一忌：空腹吃糖* X4 F6 k; B! c2 l8 x
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p3 ]. Y( e* ?9 v, K6 D" R8 O
破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
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" ?. a8 G" a' E, |! F; v$ b; q5 qtvb now,tvbnow,bttvb二忌：空腹吃柿子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O4 a2 o" C: W
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、# o% l% Z5 N3 M: V
可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、" J! N3 j+ [: a X6 R
嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。5.39.217.77# n0 ?" d% \ T% Z7 i
$ Z4 a$ o# {. C) ]: L5.39.217.77三忌：空腹吃冷凍品公仔箱論壇4 `- Y6 [$ ]0 {- J( P* B
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，公仔箱論壇* `7 c; o# b2 g4 ^& A, N
這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，
0 }6 [ g5 ^8 Q, l/ N, }tvb now,tvbnow,bttvb久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。9 B! o. J+ Y, }7 E
' X4 [6 l" |2 f5.39.217.77四忌：空腹喝牛奶、豆漿
+ m+ W) J; T; ^* m, _0 q9 t# J* r5.39.217.77因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，5.39.217.77 K2 ?% R/ A& K0 v6 Z/ k$ W4 d
才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
( E; d, g }: L5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb5 X' H9 }+ u9 D* r$ w7 Q
五忌：空腹吃番茄
' _3 N9 t/ l; e1 K B5.39.217.77番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，
- J" s7 c4 A: \' b5.39.217.77凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，
9 }; X; D5 [$ S# f使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
: L5 r$ i; \8 L5 d2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K$ p9 u# ~( ^- r! y
六忌：空腹飲酒tvb now,tvbnow,bttvb6 g$ ^" K2 y$ L$ a E' N
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。, e; H7 {2 ?# D% f# z
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七忌：空腹大量吃香蕉公仔箱論壇. Q; I! D0 e; ~, X
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，
1 v2 y5 |9 b1 F- I" wtvb now,tvbnow,bttvb造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。
# t; \; X. ?( }2 H5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s. Q' _( q1 e$ J
八忌：空腹吃大蒜- }) v; k7 u( C
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、
3 o8 n A( V4 [7 h8 G5 Y, H2 m# rtvb now,tvbnow,bttvb腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。# L3 G( S- F$ X( D5 ^
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3 D; G( O) O: _ ]公仔箱論壇九忌：空腹吃橘子( ^8 o% [" i: D1 L; n' T0 r& u
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
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* E% i( A4 Q" i8 ~十忌：空腹飲茶tvb now,tvbnow,bttvb" m" |5 \6 L( \# r" ~ b) ~3 J1 {
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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