一忌：空腹吃糖
& W0 M2 Q& B* X( \. V, P公仔箱論壇英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，
6 N) Y" O" \8 N" @9 ^$ }: stvb now,tvbnow,bttvb破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
1 T9 L9 B. Y: C* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.770 x) Z- Z, j, ~3 L
二忌：空腹吃柿子
" D4 b m4 F5 e4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、5.39.217.77 Z0 I+ K% C* }; ^' H# u
可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、
. G8 ^0 N5 _* d4 T! m5.39.217.77嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。. G$ m: p4 ?; F( f! Q
, e# q$ f5 {0 Z7 U) j6 i) y; V三忌：空腹吃冷凍品* z$ L4 E7 k1 }, Y3 v
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，
$ u1 o0 G" F0 C/ _6 T5.39.217.77這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，
. _, |5 N, ~0 s: G. M) f+ [) Htvb now,tvbnow,bttvb久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。tvb now,tvbnow,bttvb( ?3 c$ ^- F) r8 _/ W
" { {; A- M3 q5 w' F/ H3 i- ?" s5.39.217.77四忌：空腹喝牛奶、豆漿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B6 X" {- x y8 e0 ~$ p8 [
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，* ~1 r5 Y8 t7 a9 A
才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
1 | X1 J7 M5 @4 o4 N; b4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C' j& B9 g* |$ P
五忌：空腹吃番茄tvb now,tvbnow,bttvb0 }7 g0 \5 Y. @5 C2 s3 }
番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，4 ^; N h; i- g& a p. u2 r
凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }; f4 N2 X C! J% Q
使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
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六忌：空腹飲酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G: l3 X& U$ n b& o
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。& r( O0 A3 b# s, [' D) S
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七忌：空腹大量吃香蕉
* O- W$ M4 P7 a公仔箱論壇香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，
* t8 `8 k; i: N# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。
; [5 h0 c# S4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* z0 b6 y3 X" p5.39.217.77八忌：空腹吃大蒜
' g* B ~1 @- A( @' z# `! h9 e( ]5.39.217.77由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、
0 U0 Q( l2 Z. I腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。5.39.217.778 V# ?9 Z. B% k- a
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' ?! y- C) D" e5.39.217.77九忌：空腹吃橘子tvb now,tvbnow,bttvb, F# Q$ U5 C8 C8 R7 `5 j5 L
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
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0 ~* X" e7 j" i8 _十忌：空腹飲茶
, G; U' L8 u; A' K: V( @公仔箱論壇因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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