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材料
, J0 z' V4 e8 ?" C; v7 ?* Y5 Y# w7 \雞肉 325 克 [11 安士/8.5 兩] [切絲]
9 N2 `- J+ G4 W, Y, h, o# F7 X8 r) A QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘筍 25 克 [1 安士] [切絲]
* s9 O( G" I" _$ g* b7 Ptvb now,tvbnow,bttvb蒜芯 120 克 [4 安士/3 兩] [切段]
. x: n1 {3 d6 a5 n5.39.217.77洋蔥 1/2 個 [切絲] ' L/ _9 L9 A% P9 g/ A
製法
' ^8 s1 @6 r3 C O9 O0 {. c s1. 雞肉與醃料拌勻。7 C. C% @! [( O3 b5 N3 j
2. 甘筍及蒜芯放入沸水中略煮，瀝乾。
2 R" ]$ J1 _ y2 d: j z' e- }5.39.217.773. 用2湯匙油炒熟雞肉，加入甘筍、蒜芯及芡汁，炒勻至熱透。
- w0 J& y0 A5 g# x, g/ R8 N) q5 V9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味 公仔箱論壇3 x# r, Z. } f6 ~- v% s! |$ M$ S
醃料：
" e4 s1 J3 W9 i. {5.39.217.77蠔油 1 湯匙
) v/ \0 S1 w z- Q8 w1 ptvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 1 茶匙公仔箱論壇; ~, B/ |- k8 C2 V% D
粟粉 1 茶匙
. h7 v9 a7 q7 r! n/ Ltvb now,tvbnow,bttvb芡汁：
2 G- M9 {) {3 g, j. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 2 湯匙
+ O- b9 E/ H- q B7 Ltvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉 1/2 湯匙" k2 I% y7 h i M1 ^
粟粉 1 茶匙, 糖 1/2 茶匙, 水 4 湯匙 |
發表於 2008-6-9 05:50 PM
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