Jessie為辦公室一族,大清早發現自己面龐恍似發水麵包,以為睡覺前飲水量太多所致。怎料下午更見嚴重,雙腳小腿腫到跟大腿一般粗大,除了牛仔褲變得緊窄不舒適外,連步行時也感到腳脹腳重,誤以為減鹽減飲水那可惡的水腫會自然消退,結果白捱4天後,不得不面對現實致電求醫,嚴重時下肢麻木及無力。
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Jessie問:「譚博士,水腫的成因是什麼?」1 S' D8 l5 X$ ~
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我答:「水腫是指體內水液瀦留,泛濫肌膚,以頭面、眼瞼、四肢、腹背甚至全身浮腫為臨床特徵的一類病證。」
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+ t, a3 l" g1 L) m4 r b/ E5.39.217.77人體有七成都是水分,正因為水分相當重要,我們身體都懷有儲存水分機制,在缺水時盡量保留水分於體內,避免身體脫水而影響性命。如果臟腑失調,被鎖在體內的水分往往也只是經過新陳代謝之後的廢水,當中充斥大量雜質廢物與毒素,根本不適合細胞使用,卻存在於細胞與細胞之間的細胞間隙,令身體變得浮腫,即是水腫。tvb now,tvbnow,bttvb, g! l% R6 q9 ~! a* F# k
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從中醫角度,其成因如下:1.人體水液的運行,有賴於氣的推動。當風邪外襲,影響肺氣及其調節水液功能,上則津液不能宣發外達至營養肌膚,下則不能通調水道而將津液的代謝廢物變化為尿,以致風水相搏,水液瀦留體內,泛濫肌膚,發為水腫。2.脾臟喜燥而惡濕,若久居濕地,水濕之氣內侵;或平素飲食不節、過勞或久病均傷及脾胃,使脾為濕困,而失其運化之職,致水濕停滯不行,瀦留體內,形成水腫。3.「腎者水臟,主津液。」若過勞、孕期、 產後失調或久病傷腎,以致腎氣虛衰,不能化氣行水,遂使膀胱氣化失常,開合不利,體內水分無法排除,導致水腫。
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消腫茶療
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' g5 ? Z* p) C$ h: e' S# [2 }$ K& Ctvb now,tvbnow,bttvbJessie續問:「水腫除了令身體浮腫外,還有什麼病徵?」我答:「常伴隨水腫出現的病徵如下:早上眼皮容易浮腫,感覺臉部或下巴肥腫;手指和手臂肥胖、鬆弛且不結實;胃口變差、腹痛、腹瀉;黃昏體重會較早上增2至3磅,平臥後或早起體重相對減輕;久坐或久站後,小腿變得粗大重實且腫脹,腿部痠軟、鞋子變緊;嗜睡、乏力、手腳冰冷;排汗較少;四肢乏力、關節痛;婦女白帶量多。」Jessie續問:「有什麼改善方法?」我答:「可嘗試芪朮消腫飲。」 |