[健康食品] 薑這樣吃能治四種病

「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞醫生開藥方」。我們常說藥食同源，* e% b1 z. y! }: ~( I! z( c, ?9 d
薑是每個家庭廚房必備的辛香料，它也是天然的抗菌劑，炎熱夏天，
細菌病毒容易大量繁殖，不小心就會病從口入，公仔箱論壇1 h( r/ p  h9 {* i/ y
適時吃薑可以有效緩解身體不適。尤其在早上吃薑，
保健養生的效果更佳。

雖然夏天吃薑可養生，但在甚麼時間可是有講究，民諺：
「早吃薑，補藥湯。午吃薑，癆病戕。晚吃薑，見閻王。」
原因是早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，能加快血液流動，
有提神的功效。中午過後，大自然的陽氣開始收斂，生薑是生發陽氣的，
吃了容易傷肺。而夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，" S1 M% G# v8 l- b- f* h/ }# G& o
吃薑是適得其反，不僅傷心、傷肺也傷腎。5.39.217.770 H- P+ x7 o6 Y$ O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k& s" `( S, z/ k
以下幾種生薑吃法，最適合夏季食用：" ?8 G7 o5 R, L
醋泡薑：健脾胃促消化tvb now,tvbnow,bttvb3 G  A) T# i7 Z( q% D: Z, J- P3 y! f# m
生薑獨特的辛辣味，能健脾開胃，而醋也有開胃活血的作用，9 {- N5 z& q( V# R" x
用醋泡薑能更好地發揮調理脾胃的作用。夏天容易沒有胃口或消化不良，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A% M; B3 I- p  y3 T
吃飯時來片醋泡薑，便能緩解症狀。
tvb now,tvbnow,bttvb# o) d1 C: ~: U
薑入涼菜：抑菌抗氧化
夏天大家都喜食清爽的涼拌菜，在拌涼菜中加點薑末或薑絲，5.39.217.77; C0 D" q9 t& \
可以中和菜的寒性，還有一定的抑菌作用。5.39.217.77) j3 C# \0 {7 @
生薑茶：抵抗空調病
tvb now,tvbnow,bttvb5 j+ F& j. z/ p3 Z0 l
夏天長時間在空調房，容易使人頭痛、頭悶、噁心，生薑具有溫中散寒，
發汗解表的作用，經常泡杯生薑茶喝，能有效預防空調病。
公仔箱論壇1 W- j; K0 c, {/ W9 Y( y
紅糖薑湯：緩解風寒感冒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I  {+ c+ }8 b
夏季因氣候多變，很容易傷風感冒，生薑有發熱、祛風、散寒的功效，
而紅糖則具有養血、活血的作用。許多人感冒時都會煮碗紅糖薑湯來喝，
感冒症狀很快就可獲得緩解。
5.39.217.77) _# L2 e9 u+ {+ b
哪些人不適合吃薑？薑雖然食療和藥用價值高，但以下這些人是不適合吃的：公仔箱論壇9 W6 U8 n3 v) d9 D
1、手腳心發熱的人：
屬於陰虛體質，是體內津液不足所導致。吃生薑更容易耗損津液，
導致口幹、眼幹、心煩易怒、失眠等症狀。
5.39.217.77" b6 [; f* V7 M) R. c
2、口臭的人：
口臭是由胃熱所致，吃了生薑會加重症狀，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等症狀。) l3 j- S0 b3 L. u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F0 T7 R7 Q9 i9 u& `2 g5 }. O" }' v
3、便秘的人：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [. K2 P% p0 o8 _2 u/ L3 R# D
便秘多屬腸熱，多食生薑會加重便秘症狀。. ^! @# }8 G! E. d# f  r# t
tvb now,tvbnow,bttvb8 T! }7 Q  N3 C2 |
4、肝炎病人：
生薑引起的燥熱不利炎症的消除，常吃會加重其症狀。

1 評分次數