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[健康食品] 冬季吃梨的9大好處

1.潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌
+ b) C0 z% _# R: p6 [4 Y+ ~- c5.39.217.77梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,公仔箱論壇7 F$ f0 ]' x, o1 r/ A2 b
因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。2 }! d1 M# F  x, j" t

; g1 v/ o% J' o2.促進胃腸蠕動9 `; \$ p( \  W+ e( }, [
梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃「清潔工」。飯館里的飯菜大都以「味」取勝,
* `* y* U& E) A7 G1 `' T, |% T5.39.217.77食物多油膩或辛辣,吃后容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁,
* F5 y$ c/ u0 c能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便秘。5.39.217.77% Z1 H' r' u8 H$ N2 P
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3.保護肝臟、適合飲酒的人5.39.217.777 f1 p# \, V9 K* z, V7 Z1 V* S
梨含有較多糖類和多種維生素,對肝臟有一定的保護作用,特別適合飲酒人士。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D3 D; @  X( T( ^+ s' i9 e4 k: j
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4.低血壓、養陰清熱TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {5 y0 A6 A* N9 n, V# ?- s
梨具有降低血壓、養陰清熱的功效,患高血壓、
# p( q  E" Z7 }公仔箱論壇心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經常喝些梨汁大有益處。
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4 Z& \6 Z1 H. K* _  mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.有助腎臟排泄
+ b  T0 d$ s( u  [* i$ G* rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。
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  d/ A  ~6 A" oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.促進食慾,助消化tvb now,tvbnow,bttvb6 y1 T: Q( t8 b, y
梨能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。
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2 ^: R5 K# \; K' M/ y! W5.39.217.777.養陰潤燥消風公仔箱論壇% h1 W$ h# P9 y6 R0 n! v
梨具有潤燥消風的功效,在氣候乾燥時,人們常感到皮膚瘙癢、6 O, v4 I* s- v! x
口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天喝一兩杯梨汁可緩解乾燥。/ \, Y" v* ~6 _2 H) ]6 E) ?
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8.緩解咽喉刺激5.39.217.777 _" d" k' C: {* Z  I1 h
吸煙的人喝梨汁,可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。
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9.補充水分5.39.217.774 B0 U' @* b+ i
梨汁含有80%以上的水分,經常忘了喝水的老年人,喝梨汁可達到補充水分的目的。
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  • soforlee

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