[健康食品] 薑這樣吃能治四種病

「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞醫生開藥方」。我們常說藥食同源，tvb now,tvbnow,bttvb5 [4 z- W! ^& n' V, [
薑是每個家庭廚房必備的辛香料，它也是天然的抗菌劑，炎熱夏天，
細菌病毒容易大量繁殖，不小心就會病從口入，
適時吃薑可以有效緩解身體不適。尤其在早上吃薑，
保健養生的效果更佳。公仔箱論壇1 Q' B: z" f2 P; D$ K. b
5.39.217.772 r7 ]3 n  j9 U" m
雖然夏天吃薑可養生，但在甚麼時間可是有講究，民諺：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q* J7 v, O2 N
「早吃薑，補藥湯。午吃薑，癆病戕。晚吃薑，見閻王。」
原因是早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，能加快血液流動，
有提神的功效。中午過後，大自然的陽氣開始收斂，生薑是生發陽氣的，5 Q$ u0 M" G1 u
吃了容易傷肺。而夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，
吃薑是適得其反，不僅傷心、傷肺也傷腎。5.39.217.77/ b! L# u8 w; u$ c0 R0 p

以下幾種生薑吃法，最適合夏季食用：tvb now,tvbnow,bttvb  x4 A# V, \6 @( @9 _
醋泡薑：健脾胃促消化tvb now,tvbnow,bttvb' Z! M1 y( g" `
生薑獨特的辛辣味，能健脾開胃，而醋也有開胃活血的作用，
用醋泡薑能更好地發揮調理脾胃的作用。夏天容易沒有胃口或消化不良，公仔箱論壇  V, c7 L8 t" \3 ~( f
吃飯時來片醋泡薑，便能緩解症狀。公仔箱論壇! y6 R1 _1 K) @+ C, z# S) X+ `9 L
tvb now,tvbnow,bttvb" c1 ^# c7 e+ F+ d' `# _
薑入涼菜：抑菌抗氧化
夏天大家都喜食清爽的涼拌菜，在拌涼菜中加點薑末或薑絲，
可以中和菜的寒性，還有一定的抑菌作用。
生薑茶：抵抗空調病

夏天長時間在空調房，容易使人頭痛、頭悶、噁心，生薑具有溫中散寒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H! @/ ]1 g7 z
發汗解表的作用，經常泡杯生薑茶喝，能有效預防空調病。
tvb now,tvbnow,bttvb( n2 e0 `8 d; K. l% h
紅糖薑湯：緩解風寒感冒
夏季因氣候多變，很容易傷風感冒，生薑有發熱、祛風、散寒的功效，0 a, U3 O  Q5 B, s  ^1 T
而紅糖則具有養血、活血的作用。許多人感冒時都會煮碗紅糖薑湯來喝，
感冒症狀很快就可獲得緩解。

哪些人不適合吃薑？薑雖然食療和藥用價值高，但以下這些人是不適合吃的：
1、手腳心發熱的人：
屬於陰虛體質，是體內津液不足所導致。吃生薑更容易耗損津液，5.39.217.77$ q4 [  J& Z+ N3 r3 Z
導致口幹、眼幹、心煩易怒、失眠等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb% {# R( N! Z, n- M

2、口臭的人：
口臭是由胃熱所致，吃了生薑會加重症狀，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等症狀。0 u: U9 ]# y* x, O# v
5.39.217.778 F' f- Y! E& R% \2 K9 m# H- p
3、便秘的人：公仔箱論壇# [$ M1 t6 F; E7 k" u8 R" k' f
便秘多屬腸熱，多食生薑會加重便秘症狀。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z% D6 T) s) Z) D4 K
4、肝炎病人：
生薑引起的燥熱不利炎症的消除，常吃會加重其症狀。

1 評分次數