一忌：空腹吃糖
# s3 l) V- K8 _& }tvb now,tvbnow,bttvb英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，公仔箱論壇& n8 z( m8 h* h( h$ A
破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。) f+ f* V8 T& [" q; i4 Z2 W* M
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二忌：空腹吃柿子5.39.217.77, l( z# U8 x7 l9 m% L
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、
' u/ R9 X) z1 l& ]+ {5 J3 o% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、2 a& r& v4 V t# m( H
嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T0 M: n( I- A7 t
9 ?) f: U; e! O; W+ [- }三忌：空腹吃冷凍品
; X0 Z7 Z9 [1 y7 S0 z8 r. |5.39.217.77許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，
! D/ Y& P9 Y) F4 }7 {4 @這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，5.39.217.77 L" ?% Q7 o# m" R+ Y) q# z% a: e
久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。! o& w; M& s. m7 h2 o ^
; A) Q! g6 S0 d0 _/ G e四忌：空腹喝牛奶、豆漿5.39.217.772 q. L4 _; R( _& Z1 V
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，
3 ~. V! | D- j. Z公仔箱論壇才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
! ~. _9 C* {1 x- ^: i6 T$ s! E4 Q* t' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t- o- J9 Q! H3 n
五忌：空腹吃番茄5.39.217.779 C9 O8 G& F; |( t8 m- W
番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，5.39.217.77$ X2 ~$ \& [& P! V
凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，5.39.217.77# T& Y. P" s3 b3 K) e; n: v. w3 T/ z, P
使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
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六忌：空腹飲酒
% b; ^8 q7 p- h9 X u/ T6 A. {公仔箱論壇因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。tvb now,tvbnow,bttvb/ M# K7 S1 ~6 ?! _
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七忌：空腹大量吃香蕉
- P8 z4 Q: N% ]: T, N1 q香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，
! c- m U+ [4 h; L: vtvb now,tvbnow,bttvb造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。" A& x0 C/ @* Z- s8 F9 o
! G4 H* J: b% ^! J% }4 j3 J( O. U5.39.217.77八忌：空腹吃大蒜1 r& m; U7 k. K6 u* K+ d
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、2 ~$ g& y" {4 D
腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h( a- y1 p$ k9 g
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1 E# l7 k% }! B( l; U) o, I' {tvb now,tvbnow,bttvb九忌：空腹吃橘子tvb now,tvbnow,bttvb1 w* s: a3 a9 Q9 p2 ~, z
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。tvb now,tvbnow,bttvb, g6 X6 }4 _) E% i! f& R+ P
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十忌：空腹飲茶
7 I F F, R8 y, w公仔箱論壇因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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