泰式檸樂雞翼 4 O1 ?/ @" B6 U I) }
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檸檬能增加維他命C，但經烹調後容易被破壞。想攝取更多維他命C，建議可吃前唧上鮮檸檬汁或青檸汁。
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雞中翼 10 隻 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]
0 ~5 w; w$ O: S- p: O/ n製法
7 |2 H3 T! v K公仔箱論壇1. 雞中翼用醃料醃30分鐘。
6 l9 H* X6 y( ~% z1 Gtvb now,tvbnow,bttvb2. 用1湯匙油將雞中翼煎至金黃，下芡汁慢火蓋煮約5分鐘或至熟。
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醃料： 7 N7 \3 J$ d7 r$ u
特級蠔油 2 湯匙$ S3 m6 ~; G" V+ A0 |8 Q6 k
芡汁：
4 C9 N4 E6 {8 _* X$ t5 l5 L$ v/ ]泰式甜辣醬 3 湯匙
" N0 U- P# d: j$ c- s; E/ g. C可樂 125 毫升 [1/2 杯]tvb now,tvbnow,bttvb9 o0 F. p+ ~+ N$ F
檸檬 2 片5.39.217.774 n+ ` Q8 C/ R1 q
薑 2 片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [- E; s" X) A, |, {: G
粟粉 1 茶匙
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發表於 2008-6-9 05:47 PM
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