不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，公仔箱論壇, i; i. g( n6 @& g+ [* O
本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，tvb now,tvbnow,bttvb" C: x5 J( H; N3 L! u" q. p1 W
醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z; d& |3 n- m8 f" |( M
進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，
1 q0 l7 M" y$ y) _( l# d公仔箱論壇打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。
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台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，$ P; E3 f3 E1 l
不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。
' T/ X+ G1 l6 A( o4 H6 l- m: r公仔箱論壇臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，
, G# n$ U: Q2 J仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。公仔箱論壇) \8 @6 e3 b7 \1 A! V: | F
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根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q0 { F( s [9 ^; B
打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @& o3 a8 q! W7 S& D
引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。6 {( h% T( s0 C3 N; r7 J
' L+ ~* G! @# i' H# S0 c5 w$ ?* d; F/ U: Etvb now,tvbnow,bttvb睡眠差 影響學習力、情緒起伏大
* U! T }/ ^6 b! G) m3 R公仔箱論壇不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，tvb now,tvbnow,bttvb4 k$ [$ X( h" `5 ?
多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、
5 p- N, e. H$ a5.39.217.77學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。公仔箱論壇8 C. S1 c0 ~7 V- Y6 a
) `: Z. }- `: E3 v8 {9 y2 C5.39.217.77張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，
: Y1 v( u# H' o6 j G# e8 O打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，
& j2 `! G7 k4 D5 @9 Y$ `1 F* ^5.39.217.77都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，
* A$ }- d! s9 p1 L5 ^5.39.217.77進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、
' Z# d5 H/ B4 H: l; G+ v- J' z- i0 v5.39.217.77清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。5.39.217.77. e! `, e# [/ `# X; A& r" U9 H
8 I$ X3 h. F& g$ X1 i8 i5.39.217.77此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，
0 x6 g8 }7 D/ T& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，
4 R$ h, h$ B- h家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W& D1 D$ k6 H1 ~, i
且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；
$ W+ } o3 G( c5 g9 I! }- S, p5.39.217.77不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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