泰式檸樂雞翼
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檸檬能增加維他命C，但經烹調後容易被破壞。想攝取更多維他命C，建議可吃前唧上鮮檸檬汁或青檸汁。 : [- f' l* E( _2 k% Y A
材料
% |$ w. m, {+ N& ~3 ^3 f雞中翼 10 隻 [約 400 克/14 安士/10.5 兩] TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x5 V$ Z9 [& c6 n$ n
製法
6 u3 s9 w. |$ h9 t. m/ p1. 雞中翼用醃料醃30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb& R. R3 t2 E9 S, |! ~# i
2. 用1湯匙油將雞中翼煎至金黃，下芡汁慢火蓋煮約5分鐘或至熟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P2 @ S$ a. H; [1 A
調味
( u% B+ Q2 ^. J) P5.39.217.77醃料： & d: ]( d w9 R' U- B) k
特級蠔油 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" L& h; q7 A8 ^
芡汁： ( ?' P H x2 W
泰式甜辣醬 3 湯匙公仔箱論壇3 R% b4 ?5 H6 B( p
可樂 125 毫升 [1/2 杯]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v+ N8 n' E/ |, F1 ~ o9 ^
檸檬 2 片
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粟粉 1 茶匙5.39.217.770 S" E5 J7 P( a5 B
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發表於 2008-6-9 05:47 PM
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