不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，tvb now,tvbnow,bttvb, O- _( v7 ]0 A) P: f
本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，
c+ W) M' ?6 N0 f* e, l5.39.217.77醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，
( D* u; h8 N- v$ ctvb now,tvbnow,bttvb進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V3 s8 E- |; T5 z8 A
打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。
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) C% @5 K4 F4 _$ ttvb now,tvbnow,bttvb台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，5.39.217.77& B$ M$ o7 p! J1 G. `1 m6 `
不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。
8 L) E, T9 n: p; Q3 ]# M7 @5.39.217.77臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，
$ [3 [% y& J! [8 [, I. I, _3 z4 s7 \7 ?公仔箱論壇仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。公仔箱論壇3 g4 i- Q0 \+ U. K
" n9 H+ ?$ E% Q6 [' }0 vtvb now,tvbnow,bttvb根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，tvb now,tvbnow,bttvb. V% W" U E! s& F
打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，5.39.217.771 M; _# ~& i" p8 \2 W3 s$ ^
引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。5.39.217.771 h* v B# z/ _9 P
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睡眠差 影響學習力、情緒起伏大5.39.217.779 |$ e: Q4 S: P) ]+ t' m8 t: p
不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，8 {' i* h0 O6 V2 h
多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、
$ K' ^6 F1 E6 ]' I8 L i C' H公仔箱論壇學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。tvb now,tvbnow,bttvb$ ~+ g7 A. t3 j& A* {. L2 ^
% X$ o V7 {5 L6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，
, ~8 m1 I- `4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，
7 f! }) E) Z9 I3 W7 j' J" [& B: H都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，, S2 T8 D6 H* w- h! G
進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、: _; g# ]. j/ ^* m* `
清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。
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此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，
( I( J+ h5 U# r6 W7 ~8 K' {公仔箱論壇但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，
/ W% m6 G$ Z7 Q6 ]+ s2 m" R家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；. i4 z# S; q+ K5 Z O( i
且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；
1 u# a- \% t# C9 p5.39.217.77不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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