現代的飲食西化、營養過剩以及環境荷爾蒙的問題等，導致兒童性早熟的發生率漸增，
( j0 J. ]) _/ _1 J3 p4 K/ j在飲食生活上有以下幾點，醫師提醒各位家長們可以從生活中去預防：
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1.含激素的肉品：; B/ H2 C5 e- D4 q; Q2 x3 @- c: O
現在很多市場、超市賣的禽肉，大多是有餵養或施打生長激素、荷爾蒙加速生長，
: S( X" p4 u5 r+ I% b5.39.217.77這些都會殘留在動物體內，因此在挑選肉品時盡量不挑選生長天數短的肉雞，tvb now,tvbnow,bttvb/ ^% J+ u; q6 A% O
也盡量不食用內臟，以及雞鴨屁股、脖子。
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2.反季節蔬果：tvb now,tvbnow,bttvb/ [5 M- T# l& c: H& ~2 L$ v) e
現在很多水果一年四季都可以吃到，但非當季的水果大都有使用激素催熟，
1 Q" R. j) w7 r. q5 j0 B4 X$ C# T公仔箱論壇因此這些吃下肚無形也對身體造成影響，因此盡量挑選當季水果食用。# g4 c7 t1 M a# G
- x9 D6 q$ Q0 }3 B/ k6 M公仔箱論壇3.油炸、高熱量食物：) u- L3 w+ }' |* p& ^
油炸類及一些高熱量食物，容易在體內累積過多的脂肪，導致內分泌的紊亂。6 ~, q5 B( ^: V3 _4 E0 T
0 |, h9 x. R: F1 Y7 o$ r3 `7 i4.環境荷爾蒙：
& ~; M X/ t7 O& l: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多兒童餐具、玩具、文具等，多為塑膠類製品，或是像食物的塑膠袋等，
) x3 y& k3 r4 u公仔箱論壇多含有塑化劑、雙酚A等，這些都可能讓兒童吃下肚，這些成份在兒童體內累積過多，
: ~* j- r8 r K公仔箱論壇會干擾內分泌分泌。所以孩童使用的東西都必須特別去留意有安全標示、
( c* x9 j( Y {( Q- \& ^不含塑化劑的成份，在吃東西前定要先洗手，避免把殘留在手上的環境荷爾蒙吃下肚。
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0 ~- j+ j9 O0 W) u k: H8 J5.刺激性腺類補品：
) s! c3 \6 S; W) g1 ]9 A1 j很多父母會給兒童補充一些營養品或補品，但有些並不適宜讓兒童食用過量，6 \. Q' Z+ a1 z/ D0 Z* P
如胎盤素、蜂王乳、雪蛤、花粉、鹿茸，這些都可能去刺激到性腺，影響荷爾蒙分泌。 |
發表於 2016-5-10 09:56 AM
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