( Z. k4 T
西芹半條
, n" a5 P, g' a4 n9 H甘荀半條tvb now,tvbnow,bttvb( }3 q6 f+ F% p, D" C+ |9 a- H
青瓜半條
: E9 @* D8 h5 h# T9 ]5.39.217.77檸檬汁1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! E& r) c7 k, V& i2 E
蜜糖1湯匙
7 `3 F% b6 J3 ^6 T a + D0 F% P0 o8 i+ Y; v3 k0 d$ d
' }, K, M% ?/ U公仔箱論壇做法:
) e. b2 h8 y% U5 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞 中 翼 前 後 兩 個 扣 針 位先 以 剪 刀 剪 開 。6 d ]+ b4 M0 v+ ?3 X$ v
2. 把 中 間 的 兩 條 骨 拆 出 ,洗 淨 , 沖 去 碎 骨 , 以 雞 粉 和 蒜 茸 粉5.39.217.777 j5 b& |' I1 |
略 醃 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B" K% _ j% o/ k8 P* G# V
3. 把 切 成 跟 雞 中 翼 差 不 多長 短 的 青 瓜 條 、 甘 條 和 西 芹 條 釀 入
9 l3 s5 |: f3 `' A+ ^5.39.217.77雞 翼 內 。
& V! c6 O( f* T) D* H公仔箱論壇4. 易 潔 鑊 中 加 油 , 把 雞 翼放 入 , 加 蓋 煎 焗 至 雞 翼 熟 , 加 上 蒜
0 V# E7 \+ Q* J: A0 O3 W5 |粉 和 少 許 檸 汁 再 煎 , 熄 火 , 加 上 蜜 糖 拌 勻 即 可 。
3 {! f$ z1 L8 D3 U" D公仔箱論壇
: r! J- b, ~6 x1 J" P, X9 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ m1 H; U& n2 ]9 G) H2 h- w
--------------------------------------------------------------------------------
+ d; `1 Y/ X7 f* ]7 J5 o1 A5.39.217.77
) g. ]8 J8 a& P- W. C# M2 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三杯雞翼
2 V6 t7 b1 A& K& f; ztvb now,tvbnow,bttvb
3 A5 ^* d2 K) u7 R: L3 s' D/ Q4 v4 ktvb now,tvbnow,bttvb材料: 5.39.217.77, Y( T. y- d, T* J$ x
雞翼中段600克,炒香芝痳少許,薑2片。
7 o! v: n( W7 ^$ J$ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% N1 i% L+ P% `# NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。浸汁: 5.39.217.770 C1 A3 I/ q0 e1 J
外國醋1杯(超級市場有售),糖1杯,水1杯,鹽1茶匙。
6 f1 j' ~$ R+ R& q4 n- F8 `
' d0 s& p) h" G' R做法: : j" D7 _/ ?- A. y
1. 雞翼洗淨,瀝幹水。 tvb now,tvbnow,bttvb! [* i' E9 n. z6 K
2. 把適量之水煮滾(水要浸過雞翼面,)放下雞翼煮3分鐘,煮時不要加蓋。倒入筲箕內,用清水畄洗淨。& P) Q6 m$ V; L8 Y! ?" ~
3. 再反適量之水煮滾,水要浸過雞翼面,放入雞翼煮滾(不要加蓋),慢火煮15分鐘至雞翼熟,倒在筲箕內,用清水畄洗,洗去肥油,然后反雞翼放冷開水中浸冷,約1小時,取起雞翼,瀝干水。tvb now,tvbnow,bttvb' ?6 U3 X4 I+ d1 g) J
4. 把雞翼放入大湯碗內。
+ M7 Q0 ]! N. `: I6 c4 r, |5. 把浸汁及姜放入鍋內煮滾,待完全冷后,倒入雞翼內,用保鮮紙蓋密,放入冰箱,冷凍12小時便入味。
7 L e9 F0 b/ X$ k2 M2 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 雞翼盛碟上,洒下少許芝麻。此雞翼的浸汗需醋、糖、水各1杯,故名。
- ?6 L. M% \& d7 G0 Y0 b: t5.39.217.77: H" t, h* x- H: `. E; a
1 Y/ ~% k$ N. G7 x8 z- [ q3 e/ ~" xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------------
3 i' ?7 ~0 D& C' \4 g5.39.217.777 c8 d1 e. T- c" x J3 H
