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材 料5.39.217.776 Q! @) [" |* O$ m% t
銀 倉 魚 1 條 、 生 粉 / 千 島 醬 各 適 量
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$ C: H6 i w8 e+ K: F8 z* e5.39.217.77汁 料 ： 汁 1 茶 匙 、 生 抽 2 茶 匙 、 老 抽 1/2 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許 、 水 100 毫 升
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$ j! j. g$ K/ d8 e; e做 法6 f6 u0 d2 w d9 u: t1 B
1. 魚 洗 淨 抹 乾 拍 上 生 粉 ， 起 鑊 燒 熱 油 後 將 魚 放 入 ， 魚 皮 煎 至 金 黃 色 時 才 翻 轉 煎 另 一 邊 ， 如 油 還 未 燒 熱 就 放 魚 ， 很 容 易 使 魚 皮 黐 在 鑊 上 。
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2. 下 汁 料 拌 勻 倒 入 中 火 煮 滾 ， 之 後 淋 在 魚 身 上 便 成 。 食 時 伴 千 島 醬 。公仔箱論壇9 i6 z+ S2 K" N$ |/ x
0 h- k( u3 z& O/ s公仔箱論壇貼 士 ：
: T' E* e% _# U: |7 i& @* ?0 C公仔箱論壇拍 上 生 粉 可 令 魚 不 易 黏 鑊 。
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發表於 2008-6-11 08:06 PM
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