[健康食品] 薑這樣吃能治四種病

「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞醫生開藥方」。我們常說藥食同源，( s! _' m& }( W) e: j1 r
薑是每個家庭廚房必備的辛香料，它也是天然的抗菌劑，炎熱夏天，5.39.217.774 A7 O6 R+ @$ `9 F4 B9 r8 g
細菌病毒容易大量繁殖，不小心就會病從口入，/ X7 t- ~5 }+ k. e7 A
適時吃薑可以有效緩解身體不適。尤其在早上吃薑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @/ a% Y* P" ?$ p2 v/ Z' Y
保健養生的效果更佳。公仔箱論壇$ t% \8 P; Q: H# Y

雖然夏天吃薑可養生，但在甚麼時間可是有講究，民諺：
「早吃薑，補藥湯。午吃薑，癆病戕。晚吃薑，見閻王。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g$ r, f' X* h9 b& T( _1 `
原因是早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，能加快血液流動，tvb now,tvbnow,bttvb5 T! D3 I- ]* ?7 y9 L* c0 n
有提神的功效。中午過後，大自然的陽氣開始收斂，生薑是生發陽氣的，tvb now,tvbnow,bttvb0 v) V+ z/ d. U3 D8 H
吃了容易傷肺。而夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，tvb now,tvbnow,bttvb. a: x* j: Q5 y) u( P8 |
吃薑是適得其反，不僅傷心、傷肺也傷腎。

以下幾種生薑吃法，最適合夏季食用：
醋泡薑：健脾胃促消化公仔箱論壇" o/ o7 A6 j: [7 b0 w- _* I
生薑獨特的辛辣味，能健脾開胃，而醋也有開胃活血的作用，
用醋泡薑能更好地發揮調理脾胃的作用。夏天容易沒有胃口或消化不良，tvb now,tvbnow,bttvb- n6 p  R- r6 P* l+ ~
吃飯時來片醋泡薑，便能緩解症狀。tvb now,tvbnow,bttvb, v3 e: g$ D; V9 Z3 f

薑入涼菜：抑菌抗氧化
夏天大家都喜食清爽的涼拌菜，在拌涼菜中加點薑末或薑絲，# v" R! \8 ]6 L+ K, a2 k8 c
可以中和菜的寒性，還有一定的抑菌作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v% C3 s6 m$ D2 S* d4 l7 Y
生薑茶：抵抗空調病
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夏天長時間在空調房，容易使人頭痛、頭悶、噁心，生薑具有溫中散寒，$ w4 p, N! ~/ Q5 z( w0 k
發汗解表的作用，經常泡杯生薑茶喝，能有效預防空調病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~; v+ D% g# ?" M9 Z5 q3 |

紅糖薑湯：緩解風寒感冒' C- z2 y" a5 b. B0 J; t, x
夏季因氣候多變，很容易傷風感冒，生薑有發熱、祛風、散寒的功效，
而紅糖則具有養血、活血的作用。許多人感冒時都會煮碗紅糖薑湯來喝，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \5 E3 W7 I5 T; z8 ^
感冒症狀很快就可獲得緩解。
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哪些人不適合吃薑？薑雖然食療和藥用價值高，但以下這些人是不適合吃的：公仔箱論壇/ R6 D2 l7 z  A, z5 x3 Q0 e
1、手腳心發熱的人：公仔箱論壇+ b; Y% {0 `& C4 H& ]4 n. H9 a
屬於陰虛體質，是體內津液不足所導致。吃生薑更容易耗損津液，5.39.217.779 j6 x. p1 p  Y; n% Q7 R* f$ m
導致口幹、眼幹、心煩易怒、失眠等症狀。

2、口臭的人：
口臭是由胃熱所致，吃了生薑會加重症狀，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等症狀。
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3、便秘的人：3 u6 _* n5 T" }- K7 _+ i
便秘多屬腸熱，多食生薑會加重便秘症狀。公仔箱論壇/ K. U' h! q5 D9 y* d

4、肝炎病人：
生薑引起的燥熱不利炎症的消除，常吃會加重其症狀。

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