大蒜雞翅 (感冒用食譜) $ V2 J5 e6 S2 h: m/ @5 R) e1 V( Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I2 P4 a9 K* G# f: _% d/ \. I
2 {, L& w- C6 h1 P5 k9 D
材料:, G6 [: \. m4 m1 O* k! r# J, Y: w+ f
公仔箱論壇7 ^4 c, v* `# s: w: a" w
三節雞翅、大蒜、香菇、新鮮百合一朵、紅蘿蔔。% L9 B) V. ?+ G% J
- y* x4 p+ B E1 B1 h調味料:鹽
1 H( r: r, G* }5.39.217.77
$ i# z5 I0 a) {3 M4 {tvb now,tvbnow,bttvb作法 :枭
3 |# I( y! c- Y% f# d1 c3 ^2 H! itvb now,tvbnow,bttvb1. 香菇用水泡軟,去蒂備用,香菇水留作燉湯用。 tvb now,tvbnow,bttvb7 f& _3 }! K9 ^ f
2. 紅蘿蔔去皮,切小塊,百合洗淨一片一片撥開。
5 \$ r7 ]: X. b/ `- gtvb now,tvbnow,bttvb3. 雞翅先以熱水川燙後撈起,鍋中加入香菇水及香菇、大蒜、紅蘿蔔等,一起燉煮至雞翅熟爛,
& u- M+ n' m, k1 y9 d4. 最後加入百合,以大火煮開即可。 5.39.217.77% `1 H' D2 r; B
0 @) H7 N& X" ? O ?功效:雞湯、大蒜、紅蘿蔔對感冒症狀有緩解作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [8 }. r% F8 j' U1 a
tvb now,tvbnow,bttvb, J; S }6 U( I. j. ~/ l
" M. E4 H: e2 J4 H6 C2 p: Z/ Btvb now,tvbnow,bttvb
3 C7 r: W2 z+ L7 Z* G0 `6 h! H& _7 e' X- |1 d
--------------------------------------------------------------------------------
4 |' {: D, |% c公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) c1 @% d& f0 ]& A
& ~: s1 A" H6 M7 ?8 j
' {* Y P; P. j. E0 |仙草雞翅膀公仔箱論壇1 I- V4 V! R1 t/ |6 w% l: r' [# n
) w1 C) y0 M; \3 q7 N+ F6 n
( s. L( b/ G5 X" |# d5.39.217.77
) o9 s3 A, Q. i% Y0 }材料:
" j q8 p' }- L' a, P) j公仔箱論壇* a8 q8 H( S; z( G6 `: w( D
仙草乾1/2斤、雞翅膀(含小棒棒腿) 4支
, O& \6 C4 h; p2 a" ~5.39.217.77
0 i9 |& U. P( o6 W3 Q) |公仔箱論壇
9 |" X+ q" a# m' L/ c; {5.39.217.77醃料:
6 p* F" {5 S( TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. D. c& F0 d! f% q( XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1/4大匙、酒1/2杯、糖1/2大匙
' N- O: t5 I2 G& r( h
3 C, ]4 b8 n1 ~- t' D8 I" {5 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 e- x; F r4 S S1 }
做法: $ r/ G, n: ^2 r& j" B
1. 將仙草乾切段,用清水徹底洗淨後撈起,加入11杯的水一起放入內鍋中,放在爐火上加熱煮沸後,改中火再煮10分鐘,加蓋後熄火,放入燜燒鍋中燜24小時。把內鍋取出後,將仙草枝過瀘掉,留下仙草汁(約10杯即可)備用。 3 \/ j+ x: Y1 z6 v
2. 將雞翅膀洗淨後切成三段,用熱水汆燙後立即撈起洗淨瀝乾。再將雞翅膀段放入仙草汁中,並加入調味料,再放在爐火上加熱煮沸後,改中火煮5分鐘,加蓋後熄火,放入燜燒鍋中再燜2小時,即可取出盛起食用。
9 o8 T9 i5 @3 h, J; }/ j- PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H2 c/ \1 H& ]; z; d. e# g3 J
公仔箱論壇2 X2 J1 C- z2 _, ` O. q! O
備註:
( i; `8 D! T, E6 Mtvb now,tvbnow,bttvb作法的仙草汁加糖後就是仙草茶,加了吉利丁(魚膠片)後就可以做凍仙草。
& ]" |6 h6 w# gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 g) E% p* Y6 s( ?tvb now,tvbnow,bttvb
' L% c( h4 B4 f E4 ~- H5.39.217.770 M: d! U* G- c! r7 s* a- S' E
