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發表於 2016-3-27 08:23 PM
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提到煮饭，大家肯定知道是用自来水，但我们的老祖宗可不一样。他们知道用一种神奇的水煮饭，可以防病长寿。这种神奇的水就是茶水！
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- g- |$ X* U# I( F# f5.39.217.77美西天然产品博览会 有机茶走热吕秀莲到访纽约 叙谈访美议题
, o) O9 A2 }; C4 e! S茶水煮饭有多神奇？tvb now,tvbnow,bttvb, K f1 z) [: |2 `& H
茶水煮饭不但可以去腻、清口、助消化，还具有诸多预防保健功能。据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治五种疾病。
% r' M* Q5 X6 ?+ u7 r, z" M( f1、防治心血管疾病
5 X2 l M1 T* w5.39.217.77茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70-80%。
( ^3 F& i% N' f9 L科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。5.39.217.770 L4 F. U/ J- Y& }" T5 n, x4 h
而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。7 H2 Y. k& M9 }
因而，中老年人常吃茶水大米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。
) I, X* T7 j' t公仔箱論壇2、预防消化道肿瘤5.39.217.772 p* h b, T7 n: _
茶多酚能阻断致癌物质亚硝胺在人体内的合成，从而能预防消化道肿瘤。
& M+ |" U+ i' t7 n$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、预防中风5.39.217.770 V2 C4 L# n5 ?. F- l; b( O( }# k
脑中风的原因之一，是人体的生成过氧化脂质使血管壁失去了弹性，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，因此能有效地预防中风。) U L9 O$ R# N/ i+ ^0 F4 t
4、助消化/ b0 r. A n3 ?" J$ ?* Y, _3 t& }
早在唐代的医书《本草拾遗》中就对茶水煮饭有过这样的记载，久食令人瘦。说的是经常吃加有茶的饭菜，可以帮助消化，有效地分解脂肪。tvb now,tvbnow,bttvb# p- H( E; Y/ `* I$ d0 Q) _$ O: _
5、预防牙病
h( e! z, p! g2 q' [5.39.217.77茶叶所含的氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟化物浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。
- n* d2 l* T. ^" M+ r ntvb now,tvbnow,bttvb茶水煮饭怎么做？
9 f( |% {# T7 u, k$ P1 {tvb now,tvbnow,bttvb制作方法：
. E k! w( e! D! L公仔箱論壇将少量茶叶用开水浸泡，待茶叶泡开后，取一小块洁净的纱布，滤去茶叶取汤煮饭即可。tvb now,tvbnow,bttvb3 I! H$ j" P" z; \0 L) m, c1 [6 Q
注意事项：
4 F8 o& F0 \0 |) p- U4 K5.39.217.771、茶叶不要放得太多；, K$ k! n. ?9 V
2、不要用隔夜茶；4 o: z$ U% K; V+ w* [
3、要注意搭配富含蛋白质和富含铁的食物。
: L1 M2 B: h6 Z4 c; W, e. x6 C公仔箱論壇不同茶叶治不同的老年病
( Q# k* v! Q7 P4 v! o3 J$ j1 l5.39.217.77运用不同的茶叶泡水煮饭，长期坚持服食，对中老年人高血脂、高血压、高血糖都有很好的控制作用。" r* t' M1 T9 S: O' N; F$ _1 O
高血脂 普洱茶水煮饭 公仔箱論壇6 Q, Z M! F( {3 Z: a K) v
普洱茶富含他汀类物质，具有抗脂质过氧化作用，可降低人体血液中的低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯水准，并能提高人体血液中的高密度脂蛋白含量。' p( n! T% r. T2 J( C7 p8 k0 _
高血糖 乌龙茶水煮饭 tvb now,tvbnow,bttvb; `' E& @+ C* N7 W3 j" m/ k
乌龙茶中的茶多糖通过提高机体的抗氧化功能，增强肝脏葡萄糖激酶活性，可使糖异生减少，肝糖输出减少，从而降低空腹血糖。- X3 O4 R6 X5 R; l- }
研究表明，乌龙茶煮饭能明显减轻糖尿病人〝三多一少〞的症状，并能促进其体重趋于恢复。1 s8 s O% O6 `. |) F V& v! P
高血压 苦丁茶水煮饭
1 x/ s. n/ e. b* _, B/ H( W8 c公仔箱論壇苦丁茶含有皂苷、熊果酸、黄酮素、硒化合物、氨基酸、维生素等多种营养成分。
6 q$ C6 W5 _9 S7 }研究表明，苦丁茶能明显增加人体心脏冠脉血流量，提高耐缺氧能力，对脑垂体后叶所致的急性心肌缺血有明显的保护作用，并能增加脑血流量，降低脑血管阻力，明显降低血压。公仔箱論壇' `4 D3 a4 h9 v( Y
原来只要用茶水煮饭就能防治5种疾病，想降三高用不同的茶叶就行了，老祖宗真是太聪明了！" `# O e1 p% T; d7 k! C
这么简单的防病方法，快发出去，让更多人知道！ |
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