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材料
W _. v" A0 x) m8 t' m雞肉 325 克 [11 安士/8.5 兩] [切絲]
4 L% b& K1 t9 E [4 O0 B甘筍 25 克 [1 安士] [切絲]
$ O7 }8 \# k) {& `蒜芯 120 克 [4 安士/3 兩] [切段]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z' G; J6 T7 _- s6 T
洋蔥 1/2 個 [切絲] TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q% O, {* a1 V5 t) F
製法 3 m T1 H4 A4 U; ~% g: l5 n7 x g
1. 雞肉與醃料拌勻。5.39.217.77) c2 y" w2 v, e4 F# }$ j5 B' \
2. 甘筍及蒜芯放入沸水中略煮，瀝乾。
, \, ~1 B1 y: w# Y! V/ S J3. 用2湯匙油炒熟雞肉，加入甘筍、蒜芯及芡汁，炒勻至熱透。 5.39.217.770 p, h- h! {* _ ^
調味 公仔箱論壇3 ]' f( J: Y0 O! s' l8 T
醃料：
0 Z4 D$ s0 L! c7 E4 W5.39.217.77蠔油 1 湯匙公仔箱論壇8 Y! d- c( q' _7 e6 V$ Y+ n3 E2 r) S+ w
芝麻油 1 茶匙
) C! e2 ^# A5 R. O. j2 O9 }公仔箱論壇粟粉 1 茶匙
0 T- X) j# \) C3 B7 J芡汁：
) l; o% }; W& Y% r& Z( A8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K8 a6 ~! u+ U, e
蒜蓉 1/2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `0 x4 G+ g+ ? w; E. D
粟粉 1 茶匙, 糖 1/2 茶匙, 水 4 湯匙 |
發表於 2008-6-9 05:50 PM
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