[健康資訊] 香蕉不能和這些一起吃

哈密瓜：5.39.217.772 K) L, q- ~; f1 Z
哈密瓜與香蕉同食會導致腎衰與關節病人病症的加重。公仔箱論壇# H. ]& T& n# O/ c( V+ ~7 s
各位喜歡做水果沙拉的美眉們注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，
因為哈密瓜含糖量在15%左右，鉀離子含量相當高。香蕉含鉀也很豐富，公仔箱論壇; U* y+ v4 o, U
據檢測，每100克香蕉含鉀283~472毫克。因此，5.39.217.77: z% l% Y  U" [% I9 Z
腎衰者尿少時不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。5.39.217.77+ ~! W8 P+ b; p

優酪乳：
優酪乳能降低膽固醇。空腹喝酸奶會因胃內的酸度太強，/ |' y) V  K8 Y& V) P
乳酸菌在胃液里很難存活，降低優酪乳的保健作用。公仔箱論壇- p4 m/ E3 w  H1 k3 P( Y* Z$ v
與香蕉同食則對身體健康無益。一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，
喝了剛從冰箱拿出來的優酪乳，再加上促進腸道蠕動的「滑腸」食品香蕉，tvb now,tvbnow,bttvb+ b8 b3 a: |4 j
容易發生腹痛腹瀉等問題。

馬鈴薯：
馬鈴薯是我們餐桌上經常出現的食物，香蕉又是我們經常吃的水果，' K2 e  y! R  ?; H& u8 k" }
或許很多人都不知道他們一起使用產生副作用。
如果兩樣食物一起食用或食用的時間沒有相隔十五分鐘的話，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g5 G" l! q$ R
兩者所含有的元素會發生化學作用併產生一定的毒素。/ \, m$ O* q# @6 ^) @1 W( h
這些毒素會導致人們長斑。愛美的美眉記住囉，不要一起吃這兩種食物。5.39.217.779 r  ?6 n- t  F, G' G5 Z9 S8 _9 F

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芋頭：
芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、tvb now,tvbnow,bttvb# n% W3 |$ u; V* p2 ?) b
維生素C、B族維生素、皂角?等多種成分，所含的礦物質中，
氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。
芋頭營養價值高但忌與香蕉同食，同食會引起腹脹，中毒。
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甘薯：tvb now,tvbnow,bttvb0 B, _* R5 F5 Y% a# ~  m3 H5 O
甘薯是一種葯食兼用的健康食品。含有膳食纖維、胡蘿蔔素、
維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素，5.39.217.77+ |7 o5 L2 V4 o3 H3 H# m2 x
營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。5.39.217.774 O  g; u" N& S! I/ l, P
香蕉、甘薯同食會發生不良生化反應，引起身體不適。
紅薯和香蕉吃後容易脹肚子，而且還伴有胃反酸現象，
吃多了，會造成食品長時間停留在胃裡，產生胃堵。( o9 c3 O9 B' \# _! z6 f" |
如果香蕉和紅薯一起吃會慢性中毒。公仔箱論壇* F" h" N. ^, g5 Q
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阿司匹林：
阿司匹林與含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食，
容易形成複合體，從而減少初期藥物的吸收速率。# c5 Z' v, g# R+ Q* L0 \

牛肉：( _$ v: H. z$ L, |( R
冷天都說要進補，要知道牛肉不僅味道鮮美，更富含大量營養，
實為滋補的不二食材。牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，公仔箱論壇& l3 M& J; {, q
所以味道鮮美，受人喜愛，享有「肉中驕子」的美稱。tvb now,tvbnow,bttvb9 H+ K2 h2 F' T. k
但吃了牛肉就不要吃香蕉，會胃絞痛。tvb now,tvbnow,bttvb2 ]& D# ^$ n1 e- \& e: a; r0 N8 c0 G  |
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西瓜：
從中醫營養角度，水果可以分為寒性和熱性兩大類。tvb now,tvbnow,bttvb5 o$ y; A5 X5 h% P6 @2 q! G3 ?
通常，一些「火氣」較旺的人新陳代謝旺盛，排汗多，1 I+ A% k+ I# M  d. a
容易口腔潰瘍或便秘，經常吃寒性水果可以幫助降火排毒，
但過量食用寒性水果則會導致氣虛和脾胃不適。所以，( Q- P- n, \6 ~4 m
氣虛體弱的病人在食用寒性水果時更要謹慎適量。
西瓜和香蕉都屬於寒性水果，香蕉最好不和西瓜一起食用，會引起腹瀉。

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