一忌：空腹吃糖公仔箱論壇) I( K( e& S+ s& T1 A! `
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，
c/ q' f3 ?9 x' h# E4 u4 _公仔箱論壇破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。9 b2 l: T/ r' z$ {& @( H
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二忌：空腹吃柿子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J/ o9 c% Z5 X# ~' |7 ^
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、( o1 u5 s9 H' T. k3 O
可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、! E' I1 u2 `# s4 @$ d5 Z
嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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0 Z0 T0 n2 t/ F" i5 u公仔箱論壇三忌：空腹吃冷凍品
2 n( S% K: x' G# D' p; h5.39.217.77許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，公仔箱論壇. u# R& T% E, v' { G% [
這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，0 n8 D1 m- Q( B! N: U
久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
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4 X+ Z- z }2 T) z$ g5.39.217.77四忌：空腹喝牛奶、豆漿
) _1 V- h" |/ K# k* l2 D5.39.217.77因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?) W9 t( n) x& [
才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。5.39.217.77; r' T; J+ \& q. r+ a
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五忌：空腹吃番茄9 ^/ X( t2 t) {, R
番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，5.39.217.77! O5 ^: }( a2 E" x6 m
凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，/ a f1 d( j& N" f
使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。4 m' R# V+ }- M( z- A3 V
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六忌：空腹飲酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @+ j4 i; i7 M' n# x8 w: C7 `
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
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七忌：空腹大量吃香蕉
; v* x3 f: V) T+ J公仔箱論壇香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，( n. l# h4 n3 l
造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。公仔箱論壇, o4 x& v0 L$ N- h; r
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八忌：空腹吃大蒜5.39.217.77& o* O# d/ q! I- @
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、
* S% d4 b; q3 u! M6 d R4 k* L腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。公仔箱論壇$ _/ `! j$ a( q# C( }
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九忌：空腹吃橘子
( Z2 G- W ^: s3 |5 t5.39.217.77橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。5.39.217.77' `3 `2 X5 d# K9 F O& M+ @8 H5 E
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十忌：空腹飲茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K/ a, a$ B! h5 R
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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