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[健康資訊] 飲食生活中預防性早熟

現代的飲食西化、營養過剩以及環境荷爾蒙的問題等,導致兒童性早熟的發生率漸增,
6 q7 ~1 D$ x1 V: M* R3 y* X在飲食生活上有以下幾點,醫師提醒各位家長們可以從生活中去預防:tvb now,tvbnow,bttvb9 v6 u9 {3 c4 n: q8 G' t- J* a
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1.含激素的肉品:5.39.217.770 A" M' }7 U, R$ S
現在很多市場、超市賣的禽肉,大多是有餵養或施打生長激素、荷爾蒙加速生長,公仔箱論壇3 U, k% u8 o/ {. |" d
這些都會殘留在動物體內,因此在挑選肉品時盡量不挑選生長天數短的肉雞,
' O+ O: l& Z, `1 D  y: {% [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也盡量不食用內臟,以及雞鴨屁股、脖子。
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7 e5 u! J3 V' s$ s: s$ L% P2.反季節蔬果:5.39.217.77  d$ [4 |" k3 T4 G$ \4 k: f
現在很多水果一年四季都可以吃到,但非當季的水果大都有使用激素催熟,+ U6 Y/ \( i8 N& ?% I, j; j& e
因此這些吃下肚無形也對身體造成影響,因此盡量挑選當季水果食用。' ~. P6 Y! g% S5 f* ^4 V( q8 X
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3.油炸、高熱量食物:
% C3 O6 j  D2 @$ j9 s" Y5.39.217.77油炸類及一些高熱量食物,容易在體內累積過多的脂肪,導致內分泌的紊亂。
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4.環境荷爾蒙:5 x9 e' ~: t# t. g
許多兒童餐具、玩具、文具等,多為塑膠類製品,或是像食物的塑膠袋等,% ]1 f! H' t& W4 n. R
多含有塑化劑、雙酚A等,這些都可能讓兒童吃下肚,這些成份在兒童體內累積過多,2 E+ e8 y# O/ g6 h! m5 d4 j
會干擾內分泌分泌。所以孩童使用的東西都必須特別去留意有安全標示、
; L; d+ T7 _* x! S4 w% Btvb now,tvbnow,bttvb不含塑化劑的成份,在吃東西前定要先洗手,避免把殘留在手上的環境荷爾蒙吃下肚。: |  V" O; l, v

2 t3 C9 [8 {; R8 c: M* A. rtvb now,tvbnow,bttvb5.刺激性腺類補品:
! O7 M/ ?9 W3 h5 k3 R3 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多父母會給兒童補充一些營養品或補品,但有些並不適宜讓兒童食用過量,
; F! a7 b% U  s, Y如胎盤素、蜂王乳、雪蛤、花粉、鹿茸,這些都可能去刺激到性腺,影響荷爾蒙分泌。
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  • soforlee

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