變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。
( t4 x( L" ~& N) [7 T7 ]那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v0 X( m2 `% Q& ?8 R
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衰老的癥狀一：便秘
" }; j4 Q# [7 a公仔箱論壇腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。
1 I/ t9 `# q G( P# y腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，公仔箱論壇. e& a r/ I' E, }
使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O. f' I0 p; J- z
於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，
! C1 f! \5 w: x8 M; ] b2 w0 Stvb now,tvbnow,bttvb小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `8 T1 t7 D5 c$ |' }
8 y/ O3 _: M% P3 j; U衰老的癥狀二：脊椎疼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N- }8 E; o6 ~, ~1 T! I
脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，5.39.217.77; b$ L( e4 m! B4 `, A
脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。
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. U4 b9 Z. W) o/ d( d* K; Ztvb now,tvbnow,bttvb衰老的癥狀三：牙齒變長公仔箱論壇# ]! j' z# ~! x4 ^
如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，
% l9 g7 \! V N2 ktvb now,tvbnow,bttvb甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，5.39.217.77; _8 O) G- j; i6 y
隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。' Y: J" g( E2 Y4 n# x2 Z
身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。
, y1 P) @, \7 D5 j所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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