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[健康食品] 冬季吃梨的9大好處

1.潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌
9 v* v8 ~6 d. W, MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,. ^' S) b" s# z# u: D4 u
因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。
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2.促進胃腸蠕動tvb now,tvbnow,bttvb0 ^1 o& P) F! Q. r, f
梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃「清潔工」。飯館里的飯菜大都以「味」取勝,5.39.217.77" a& U7 \' k% X
食物多油膩或辛辣,吃后容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁,tvb now,tvbnow,bttvb/ M) k; `" q$ d; f# m5 G& A
能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便秘。
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2 m* ^6 \+ p* W* Y: [: ~' \7 i3.保護肝臟、適合飲酒的人
0 j9 ~, C) @4 R: m# C9 W梨含有較多糖類和多種維生素,對肝臟有一定的保護作用,特別適合飲酒人士。2 T- n7 \; O- ?1 L" o4 j
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4.低血壓、養陰清熱5.39.217.773 t4 W/ V4 b* R2 S- g2 b  _
梨具有降低血壓、養陰清熱的功效,患高血壓、公仔箱論壇, a9 V' \2 B+ O+ }
心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經常喝些梨汁大有益處。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K6 Z% D' N- [, m% ]
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5.有助腎臟排泄
1 T! A# s, r0 h1 Ptvb now,tvbnow,bttvb梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。tvb now,tvbnow,bttvb9 U. F0 N. C$ ~0 [; ?0 `+ H

9 j5 @+ c; s: F8 u3 W, Y; v) y* h1 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.促進食慾,助消化
& c" g5 }5 [. ]2 m, TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梨能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。
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4 R* x8 f7 |! q: ?1 }( B* M0 Y$ Jtvb now,tvbnow,bttvb7.養陰潤燥消風
" z) q. U- N3 O& `# MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梨具有潤燥消風的功效,在氣候乾燥時,人們常感到皮膚瘙癢、tvb now,tvbnow,bttvb( R0 P9 l. C+ b" {0 \, l
口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天喝一兩杯梨汁可緩解乾燥。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P0 y% L; o7 _0 g4 Y: s

: j  b  m( x1 |, h- E5.39.217.778.緩解咽喉刺激公仔箱論壇8 a1 M  i/ ?* Z* @% s# ], Y$ \
吸煙的人喝梨汁,可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。
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# y# Z. n7 p- C6 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.補充水分
8 W, ?: ^( U, O$ E梨汁含有80%以上的水分,經常忘了喝水的老年人,喝梨汁可達到補充水分的目的。
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  • soforlee

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