1 [- z+ s3 }) H; Q公仔箱論壇5 }1 M8 i, S4 P3 `7 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u4 _9 z7 j$ L
9 m; {2 c: V$ U0 O; F- {5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb, K) o" i* z# f/ c. [7 G; a
材料 5.39.217.778 Z2 F! A6 l$ S7 C# j* E* N
雞肉 325 克 [11 安士/8.5 兩] [切絲]
c& W' V, d8 A8 M甘筍 25 克 [1 安士] [切絲]
# `8 c5 c- Z( \( o公仔箱論壇蒜芯 120 克 [4 安士/3 兩] [切段]tvb now,tvbnow,bttvb$ A5 S6 `: R' u4 [, f! u, k1 D
洋蔥 1/2 個 [切絲]
4 A# G$ A( `& h+ h4 m7 G& ]' Z5.39.217.77製法 公仔箱論壇8 M0 ]/ e3 I- B7 _) C. ]
1. 雞肉與醃料拌勻。
- a0 j5 v4 l6 q% r3 a" R8 o8 ttvb now,tvbnow,bttvb2. 甘筍及蒜芯放入沸水中略煮，瀝乾。
- u! j0 A4 X5 t公仔箱論壇3. 用2湯匙油炒熟雞肉，加入甘筍、蒜芯及芡汁，炒勻至熱透。
0 i+ s& h# J5 q }調味
0 r% k1 i. g( Z1 H4 Z醃料：
) D1 n' S4 w$ P- f* b0 t: z, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 1 湯匙
% |7 x* s; `! P G9 K$ P U: A% l4 u芝麻油 1 茶匙
( g6 q7 d* ^5 C5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1 茶匙5.39.217.778 D- @ U) H" i/ ~: C
芡汁： 公仔箱論壇" U/ X7 O. g2 t& ~: p* B# c# A3 I
蠔油 2 湯匙
! z2 y8 H7 ~% J3 htvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉 1/2 湯匙" a* { p$ X$ ~7 a
粟粉 1 茶匙, 糖 1/2 茶匙, 水 4 湯匙 |
發表於 2008-6-9 05:50 PM
| 
