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[健康食品] 冬季吃梨的9大好處

1.潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌tvb now,tvbnow,bttvb- h! h. g8 z$ A$ n  q5 X
梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,
* ~+ K8 Z% x) h$ J  V公仔箱論壇因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。tvb now,tvbnow,bttvb4 q: y3 T! P+ H$ P" y6 G
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2.促進胃腸蠕動tvb now,tvbnow,bttvb2 i4 _2 J" R& O8 V/ Q3 M
梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃「清潔工」。飯館里的飯菜大都以「味」取勝,5.39.217.778 f1 X6 k8 y* [1 u: u0 T# {
食物多油膩或辛辣,吃后容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁,
9 K& o$ f* G( ~9 z! V" j5.39.217.77能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便秘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L, C- P* C0 g! B2 a
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3.保護肝臟、適合飲酒的人
2 f  T( ^8 Q5 x- Q; d6 {- l; z5.39.217.77梨含有較多糖類和多種維生素,對肝臟有一定的保護作用,特別適合飲酒人士。
3 p$ C1 i0 `- E& uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X; O: s2 S& s& R
4.低血壓、養陰清熱7 e7 Z3 A) m# m) n0 |# w! b; d
梨具有降低血壓、養陰清熱的功效,患高血壓、5.39.217.776 n! U( S7 b6 u- u$ o
心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經常喝些梨汁大有益處。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  r" \1 k) J$ ?8 `7 i/ [0 I- z0 u0 `. e

$ y/ T% k+ F, w8 {/ Q  ]  }! x公仔箱論壇5.有助腎臟排泄
( R# H0 e" d) _* t  ?/ d梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M1 {9 J9 s6 F( v4 A/ Z

% D, o  V* M5 P; o+ {0 g" `7 ?6.促進食慾,助消化
9 K* g6 V- P1 a/ @tvb now,tvbnow,bttvb梨能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。tvb now,tvbnow,bttvb: P9 q% @0 j; g* @9 P% r' ?0 R
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7.養陰潤燥消風tvb now,tvbnow,bttvb0 m/ X6 m. K; Z0 P8 Q
梨具有潤燥消風的功效,在氣候乾燥時,人們常感到皮膚瘙癢、
% ?3 X! z) g' T; Y; [) L# X公仔箱論壇口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天喝一兩杯梨汁可緩解乾燥。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L4 T5 c! j+ N, h9 I6 k$ v

7 q  g1 k* |2 g* ?5.39.217.778.緩解咽喉刺激8 U+ Z5 ^% d8 K
吸煙的人喝梨汁,可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。
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9.補充水分
  |: r! a# |, s公仔箱論壇梨汁含有80%以上的水分,經常忘了喝水的老年人,喝梨汁可達到補充水分的目的。
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  • soforlee

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