很多人喜歡酸甜好滋味的金桔檸檬茶,但是卻不知這種飲料對健康很有益處。不過也有些人不適合飲用，食用上也有一些禁忌存在。: ]1 i0 Q/ c7 N/ V2 U, S5 a) m# @
專家看法tvb now,tvbnow,bttvb0 x @: c( c* J3 O5 \# w) _! Q
5 |8 [$ |! ]; K' W: m6 }5 h( f$ H& }中國醫藥大學北港附設醫院楊淑媚醫師表示,檸檬味酸,性平,可以生津止渴、利水消腫、潔膚美容、增加胃腸蠕動,因此,對於喉嚨煩渴、泌尿系統、皮膚膚質、消化吸收等皆有益處。此外,檸檬可說是女性的水果,孕婦嘔吐、胃口差都可以食用,還可安胎,故又稱為「宜母子」。% r) X- C! C0 R* [; S0 N3 A+ R# u
) W& V F/ E; U- |4 w/ t$ u. }
! g; m$ w/ F ?! H& `tvb now,tvbnow,bttvb楊淑媚醫師指出,金桔又稱金棗、金柑,味甘酸,性平,能夠生津利咽、滋潤喉嚨、理氣潤肺、止咳化痰、健胃整腸、幫助消化、醒腦解酒,因此,對於改善口乾、咽痛、咳嗽、痰多、腸胃不適、酒醉口渴等症狀皆有幫助。不過,不管是檸檬還是金桔,有些人並不宜,食用上也有一些禁忌存在。
0 Z/ D: _' b4 l& Y* y: Ctvb now,tvbnow,bttvb. v% | _# T0 X: h. C
% m- ^. y, @+ q5 ^$ D8 W
食用禁忌
$ B# ~; a& v9 J% l/ c5 D7 L+ Ctvb now,tvbnow,bttvb
' g9 R/ P' e- D( t% L- ]# Y公仔箱論壇胃酸過多、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等患者,吃太多檸檬常感不適,因此並不適合食用檸檬這種水果。
4 m& B2 \- m/ {$ R' n. M$ V* \$ t! D. o3 E. D
2 V) J i: q/ r% u# K' ztvb now,tvbnow,bttvb吃金桔前後半小時不宜喝牛奶,因為金桔含有果酸,容易跟牛奶的蛋白質產生凝固現象,最後會造成胃脹不舒服。tvb now,tvbnow,bttvb& \' W& E+ |5 }4 q- Y9 v2 c
) j6 L1 G' S* I$ b
空腹時不適合吃太多金桔,因為金桔所含有機酸容易刺激胃壁黏膜。$ q4 [2 h0 n0 P3 t/ E1 U2 x+ T
6 D# {7 F/ A8 e9 k) `4 Y! q0 Ptvb now,tvbnow,bttvb吃太多金桔,可能會造成色素沉澱,促使皮膚顏色變黃。
q% k* L0 e- X: Btvb now,tvbnow,bttvb \& x) B! Y. W, q
選購技巧：
5 e* W8 `- D/ g, q# P) ]1 v. I, z* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 D- b, W$ s3 i; H0 R: c7 A) h+ U公仔箱論壇選購檸檬大小皆可,注意果形完整,通常以無斑點、有芬芳氣味、外形光滑、色澤鮮明、果皮柔軟者為佳,避免選到果皮粗糙、外皮較硬者,因為代表果皮太厚比較不好,金桔未成熟時呈深綠色,成熟後呈金黃色,挑選時應以表皮完整、硬實,聞起來有香氣者為佳。公仔箱論壇* _( R# k+ x. o; H
|
發表於 2016-4-19 05:51 PM
| 
