你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循環，
g3 h9 \( Y) C5 r6 o5 k: [+ A, X: T- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓心情保持愉快，但如果在不適當的時間洗澡，恐會影響身體健康。5.39.217.775 G" b" I" F2 @
你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循 …
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根據《巴士的報》報導，以下為3個非常不適合洗澡的時段：
6 Z z7 m, a# }9 Z* d5.39.217.771. 起床後
/ y; M* q% w+ P5.39.217.77早上洗澡能夠刺激大腦，但如果你還沒吃早餐就洗澡，
! R* n( F3 ?% N. m7 n' O公仔箱論壇容易造成暈眩，嚴重的話，恐會出現低血糖性休克。公仔箱論壇, T6 w# N; h) u8 L4 X* I/ ?5 G) P
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2. 睡覺前
7 ?" v0 X+ c$ V/ h& U% ?: h" C睡覺前洗熱水澡會導致體溫升高，抑制大腦褪黑激素分泌，5.39.217.77- W0 a9 p) x' X/ e! f
會使你難以入眠，建議在睡前2小時洗澡。
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吃飽時血液聚集胃部，洗熱水澡會讓全身血管擴張， `) v" w8 X8 ?! p' S$ _; w
影響消化，建議飯後1至2小時後再洗澡。 |
發表於 2016-4-14 11:52 AM
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