不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，
! @1 o+ p7 ? d5 v. O本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，5.39.217.77) I. q$ `( K0 V; w3 T
醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，5.39.217.777 `0 ]7 G+ X6 b1 s m
進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，, I" H Y( _$ T5 |7 F
打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。
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台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，
8 Q5 `9 @$ F1 H1 T) l2 L; T5.39.217.77不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。
7 @6 Z& o& ~9 ~. O臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S3 m- x( I7 b
仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。
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, W/ L$ u1 s) {. B) ]4 o3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，
3 e5 R2 A; f( K; L% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，
) y0 D! _0 G: U5.39.217.77引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。+ G6 T' O8 I8 U" K! l( I
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睡眠差 影響學習力、情緒起伏大
9 z- c. a# L! C3 [- a' y8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，
& |% L2 Y. M. P7 }" ?! w多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、
: @7 q; }" ]: e0 @公仔箱論壇學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。公仔箱論壇; ~) n# i2 j3 j8 R, x+ h) ]6 v5 e }9 m
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張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，
! W/ `4 n |0 f" w" q( q2 f公仔箱論壇打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]: J' a% f1 a+ A2 j, s4 n
都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，tvb now,tvbnow,bttvb. I% N' |3 z: L; `* |" K
進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、
0 m5 r8 I1 U4 ^8 V, @/ l" R1 S清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。tvb now,tvbnow,bttvb' f) u8 q9 C8 h1 \1 ] N& F7 \* Y
/ y: ?8 @0 F, N( {' A5.39.217.77此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，公仔箱論壇2 Y, _& q& I" B
但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，
' [; c1 A8 t) h( o) Y家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I2 B% I4 z, X& {- P* e! K% K
且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；
# V* b5 T; o, M; J* N3 b- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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