一忌：空腹吃糖
( k9 k( u/ \: B0 F; u6 s公仔箱論壇英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，' g6 ~: C# M) }3 y0 h
破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。公仔箱論壇& P0 h% f3 J: U' q* o
, B3 Y( J$ `1 w1 T, Y# n二忌：空腹吃柿子5.39.217.773 Z6 q1 m* f0 r. D% {- U
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、
2 G- R0 I8 ]* Z7 @7 K3 U: M' Z公仔箱論壇可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、
+ ~/ c/ p" M* j4 M1 @嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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三忌：空腹吃冷凍品$ S# a0 k4 o _7 @
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，tvb now,tvbnow,bttvb& g8 f% [( E/ |. \# ^3 g7 T
這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，
% m( q* C) s1 ]% S1 y q公仔箱論壇久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。公仔箱論壇8 m$ F: ]6 `1 X' z8 a; i" B M
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四忌：空腹喝牛奶、豆漿
* i4 `* y0 _5 ~9 j0 w公仔箱論壇因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，
B7 u4 w y0 C; x5.39.217.77才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
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五忌：空腹吃番茄公仔箱論壇0 c8 Q! i4 A' T8 ^* t
番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W' H5 F4 h) i
凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，
+ i3 a. D5 X) P: }# a! ~tvb now,tvbnow,bttvb使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
3 w( w. b0 ]2 P7 `2 G; h公仔箱論壇5.39.217.77% D o+ @; O; r% l0 q
六忌：空腹飲酒! \/ r# X4 ~, T8 E
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
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七忌：空腹大量吃香蕉7 G! O0 T/ i3 ~& ~9 ]
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，公仔箱論壇! [% G T0 Z& o5 ]! @* O4 d
造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。
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八忌：空腹吃大蒜 L T$ U1 N3 t' [4 s! {, F
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、
! R+ Q% A) e3 n f$ W腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。
D% {( s5 B l9 I: Q: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y4 X) N# ]1 a$ {9 u/ F
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九忌：空腹吃橘子
4 _! Q- j* v4 u* S8 {6 T7 R+ k9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。2 }/ Y; E9 q/ k: {0 @7 x5 I
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! L3 R6 R8 e, ctvb now,tvbnow,bttvb十忌：空腹飲茶
7 Z0 N: w8 T9 R) U* l% p! f因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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