) K& B' L! w- c5.39.217.77--------------------------------------------------------------------------------0 n$ N- n! `5 }3 \4 r6 v; ]" a
9 h. K0 T5 C. z5 p0 B" h* L公仔箱論壇冬菇雞翅5 N, W4 K2 E' T3 X
+ P8 a0 a( }, d$ P2 A: x$ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ) F+ y5 q2 ^4 X2 Z+ {8 C. e
tvb now,tvbnow,bttvb1 {' f C! L6 [
此菜色澤金黃,雞翅酥爛,味鮮清香,富含蛋白質、碳水化合物和鈣、鋅及多种維生素,尤其膠質蛋白質的含量丰富。
7 |6 m. I. [3 H6 U1 m: H' j5.39.217.77
( y, A+ X' ]0 e! `! [ \, Q+ @tvb now,tvbnow,bttvb* V: W6 [+ f4 W
主料:
9 J/ ~" F* I' q# m6 ]; y公仔箱論壇
) Z) V( `6 T( p& }" b8 P, C5.39.217.77雞翅16只,水發冬菇15個,雞清湯750克。
5 p4 A' _+ u, B! ~6 h" u% Ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 u! G0 |/ U4 K: T
* m6 Q; T# v$ z, n6 c6 }. y* C
輔料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a+ t- `. S0 m6 ~
3 L9 K6 T. Y6 m' A& J1 P l5 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅葡萄酒100克,醬油15克,精鹽5克,味精1克,料酒10克,白糖5克,蔥、姜各10克,花生油500克(約耗75克)。2 Q( i( _0 ]$ `* \5 V7 s9 f
& E- _+ h6 `# ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I$ S. y4 b5 F% x
做法:
0 z0 [, ~1 f( ~/ h: M4 f公仔箱論壇# U- U; r& u/ L! b5 p6 \! L8 a
1. 將雞翅的翅尖一節剁掉,用醬油(4克)、料酒腌漬片刻。
( V7 u. I; b& M
5 H( |* m$ p2 r2. 冬菇去蒂洗淨,片成片。
+ ^2 _" @7 X4 ? D' _3 U/ a: I公仔箱論壇
( P: w9 v4 e9 f& s公仔箱論壇3. 蔥切成7厘米長的段。
! w. V: \& |8 m( E# l- c
% n, G1 o( Z6 V4. 炒鍋上火,放入花生油,燒至七成熟,下雞翅炸至呈金黃色撈出瀝油。
! {; o6 l8 s3 H! _7 F2 P* F2 |5 {5 p9 i$ w6 G0 I$ M. {
5. 炒鍋置火上,放入花生油(50克)燒熱,下蔥、姜煸香,倒入雞翅,加紅葡萄酒(50克)、醬油稍煸上色,添雞湯,放精鹽、味精,大火燒開,盛入砂鍋內,用小火悶熟。
0 g( E; U5 W9 n$ y* M5.39.217.77" h/ G. @, D& |9 N
6. 炒鍋置火上,放油少許,下蔥段、冬菇煸一下,倒入砂鍋中間,把餘下的葡萄酒也倒入砂鍋內,用小火燜20分鐘即成。 tvb now,tvbnow,bttvb2 o4 G6 T7 c! c2 X# _3 b$ h
0 i. e" F$ P% p8 s( S# ^5.39.217.77
6 }0 `+ C+ N3 c3 P0 h! |4 e+ ? `. Q5.39.217.77; C* M; E! j: [8 R9 u G
--------------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb8 t: l$ K3 e( u' e4 n5 n
公仔箱論壇& {" X- T$ g1 Q
扒穿雞翅
4 u7 r% U$ p1 H6 x7 L5 ?; S% ~8 O) M# }. G
0 n- }4 [# S0 o, ^9 R; `$ z* l& J公仔箱論壇& i ~4 d. F# q c E( K. S
香脆嫩滑,清淡可口。
! s1 G/ O" t* @; s5 D; r5 Q, wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* V, U& E- U$ \+ U5 _$ S' X8 G G公仔箱論壇材料:
' y# `7 R; H( P; u/ V& k9 X公仔箱論壇鮮雞翅 6對TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V3 y: m G6 j
熟瘦火腿 25克
" y" w* V' Y [7 gtvb now,tvbnow,bttvb鮮筍肉 60克
