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[健康資訊] 吞口水護食道 微鹼中和胃酸

台灣每4人就有1人有胃食道逆流情形;美國研究指出,有近9成的胃食道逆流患者,在夜間也會出現心灼熱感、胃酸逆流等情形,影響患者的生活品質和睡眠品質,造成睡眠不足和工作能力下降。公仔箱論壇& q2 S% [, g" N0 ^" d( s2 R# p* z* b
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根據研究,台灣胃食道逆流的盛行率逐年攀升,從1995年的5%至2009年攀升至25%;台灣胃食道逆流好發於30歲以上的成人,40~50歲達顛峰。其常見的症狀有:胃脹氣、胸口灼熱(火燒心)、腹痛、噁心想吐、嘴巴有酸/苦味、打嗝等。
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, p9 }4 E7 `- D# W食道依發炎的嚴重程度可分為ABCD四級,林醫師表示,在台灣,A級的占50%、B級的占20~30%、CD級的占10~20%。tvb now,tvbnow,bttvb1 i6 O) p0 q# t" t
5.39.217.77  {' ^$ ~3 l- u: d. u$ }. [
台大醫院健康管理中心主任吳明賢教授表示,目前治療胃食道逆流的藥物有四種,除制酸劑、胃黏膜保護劑、及第二型組織胺拮抗劑(H2RAs)外,最廣為使用的是質子幫浦抑制劑(PPI),質子幫浦抑制劑能有效的緩解胃食道逆流症狀,是目前治療上的優先選擇。
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然而傳統的質子幫浦抑制劑,須配合飯前服用,嚴重者需一天服用兩次。新一代質子幫浦抑制劑,延長藥效時間、可減少用藥數量、可改善夜間不適症狀。5.39.217.771 c3 q. v9 O9 f( [4 P

! c' V- ]$ j# U, K) ]0 w5.39.217.77通常,會先經過胃鏡檢查後,AB級健保可給付質子幫浦抑制劑(PPI)4個月;若為CD級,則給付12個月。
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) |6 K7 ?7 H% }, p2 h' v台大醫院內科部暨健康管理中心主治醫師曾屏輝表示,若是在大餐後才出現胃食道逆流者,應避免或減少吃大餐;若因飲食不正常造成賁門永久性的傷害時,建議先用藥物來抑制胃酸,並配合飲食習慣、生活習慣的改變改善。
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在白天時,有胃食道逆流情形者,可藉由喝水來達到暫時的緩解;但大量喝水,反而會造成胃食道逆流。而吞口水對食道有保護,因為口水為微鹼性可中和胃酸。
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/ [  ?; E/ m. ~8 }% j公仔箱論壇曾醫師表示,有胃食道逆流情形者,在吃完飯後三小時內勿躺下;少吃甜食、油脂類食物,會使消化變慢;睡覺時可將枕頭墊高、衣服不要穿得太緊;肥胖者,可減肥,使內臟脂肪減少,可減少腹內壓。        公仔箱論壇% m' R( D6 O0 R
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