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發表於 2016-3-27 08:23 PM
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提到煮饭，大家肯定知道是用自来水，但我们的老祖宗可不一样。他们知道用一种神奇的水煮饭，可以防病长寿。这种神奇的水就是茶水！! k. \: D9 s& D/ ]# }
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美西天然产品博览会 有机茶走热吕秀莲到访纽约 叙谈访美议题& e. [# U) ?; [1 |0 X+ F+ M
茶水煮饭有多神奇？
% j1 h9 L$ m) h! c- D5.39.217.77茶水煮饭不但可以去腻、清口、助消化，还具有诸多预防保健功能。据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治五种疾病。2 X& E( c u# d0 X
1、防治心血管疾病tvb now,tvbnow,bttvb: [% V J2 K d4 K
茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70-80%。
0 G. j. y& z7 e% n/ x8 {5 c科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。
. W4 K3 y( F5 J5.39.217.77而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。
{8 @1 T; ?# d$ x因而，中老年人常吃茶水大米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。
2 q1 E" Q! }* O' B% L5 C$ K0 M2、预防消化道肿瘤
$ h, _, o1 S4 ~# dtvb now,tvbnow,bttvb茶多酚能阻断致癌物质亚硝胺在人体内的合成，从而能预防消化道肿瘤。
g5 g3 p8 g# |# ^+ K公仔箱論壇3、预防中风
0 L6 N, E* p1 \" Jtvb now,tvbnow,bttvb脑中风的原因之一，是人体的生成过氧化脂质使血管壁失去了弹性，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，因此能有效地预防中风。
. e% N/ V8 q' E* b5 A6 s0 R公仔箱論壇4、助消化公仔箱論壇4 N/ j9 R2 }; Z7 x8 v7 `
早在唐代的医书《本草拾遗》中就对茶水煮饭有过这样的记载，久食令人瘦。说的是经常吃加有茶的饭菜，可以帮助消化，有效地分解脂肪。
( Q# t" a/ B# l, W) m5、预防牙病
' E, X8 ]! W u' }6 K& Q3 Utvb now,tvbnow,bttvb茶叶所含的氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟化物浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。; a" I' V( S' m i8 H8 A5 {' y& w
茶水煮饭怎么做？5.39.217.779 n7 b2 y/ {) }: Y B( _% n
制作方法：
v g6 J1 P7 `: n. n+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。将少量茶叶用开水浸泡，待茶叶泡开后，取一小块洁净的纱布，滤去茶叶取汤煮饭即可。
+ p) d" ` |9 i& R% F! e公仔箱論壇注意事项：5.39.217.77 B, V8 ?: o- u5 C, ?9 h& O
1、茶叶不要放得太多；$ n( L0 }; s- W/ y
2、不要用隔夜茶；
8 G* Z1 z* { W! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、要注意搭配富含蛋白质和富含铁的食物。
) x2 m* F- g/ l, S0 p公仔箱論壇不同茶叶治不同的老年病$ o+ ?. _/ t( g& `4 K
运用不同的茶叶泡水煮饭，长期坚持服食，对中老年人高血脂、高血压、高血糖都有很好的控制作用。
1 ^ {; C& D3 q$ N$ Vtvb now,tvbnow,bttvb高血脂 普洱茶水煮饭 ' w+ Q' a- i# m7 K: B% C
普洱茶富含他汀类物质，具有抗脂质过氧化作用，可降低人体血液中的低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯水准，并能提高人体血液中的高密度脂蛋白含量。
; j4 R: |3 r9 {; Q, J1 U8 wtvb now,tvbnow,bttvb高血糖 乌龙茶水煮饭
6 h ^' D# ]) {1 M1 A公仔箱論壇乌龙茶中的茶多糖通过提高机体的抗氧化功能，增强肝脏葡萄糖激酶活性，可使糖异生减少，肝糖输出减少，从而降低空腹血糖。
- v4 Q, q" i' h" v, Y( Q研究表明，乌龙茶煮饭能明显减轻糖尿病人〝三多一少〞的症状，并能促进其体重趋于恢复。tvb now,tvbnow,bttvb. T5 \. X9 k9 k6 ^8 N
高血压 苦丁茶水煮饭 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N4 p3 u, R0 i( D$ m
苦丁茶含有皂苷、熊果酸、黄酮素、硒化合物、氨基酸、维生素等多种营养成分。tvb now,tvbnow,bttvb! R R1 k" P/ N) }7 I: {5 w6 {
研究表明，苦丁茶能明显增加人体心脏冠脉血流量，提高耐缺氧能力，对脑垂体后叶所致的急性心肌缺血有明显的保护作用，并能增加脑血流量，降低脑血管阻力，明显降低血压。% s3 Q9 F. g" v0 u Y* q' A
原来只要用茶水煮饭就能防治5种疾病，想降三高用不同的茶叶就行了，老祖宗真是太聪明了！
+ p& q/ Q8 ]- \# q9 F这么简单的防病方法，快发出去，让更多人知道！ |
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