, }( H+ V+ w( N0 [* d( |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o3 O# A& {+ q- C( X/ g2 E
調料:5.39.217.773 d& Q# U, M! }- Z" L
精鹽3茶匙5.39.217.77) c9 Q% W( Q0 Q6 M
香油1.5茶匙
/ v# {7 M, K- _8 e4 k1 r# {胡椒粉1茶匙
% z# x- T/ d( ~2 _1 j$ t6 K3 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味精1茶匙5.39.217.77) o1 J7 N- b+ W! s3 }$ a' X
料酒1/2湯匙
! U9 v/ _* ^4 h; [( N7 ?) B5.39.217.77濕淀粉1/2湯匙
3 |- ?4 a2 u3 M9 T! D清湯3湯匙
3 ?% E, H$ ]& c# D0 b5.39.217.77熟豬油1湯匙
! w- w+ S/ J2 z9 L* v& atvb now,tvbnow,bttvb
( u' [5 F, {5 }: S3 l* |公仔箱論壇做法:/ T$ T, Z( U2 F& d" c" `0 A
1. 將火腿和鮮筍均切成長3cm,寬、厚各1.5cm的長方條。
# l2 C2 j% M! t* b1 Xtvb now,tvbnow,bttvb2. 炒鍋內放入沸水、精鹽,下筍條焯約1分鐘,取出用洁淨毛巾吸干水分。
) }( S+ F5 c( @' qtvb now,tvbnow,bttvb3. 將毛湯燒至微沸,放入雞翅后,端离火口,約浸泡15分鐘至熟,取出切支翅尖和叉尖,
6 Y, w8 ]: m' x9 h# m公仔箱論壇4. 將翅膊上節邊緣切齊,在翅的兩個關節處各橫剁一刀,使整個雞翅分為3段。
7 W. _3 L7 R7 U& x5 k, O+ L% H5. 將上節和下節豎立砧板上,用兩手捏住往下壓,脫出翅骨,成為翅筒。
8 e1 U( k+ B( V. u9 ` g b8 S6. 用火腿和筍各1條穿入翅筒內,排在碗中(先排下節后排上節,最后排翅尖),
q' z; @' E% _6 Y6 ]! I5.39.217.777. 加清湯2湯匙,入蒸籠用小火蒸熟,潷出原汁(留用),覆扣在盤上。
* X* W/ Y# E1 }& D! p' _$ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 用中火燒熱炒鍋,放油、烹料酒,加清湯1湯匙、原汁、胡椒粉,
1 u) T1 T }4 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 用濕淀粉調稀勾芡加麻油和豬油推勻,淋在雞翅上。
6 e ? A- g$ t1 I6 c公仔箱論壇6 s5 x* m) j" s2 n7 I, q
' c9 s" s4 U( W& i公仔箱論壇
9 a8 I- N1 P6 T; A4 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- s! x5 E/ ]& `0 W J/ {$ s; P--------------------------------------------------------------------------------
: P! d! y ~- l$ k9 M5 f. @) {9 X7 n% \/ V6 u
可樂雞翼一公仔箱論壇, b- z& _* Q$ U, i V( N; C) E( X2 Q/ M9 m
% a# M9 G% f- b. l& X) N 公仔箱論壇, H- R ?$ j; p: P
7 w% ]0 L2 P0 O$ U8 S, O7 m材料
$ w% R/ n( `$ Y5 b. `6 Ztvb now,tvbnow,bttvb雞翼8隻 5.39.217.776 |9 n" M5 ~0 S. ]5 Y+ {
醬油1/4杯
& v- t. G r# N- {( N# I. W4 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖1湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb' k% q6 D/ @1 I
蔥(切段)2條
6 V. f& j" E+ K; S& z9 v& stvb now,tvbnow,bttvb可樂1杯5.39.217.77& b+ {" k$ _ y4 F/ z; ^% T
: b6 M+ v2 b# P* z4 A做法" c9 n0 }% P3 M9 _, Z5 |- ~; Q1 A
1. 除雞翼外,所有材料混合成醃料。
* s: _! ^$ `% W4 b4 r$ B; R4 Vtvb now,tvbnow,bttvb2. 雞翅切成兩半,浸入醃料中,醃40分鐘左右。 8 ~6 d! o6 `+ u, x
3. 醃好的雞翅入熱油鍋過油,至外皮金黃即可起鍋。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q% q* G' o \/ m
4. 炸好的雞翅加醃料,置另一鍋用大火煮至滾後,轉小火再煮約半小時即可。
5 L* m7 y/ ` l TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E* V5 @8 i% S: ~* h0 n
