不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e% ]' d3 ?7 d4 P: g, g
本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~+ a$ r$ A, k( N
醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，
' U6 n# q' u7 \! b9 B5.39.217.77進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x+ V# G8 a8 C6 l0 K
打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。
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1 I- O- t) {( r% x. R: s) atvb now,tvbnow,bttvb台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，
/ v( R# g. k/ w& g: a5.39.217.77不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。# J( z8 V% b, G
臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，
# I N! n2 e$ o9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d) B6 J, C6 Z& E" l
, C: y2 U: ?5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，5.39.217.774 c* H; J, J6 y, i L6 I
打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，
4 o, ~4 @# }) A' @& Stvb now,tvbnow,bttvb引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g o; q! x7 P) F( W
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睡眠差 影響學習力、情緒起伏大TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G" C( m& L, A, g3 O
不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，
Q6 U& a0 T; I: Q1 R多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、
' n9 U( ^; z$ `: R% k公仔箱論壇學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。
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張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，
' H5 z8 @6 k! s5 u! Y打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，1 x' x6 p! }) G) |0 T# j
都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，
4 w# K( G9 A3 O; s. m5 i1 m2 ^進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、5.39.217.77, Y7 ?+ u8 `7 C* ~% O \ q* A
清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。; y% A V$ ~- Q: T9 x* e0 N+ Q
" u7 M4 q$ P5 u此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，1 O$ u; X+ }6 A9 x. J
但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，
; Z* x: l8 }( @ P1 j公仔箱論壇家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；
8 w" \' z( g2 b0 ]' x且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；5.39.217.77; G# N9 f: Z( W; M3 A
不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。5.39.217.779 \5 T6 s/ }2 w6 H( Z. p
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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