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[健康食品] 冬季吃梨的9大好處

1.潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌
6 Z8 E  @5 g- |' j' v7 d# R' A梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,
' |3 _# J/ @2 t. n1 d5.39.217.77因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。) d2 k+ c, H8 O0 q; s* {( w

! N8 r1 T$ Q' G2 `8 K2.促進胃腸蠕動5.39.217.77. ^( ^* B- L* z' T" l" O4 u
梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃「清潔工」。飯館里的飯菜大都以「味」取勝,+ C0 V( s, K7 J. E' l5 d( ?
食物多油膩或辛辣,吃后容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁,
( Y" C- _, x$ Gtvb now,tvbnow,bttvb能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便秘。5.39.217.77  \: E  I  M3 t) W' H

$ Q6 X! x0 b7 s+ z" j& ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.保護肝臟、適合飲酒的人0 v5 M2 i  j4 d- t# \) N' N
梨含有較多糖類和多種維生素,對肝臟有一定的保護作用,特別適合飲酒人士。
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' D/ S+ i3 _! ^% p2 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.低血壓、養陰清熱
8 P/ [% O* X. m梨具有降低血壓、養陰清熱的功效,患高血壓、
; P0 y1 O- b: ^. ]% s7 ~5.39.217.77心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經常喝些梨汁大有益處。. |0 N2 n' e- _$ c, k
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5.有助腎臟排泄# H" k; U9 _0 W) N
梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。公仔箱論壇/ x, S$ c& w8 p  K
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6.促進食慾,助消化
" b) M; ?0 N9 d7 `梨能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。2 B" x- @8 V" O1 v

, B) X& [* l8 Z8 R/ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.養陰潤燥消風. P3 t2 }5 i  ^0 J# y# w
梨具有潤燥消風的功效,在氣候乾燥時,人們常感到皮膚瘙癢、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W; [% T0 S0 ~0 L8 n+ X
口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天喝一兩杯梨汁可緩解乾燥。
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8.緩解咽喉刺激* M& e8 r# o1 d* L3 y: {
吸煙的人喝梨汁,可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。
$ J7 @2 A6 U) D) D- DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 ]  d4 p, p# p1 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.補充水分
7 @+ P/ g9 H0 Y3 l2 n梨汁含有80%以上的水分,經常忘了喝水的老年人,喝梨汁可達到補充水分的目的。
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  • soforlee

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