變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。
! y' y9 a, {2 R; M/ D9 T9 v6 p7 O; W那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。# b0 S: w; S( ?8 k3 h
7 ]5 s. b: m2 H4 w; ?% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。衰老的癥狀一：便秘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @4 T$ c p1 I( R" G
腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。- K# C1 o# r2 s# ] q* E
腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，+ q9 L9 o5 y$ ?, u" I: E& P
使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，
! {4 j/ M! M. ^* T' b0 g. z公仔箱論壇於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，
3 m4 r3 z8 j) N: V' t5 E% z( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。公仔箱論壇) \, J$ B9 h8 e* D, O
公仔箱論壇0 {% i3 L& r/ r
衰老的癥狀二：脊椎疼
* w! z4 C. N; r脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，tvb now,tvbnow,bttvb+ S. c$ l2 x- L5 _
脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。5.39.217.77! X7 u! G" M- T7 B) n& R& O
7 ?, L# B0 s' V& E8 h
衰老的癥狀三：牙齒變長
( q' A& v: q" j; s( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，
! m8 Z' K) L+ O# n; O甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，
) O2 Y, }7 q. J% I隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。tvb now,tvbnow,bttvb6 ]8 Z7 r8 W. ]6 {0 F. c7 U( k
身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F/ k6 ?) b T1 J1 t. K/ F
所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
| 