tvb now,tvbnow,bttvb9 P: s; R o# ?" i
. u* g+ c! ]8 F) g" ]* z7 P" X--------------------------------------------------------------------------------
$ h3 t) h5 Q! A; i
, J+ G' `0 ^7 a5.39.217.77可樂雞翼二TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J+ W: I/ y7 G4 I- m
7 c; `" b& @5 U Y: [. H
. k- ~5 {3 F8 C( |8 r( o3 M
g; o H# ]# l4 N! m9 l9 k) gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:5.39.217.77. `$ L: z& C6 ]
8 h4 p9 e$ r/ U& e8 x$ T5.39.217.77雞翼1斤4 l. a# }6 O7 H1 G s
5.39.217.77# x- M/ v! X: D
可樂汽水1罐(可酌加)tvb now,tvbnow,bttvb& e: g+ T. X% z/ t
, z- ^* \: D4 vtvb now,tvbnow,bttvb檸檬2片
8 ]2 ^3 t5 `( Y4 J6 A' g公仔箱論壇公仔箱論壇, ~: L* G$ Z( E# Q) d U5 ]; W% n
薑1片
; X. b {- h% i9 }, k: C' e/ V3 t) S! s- W7 a
蒜頭1粒公仔箱論壇; m# z* _' a" Z% W. U0 w
+ j' X. f8 z* D7 }) o/ X調味:
2 ]- P$ d, p o8 B3 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y/ G( t7 w" m( {8 S, y. w
鹽1茶匙
& X4 x8 ~% l/ h0 q* u5.39.217.77
) S( x8 s# G. H+ X# l* L2 Q* A公仔箱論壇老抽1茶匙公仔箱論壇 c* I7 c: f; |+ X) W
( |8 ]3 |9 {9 L) d
做法:tvb now,tvbnow,bttvb+ I: i$ H, k# a0 m
1. 雞翼洗凈,飛水後瀝乾。
$ n$ x! ~! |' j" j: K2. 起鑊爆香薑、蒜片,下雞件兜炒,加可樂煮滾,落調味料及檸檬片。
. {- O M5 b- s$ I; c. Q- w5.39.217.773. 轉慢火炆煮約15分鐘即可。& v9 D# N8 f* Y! e" @
" O* d6 ~ X5 {* p
& W' ]% d5 R! a* s) q8 e7 m, l5.39.217.77公仔箱論壇' J8 U6 S, A- J. L+ f5 L
: u* }2 U! }; E# B
--------------------------------------------------------------------------------
( O: K% g; y6 R7 h+ B `公仔箱論壇公仔箱論壇" `1 r3 y1 g7 E- Z! d
可樂雞翼三公仔箱論壇) w# }# K3 g: }6 z' p
9 o9 ^1 q" h$ G: R3 e9 h% }% z, A
2 Y2 l) K4 B% [) h3 V* V! ^3 c
x# D& Y8 X7 K$ l& n
材料:8 O9 C& \+ {- t0 s# `9 A
餘翼十隻、可樂一瓶、生薑一片、蔥段少許7 w4 q4 `8 {- f: a& {( n# H/ d
做法:
8 L2 ]7 K3 ]+ |; j1 T: y4 [ `5 m公仔箱論壇1. 雞翼洗淨,瀝乾水份,下鹽先醃一會. 走油先,至三四成熟
: R4 O5 }, E7 h r公仔箱論壇2. 將雞翼沉在可樂中一晚 (怕太甜,汽水可減少)
5 S1 A2 o; C; M8 B h {) n, \# Otvb now,tvbnow,bttvb3. 生薑刮皮洗淨、蔥段洗淨後切蔥花
2 d, P6 F& D. s) w# ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 起油鑊,爆香薑片,將雞翼連同醃汁放入鑊中,煮至滾起,再加入生抽兩湯
/ `( s) S$ o5 y1 [公仔箱論壇匙,冰糖半湯匙,同煮至汁液濃,灑下蔥花,即可。煮時應試味,不足味可加鹽。
9 L9 j7 A; n* I# E9 Q6 m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \9 K# G- I, j1 x- Y( @4 q: t
! u8 ]) f7 X) N+ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.771 L! C1 [! {# Q
) ^: a7 j' J& q+ N) [tvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------------
