一忌：空腹吃糖
4 Q _, |8 d+ A4 f3 M7 U/ [* b" S) i英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，
/ S) m s7 q# K5.39.217.77破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。tvb now,tvbnow,bttvb7 l% M3 I9 M6 J; Q8 p
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二忌：空腹吃柿子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J) [9 b$ `! w F/ @' H# n C \
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、
6 ~9 g" ? s, S8 _/ Y$ E可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _; P7 N. @' V$ W7 w% f
嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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" l- ~9 q( n4 k6 I/ Q公仔箱論壇三忌：空腹吃冷凍品
, @+ `6 ?) g" r- ^: _9 Qtvb now,tvbnow,bttvb許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，
5 ^! Y% B% `, L( h5.39.217.77這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，
% ~' Z" `/ y( gtvb now,tvbnow,bttvb久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。* {# n( q' t+ d2 C, ]9 `
% i4 P, D6 B3 }) M8 R2 Y7 Z四忌：空腹喝牛奶、豆漿
, w0 l1 x& ]0 w% J# \: ~; g5 {$ ^因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，
9 x; j2 Z) r8 ~6 z, K9 D) h3 V5 |才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
& j* u9 \3 q4 o5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b N9 J' v6 l. C' C1 g" ]
五忌：空腹吃番茄
% x5 X6 V, o* d: f* v5.39.217.77番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，
6 [! Z, C- x2 t凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，
1 L" c1 S! l$ e, n9 I0 L使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
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六忌：空腹飲酒
3 ?; P3 o; E d' D0 B: g1 p' j$ q7 D. N5.39.217.77因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
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1 w a! u! N- O; j3 h+ }5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七忌：空腹大量吃香蕉公仔箱論壇: ]4 b4 F2 W. }6 i4 L
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，
m8 C: c9 y. K) l; S1 `5.39.217.77造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z4 x7 V* t3 m: X+ X# w
! {8 H' `8 r2 i$ I5.39.217.77八忌：空腹吃大蒜
$ ^4 {" C' J1 ~" o公仔箱論壇由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、
6 c4 r% v8 {- d+ C3 u: S公仔箱論壇腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。" P! p+ b9 G. z0 s2 q& I
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九忌：空腹吃橘子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K+ g. k& |+ W
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
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P$ \, Q* K& j十忌：空腹飲茶
: u7 j L; i$ J' {# e, j* K因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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