一忌：空腹吃糖
. }' |5 R# o: g$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，
. C; D5 x- D( p( P4 K) M: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。公仔箱論壇+ _, L9 l8 S; s. g( j
3 W0 _& X, D! Y1 _ `; r/ x% q二忌：空腹吃柿子
. M6 t4 y# i' E! ~5.39.217.77因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、5.39.217.772 c* N- c& K+ q% o. y5 S
可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、2 l" _9 L6 l! I# M5 T! L2 z
嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。$ o7 m q1 w- g: V3 x
9 {9 b( z5 e1 r4 }& j y* J: |: p三忌：空腹吃冷凍品
4 B% Q r+ `& ^8 G5 W5.39.217.77許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，5.39.217.77; p8 A, ~" {3 A1 b; D! ~- |
這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，1 G; y5 v1 W/ f+ m9 ~; ]- ]
久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
. m+ j9 s1 n3 W. o" p$ r5.39.217.775.39.217.77- l j+ I# ~! k4 Y) |
四忌：空腹喝牛奶、豆漿 U4 I8 A. G; T' Q9 M$ t( z
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，
0 t& n3 [2 b4 p& ] Q# R6 Z+ btvb now,tvbnow,bttvb才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。公仔箱論壇5 _+ w# e* y# S+ D
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五忌：空腹吃番茄
; C/ m6 H6 s# ]7 _' a/ xtvb now,tvbnow,bttvb番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，
) u( m ~$ w) c公仔箱論壇凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，公仔箱論壇) l; _8 b; I6 F! r( m+ f( b
使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
9 d, |. h2 f5 k- ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D" [! }& |, d5 E
六忌：空腹飲酒
8 v' U8 R6 w5 n7 O& P7 l4 _因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。tvb now,tvbnow,bttvb% W; i- e; |- L `+ m
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七忌：空腹大量吃香蕉
+ u& D+ |# y4 Rtvb now,tvbnow,bttvb香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，5.39.217.770 L4 \2 Z- `3 v3 L0 n' X% u9 e+ Y4 S
造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。5.39.217.776 L( B* N4 n* X& L- F0 ?
' j: N! I# d- F' m. e. _tvb now,tvbnow,bttvb八忌：空腹吃大蒜
5 [8 a: S+ \$ o4 ^% y由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、
1 w& b4 Z; a6 Y* f0 {腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。
r4 |) p' s G1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ A, h: y4 V |; ?& ]: k @# _
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九忌：空腹吃橘子
s. f) O$ V. } O$ F0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
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十忌：空腹飲茶tvb now,tvbnow,bttvb# R6 T7 a! u# Q0 R I% y8 b/ l
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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