變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。: e, B5 I) J6 P, F
那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。
. C% \$ S! `- ]# }" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y6 G% F1 ]& D
衰老的癥狀一：便秘; Z& X9 F& T+ ~
腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。) J$ o, Q+ B, R1 j3 {
腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，
6 u+ w2 E) u& a1 ]tvb now,tvbnow,bttvb使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，
7 D5 i& e0 r P/ ?8 Q" k: N公仔箱論壇於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，7 `% N1 F+ `9 |0 S2 A2 M
小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。tvb now,tvbnow,bttvb6 S1 y: O. m2 ~! k, s C
0 q' ]/ c1 _/ R5.39.217.77衰老的癥狀二：脊椎疼
$ e& u- f7 o' b# E8 F0 Q5.39.217.77脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t: d Y; m. ?3 c
脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。
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衰老的癥狀三：牙齒變長
, k4 l1 ?( X: M+ A* ~& T" e5.39.217.77如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，
! G6 u" `2 j) X; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，
6 k, ]* s0 |; O: t. @! o隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。
- `- l! ~% Y" t/ e* H3 q7 U身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。
; g, h& X% k! y$ g ]% ^公仔箱論壇所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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