[健康資訊] 千萬別在這3個時段洗澡 恐影響身體健康

timmychoo

你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循環，
0 e1 h8 r3 K. P% I5.39.217.77讓心情保持愉快，但如果在不適當的時間洗澡，恐會影響身體健康。
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根據《巴士的報》報導，以下為3個非常不適合洗澡的時段：
3 Q. p" g) \( d4 n+ J1 itvb now,tvbnow,bttvb1. 起床後
0 N8 |' f* K, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早上洗澡能夠刺激大腦，但如果你還沒吃早餐就洗澡，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _9 N2 Q$ y# ]# P8 j6 d) \4 c6 k
容易造成暈眩，嚴重的話，恐會出現低血糖性休克。
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睡覺前洗熱水澡會導致體溫升高，抑制大腦褪黑激素分泌，tvb now,tvbnow,bttvb. A- y! W0 a0 N3 Z/ q) W
會使你難以入眠，建議在睡前2小時洗澡。
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3. 吃飽後
8 s9 o6 R9 c  K& }7 x吃飽時血液聚集胃部，洗熱水澡會讓全身血管擴張，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U" k! B5 e2 q
影響消化，建議飯後1至2小時後再洗澡。