: R% Z* W# A" BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" X5 e, b, c: O3 s& U& a X3 }. O
/ W& {& L& y3 c5 k% r9 |0 ?5.39.217.77
+ W& \8 C; x0 ^0 ?+ b. \# ~0 U' C, J2 J公仔箱論壇可樂雞翼四tvb now,tvbnow,bttvb3 j& N6 { p) \5 I% R8 M' q
公仔箱論壇! Z' r) J' }! j& L+ D' I# W
z6 E$ @- s; j! z+ ?. y! Q% }* }2 `0 ~% \. k! R
材料:(4人份)
1 d5 l( x7 d. T7 _
7 X6 |1 m6 a% {/ f5 Dtvb now,tvbnow,bttvb8隻雞翅5.39.217.77: J0 i& \1 k; u
* U0 Y+ t+ S9 P$ Utvb now,tvbnow,bttvb1杯可樂5.39.217.77" ?5 }) q' V1 `& m; e
1 r2 e) D% G6 _5.39.217.7714杯醬油
* ~7 r. @% A3 ]1 F+ F
. Y6 Q6 ?0 @1 I B1大匙糖! k+ l. F9 \5 m7 v0 I( T1 f2 R. b
- x) o, {: r) J' ? jtvb now,tvbnow,bttvb蔥2根切段5.39.217.77* K0 S& r# [! x; b0 i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u$ }' G1 S: ^+ Y4 ?- U
檸檬皮絲少許4 Q/ F/ ]/ t: A1 R4 \
& l& U3 L0 t3 P' @$ y& G: b9 }! N
2 x( h% R, Z- w* ^/ H2 l) ` p公仔箱論壇作法:5.39.217.77: ]6 J* j7 ~0 b ~4 P' R- p
1. 除雞翅外,所有材料混合成醃料;但需多留一些檸檬皮絲做最後的裝飾。
' |! ?) @ o) A) x2. 雞翅切成兩半,浸入醃料中,醃40分鐘左右。
' k v3 u0 r4 F3. 醃好的雞翅入熱油鍋略炸,至外皮金黃即可起鍋。, T+ G" r! Y/ c3 g
4. 炸好的雞翅加醃料,置另一鍋用大火煮至滾後,轉小火續煮約半小時,盛於碗盤後,灑少許檸檬皮絲。3 F6 N' i% n+ u* {$ B
5.39.217.77- Y8 M- v* d5 L" a6 B
Tips" Z. c. E# u E- N, t0 k y
這道菜只用了半罐的可樂,喜歡喝可樂的人不妨多加一點。另外,你若要使醃料的
3 k4 Y5 M6 }& ~; ]5 Y汁變得較濃,可在煮時不蓋鍋蓋,讓汁液蒸發;反之,蓋上鍋蓋可使汁保持較淡。
1 y) z$ w3 Y, ]; \; b4 y5 ztvb now,tvbnow,bttvb另外,我們用的是一般的可樂,其他可樂(如:低糖可樂)並不適合,因為其中含
- P2 w8 s6 [0 y" o# Y. R5.39.217.77人工甘味劑,遇熱後會變苦。
. R0 @) ~8 l9 z0 `0 jtvb now,tvbnow,bttvb6 I, f. u$ v! m j x0 o0 t5 r% o
8 T: Q2 q0 W4 C [% L5.39.217.77- a' X+ {- F! q2 X7 u
5 q! `) o& l, D! [6 N. e& \--------------------------------------------------------------------------------
: E ~4 s; X6 ^. G5 N公仔箱論壇/ M) a: e9 l4 M, w, R( H
竹葉雞翼! g5 c( Z1 V4 o$ B
- j+ f- V! ?4 n* z7 m" J- g公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `' j5 U& A1 V2 Y5 B
3 T9 \; {+ ]* q% P: |材料:
) f# a' [5 {7 I E6 Y5 V& R5.39.217.77
0 G8 Z; H. r. G& U9 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞翼 十隻公仔箱論壇. Y& ?4 \* I5 a- a, b# g; e2 Z
$ Q( S; h; m9 o! c1 |2 i5.39.217.77西蒜 一棵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A6 ]9 `; k- f! B7 ^
8 I$ w+ s1 U. E: j竹葉青酒三湯匙
/ D& R1 Y* [1 B) V5.39.217.77公仔箱論壇" ^0 K9 g2 G. m. G8 R- V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P( H9 e3 r5 W% l, g$ E& Q7 H3 P
醃料:
2 c2 n `4 a' D9 R! K5.39.217.77
