變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。
3 C: `% K8 p, J公仔箱論壇那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。
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$ ?4 [9 w5 ]% W) etvb now,tvbnow,bttvb衰老的癥狀一：便秘tvb now,tvbnow,bttvb5 y# o7 S5 x* L4 R
腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。; w" E/ K* x, U0 b9 b
腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，
: [) B8 C5 b& U6 `6 R5 \2 ?- S4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，
7 C2 e( w) M- f4 M: k9 q於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，: ^2 r! S+ }/ ^5 m& P% @" e
小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h7 _/ j1 B( g9 P
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衰老的癥狀二：脊椎疼
& z5 |4 {+ D8 {4 J( a" z3 j. l脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，3 V* a8 b9 {* I( h( ]$ K3 \
脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。tvb now,tvbnow,bttvb% a) i \' V+ _! M/ B& ?7 D
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衰老的癥狀三：牙齒變長
! {: U8 F2 n, [$ v" ^如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，
# ?6 x+ ^' X, D8 r T$ x/ @5.39.217.77甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，
# T3 y2 y$ N. A* X7 Z i隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。% n9 S: h. f4 i; V. @7 p) C
身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。
9 M5 A: S( V6 a, L; [5.39.217.77所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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