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[健康食品] 冬季吃梨的9大好處

1.潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌/ k% {8 h) j7 j6 Q1 E
梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,
) W/ ?+ ~6 ^: t1 x" \因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。tvb now,tvbnow,bttvb$ k+ M5 V$ n2 \) T

( m! x0 e' f5 ~  p9 T2.促進胃腸蠕動& ?7 ~2 S0 q* u: e% E: B
梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃「清潔工」。飯館里的飯菜大都以「味」取勝,
) W& l8 f4 N8 C0 ~! qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食物多油膩或辛辣,吃后容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁,
% @8 Y6 S6 S" s" Utvb now,tvbnow,bttvb能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便秘。
# [* {& O$ K7 f2 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p0 r- n$ L# P
3.保護肝臟、適合飲酒的人
) V1 @% Y. ^/ n5.39.217.77梨含有較多糖類和多種維生素,對肝臟有一定的保護作用,特別適合飲酒人士。
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4.低血壓、養陰清熱公仔箱論壇1 P" k0 a+ V9 }' J% J3 ?6 U5 i& B" G
梨具有降低血壓、養陰清熱的功效,患高血壓、0 e4 |0 z& g- ?& g2 m5 e) o
心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經常喝些梨汁大有益處。
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+ I; [9 V2 O3 L7 Z1 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.有助腎臟排泄( X% _3 i$ H8 P) J8 t
梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。
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% [* t9 Q- ^% V8 K# b+ ytvb now,tvbnow,bttvb6.促進食慾,助消化
# P; f: X, h9 t' x/ e7 r2 Y7 m: u! Ptvb now,tvbnow,bttvb梨能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。
9 ?5 r2 c5 Y2 D1 U6 k/ a$ V# uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.772 Q: @: Z; C) u; L$ t$ |- s
7.養陰潤燥消風tvb now,tvbnow,bttvb0 [0 f9 A' A* r8 T1 z0 ]7 g
梨具有潤燥消風的功效,在氣候乾燥時,人們常感到皮膚瘙癢、7 x$ N2 ]/ P% k+ _) l0 n) k
口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天喝一兩杯梨汁可緩解乾燥。
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8.緩解咽喉刺激
$ O( A5 k$ u9 u' }" [5.39.217.77吸煙的人喝梨汁,可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。
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+ P5 M3 |* v( Z2 K, j1 J+ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.補充水分
! v) k  E1 V- t( \$ B! K梨汁含有80%以上的水分,經常忘了喝水的老年人,喝梨汁可達到補充水分的目的。
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  • soforlee

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