* n; p7 B! H3 U. o0 D2 Q$ Y公仔箱論壇鹽一茶匙
% d9 z' r* N- I2 L+ v& f5.39.217.77
+ _5 e7 Z" `8 q r5.39.217.77糖一茶匙
. q9 k* t: i" Q5.39.217.77
% @. w' M; Y; i1 W6 V2 G, n' z c5.39.217.77竹葉青酒一湯匙
$ A8 J% N. ?: D' x+ X: D5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L+ Z4 h$ Y* k" \4 Z
檸檬汁一湯匙 : N: e3 f9 n6 \+ T/ V. P
/ d1 \( z- O; Y4 }! Jtvb now,tvbnow,bttvb
% A$ V. t* j/ c9 L做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i8 y% S; F1 N
( k2 U4 n" p" L2 q$ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。l. 雞翼洗乾淨後,拌以醃料和部份西蒜莖,醃約二十鐘。燒水,水滾後隔水把雞翼蒸約十五分鐘 (只需5分鐘) ( W" `& S3 D, M1 s
* [! W: ^' ?' H; p3 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 西蒜葉剪成竹葉狀,剩餘的西蒜莖部切成小段,(只需11鐘)
5 H1 \+ e. w" G* r& O( u% p3. 盛起雞翼並沖冰水,減低溫度,可使雞翼皮爽脆,(只需15分鐘) C) q& Q7 `) J5 ?
4. 把雞翼放入一深碟內,倒入三湯匙竹葉青酒,把雞翼浸在酒內,放進雪櫃,吃時從雪柜拿出‧並用蒜葉、蒜莖伴碟。(只需1分鐘〕
5 f/ C+ i! w# s- {, G# t$ O5 f4 ytvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇0 d" H* H) o6 V) h! h" n- i
公仔箱論壇2 b- E6 Q9 m: y b$ `0 Q, H6 Y
5.39.217.77. h, e9 w* ` \: B5 M4 L
--------------------------------------------------------------------------------8 r2 \4 S0 H9 M" R! l! y* {0 j7 h
6 E2 a# V2 v' V2 {" F0 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。田園雞翼5.39.217.771 W: Z' ^- e) @( e2 O, H
1 @+ @% M0 [+ M& N
5 \3 H0 ?9 D) M' I" d5.39.217.77
% F% p4 Z% x8 O% t( Gtvb now,tvbnow,bttvb材料:tvb now,tvbnow,bttvb# _# R2 Y( k( n( f8 N. D0 k
雞翼 10隻
# h$ ^7 C7 a7 x) E5.39.217.77番茄 3個
1 o M9 c ?# {- L F) Otvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1個tvb now,tvbnow,bttvb+ f6 O- d; \) W* i! n6 j2 l' b: ]
青椒 1個
: _! O' B( O' R, d& }5 p# P ]5.39.217.77茄子 1個5.39.217.77: i) |) x1 U7 h( B4 B
青瓜 1個
8 O3 i7 Y/ G0 E" V6 P5.39.217.77/ c5 F. ^+ Y' w. O- x' z3 V
調味料:
8 d/ q3 R. W" e# w/ l1 f5.39.217.77鹽 1又1/2茶匙
% I. I, q( |+ L& S5 e, ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1茶匙
; q4 B- P0 D$ Y. k: x4 f菜油 2湯匙
4 g8 J9 ?6 }" s& y6 c( v8 V公仔箱論壇白胡椒 10粒
3 h9 S0 [: _0 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁 適量
9 x& n9 J( S3 u; T0 O5.39.217.77
/ a. E5 d- }. s, c2 p0 G! Y/ dtvb now,tvbnow,bttvb做法:
, S* H7 \2 j# k# S: l& d: [公仔箱論壇1.燒熱菜油煎香雞翼,加洋蔥繼炒( ~; W: M4 e" ^6 C ^
2.加入青瓜、番茄、青椒、茄子及白胡椒,再加3碗水
0 W. c- f8 j9 Q& Y9 C" wtvb now,tvbnow,bttvb3.大火煮至滾,改中火& g4 H4 c& [* f# x
4.炆至材料腍,加鹽、糖及檸檬汁! D8 n/ l1 K. S I
5.埋芡上碟 |