不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h( t5 n! h+ e6 Z1 ~
本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，9 E. Q* C. @% X* _
醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，5.39.217.77% A( D* [6 t" s( ^0 k2 l) b
進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，1 ^) b0 [; L. d0 U2 W
打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。. P4 E( Y- D- r1 s( ~5 Z' S
: s. a& W+ r# c6 ^4 b公仔箱論壇台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，
. L: F/ U9 Q }9 i+ m1 F7 c- q公仔箱論壇不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。
$ V! R5 ^6 b; t5.39.217.77臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，
9 K6 y" }$ y. N$ a5.39.217.77仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。
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& J2 `: I9 V4 ]tvb now,tvbnow,bttvb根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c8 D- M% M6 W* \. y
打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J t' @) h& r
引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。
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' i7 `- ^; Q8 c. _3 O0 C* utvb now,tvbnow,bttvb睡眠差 影響學習力、情緒起伏大
" l% ^! V6 b- a6 f不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，
. o7 o$ r* a( \6 [% r( n多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、
2 x7 g2 o+ J6 n學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。
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張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，tvb now,tvbnow,bttvb$ y+ n/ r/ }& r1 O1 P
打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，5.39.217.773 B- x/ F! k' O% e- R
都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，9 f" U( k" B0 g' L
進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、5.39.217.77# G" k" o( d) @( D( ?
清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。
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此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，tvb now,tvbnow,bttvb" r2 w$ s8 O: x3 V( m$ x9 B
但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，5.39.217.77' {: F% I) t1 g/ d% g
家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；
6 w6 m% d3 n1 ~) K) etvb now,tvbnow,bttvb且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；
# H4 w* y" H/ ~- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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