[健康食品] 薑這樣吃能治四種病

「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞醫生開藥方」。我們常說藥食同源，tvb now,tvbnow,bttvb6 c, |8 ?, b" M+ r
薑是每個家庭廚房必備的辛香料，它也是天然的抗菌劑，炎熱夏天，公仔箱論壇  n2 S( A: g, R' U
細菌病毒容易大量繁殖，不小心就會病從口入，tvb now,tvbnow,bttvb3 h8 b- j5 W# K8 x- l2 h: R, ~
適時吃薑可以有效緩解身體不適。尤其在早上吃薑，公仔箱論壇& O* u1 l* Z% k9 A2 T( ?+ {! k2 _
保健養生的效果更佳。

雖然夏天吃薑可養生，但在甚麼時間可是有講究，民諺：
「早吃薑，補藥湯。午吃薑，癆病戕。晚吃薑，見閻王。」
原因是早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，能加快血液流動，5.39.217.779 \3 ^* [! O- H" r+ h/ J
有提神的功效。中午過後，大自然的陽氣開始收斂，生薑是生發陽氣的，5.39.217.775 {8 H( z5 M& Y/ G0 d: y3 q# {; \
吃了容易傷肺。而夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，
吃薑是適得其反，不僅傷心、傷肺也傷腎。tvb now,tvbnow,bttvb' W( R, u9 K$ r( d8 \

以下幾種生薑吃法，最適合夏季食用：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y& W9 w* r/ L# }( H
醋泡薑：健脾胃促消化+ E; ^3 ?0 ~' }4 ~0 U" |7 ~* ^/ ?
生薑獨特的辛辣味，能健脾開胃，而醋也有開胃活血的作用，: V7 n# L: i% S* V# x! c! W0 P9 r
用醋泡薑能更好地發揮調理脾胃的作用。夏天容易沒有胃口或消化不良，
吃飯時來片醋泡薑，便能緩解症狀。公仔箱論壇* B* G7 u* _/ d: w2 C3 _
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薑入涼菜：抑菌抗氧化
夏天大家都喜食清爽的涼拌菜，在拌涼菜中加點薑末或薑絲，
可以中和菜的寒性，還有一定的抑菌作用。
生薑茶：抵抗空調病公仔箱論壇. S# A: }4 N; j- T
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夏天長時間在空調房，容易使人頭痛、頭悶、噁心，生薑具有溫中散寒，公仔箱論壇; j* J( ?& M( ]  L
發汗解表的作用，經常泡杯生薑茶喝，能有效預防空調病。1 B6 e! ]/ c7 s' Y

紅糖薑湯：緩解風寒感冒tvb now,tvbnow,bttvb0 r5 z% M! B* k  i3 X4 l
夏季因氣候多變，很容易傷風感冒，生薑有發熱、祛風、散寒的功效，
而紅糖則具有養血、活血的作用。許多人感冒時都會煮碗紅糖薑湯來喝，% i5 a& J7 c  N  F( W* _+ C
感冒症狀很快就可獲得緩解。
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哪些人不適合吃薑？薑雖然食療和藥用價值高，但以下這些人是不適合吃的：, d/ ^$ a6 y5 n# @$ Y, m6 E
1、手腳心發熱的人：
屬於陰虛體質，是體內津液不足所導致。吃生薑更容易耗損津液，
導致口幹、眼幹、心煩易怒、失眠等症狀。公仔箱論壇- {. \' M# L' c" ]! ~+ e" Q$ Z( V/ _

2、口臭的人：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F; i# J3 ~. q& l: A7 q- v' j/ ^
口臭是由胃熱所致，吃了生薑會加重症狀，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z* t2 M- B9 p4 [% B$ B

3、便秘的人：
便秘多屬腸熱，多食生薑會加重便秘症狀。

4、肝炎病人：
生薑引起的燥熱不利炎症的消除，常吃會加重其症狀。

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