你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循環，公仔箱論壇; G& J' x0 ]. c3 l' c
讓心情保持愉快，但如果在不適當的時間洗澡，恐會影響身體健康。; u8 ~ [# l2 q6 d3 G i* n! ^
你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循 …5.39.217.77( k. I+ s- T2 c5 b6 p5 i
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根據《巴士的報》報導，以下為3個非常不適合洗澡的時段：
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早上洗澡能夠刺激大腦，但如果你還沒吃早餐就洗澡，5.39.217.77* I4 _7 U! p9 V. H& f* a# X
容易造成暈眩，嚴重的話，恐會出現低血糖性休克。tvb now,tvbnow,bttvb8 U) C7 F$ X; j7 S `9 ^
& D6 n6 q$ v4 Htvb now,tvbnow,bttvb2. 睡覺前5.39.217.77: h7 l" l9 z8 k6 X. N- R6 c
睡覺前洗熱水澡會導致體溫升高，抑制大腦褪黑激素分泌，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k8 Z" i, _. ]" \- g
會使你難以入眠，建議在睡前2小時洗澡。
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0 g \, m# \2 w0 [: v$ ^7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 吃飽後
3 { Z5 V/ S- x0 Z6 w. v( J吃飽時血液聚集胃部，洗熱水澡會讓全身血管擴張，
/ V8 H# c0 x8 ]' q影響消化，建議飯後1至2小時後再洗澡。 |
發表於 2016-4-14 11:52 AM
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