[健康資訊] 醫生都不願告訴你的無價偏方

1.菠菜/西芹/養顏長壽0 F+ E, @) p" `* r
享有106歲高壽的宋美齡曾在飲食上花過許多心思。菠菜是宋美齡每餐必吃的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |6 o' y9 q* N/ q) t( a8 Y# N
她還非常喜歡吃西芹，有一陣子，她幾乎每頓飯都要吃西芹肉絲。公仔箱論壇* m) N3 Q5 J" K/ t3 Z. l7 Q7 l  @+ k5 [
菠菜含鈣量超過含磷量，吃菠菜可以彌補某些含磷量比含鈣量多的食品的缺陷，
如雞蛋、魚、豆類等，比較適合腎功能不全的人。西芹就是芹菜。
中老年人多吃芹菜，能幫助預防心腦血管疾病和神經衰弱。
芹菜可生食涼拌、葷素炒食，還可以做湯、做餡等，宜將葉和莖同吃。公仔箱論壇8 s# T, V. [' R% G# ?9 e" D9 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l) T5 n% m& o- K  w7 S, w$ ~
2.皮炎/濕疹/癬/家庭必備的藥膏5.39.217.77% T9 z  S+ e% m2 Q
推薦用京世堂草本益膚霜，這個淘寶上有賣的，賣家店鋪：京世堂，
其他都是假貨，搜索一下，可以治療各種皮炎、濕疹、癬。; c1 |5 Q" E% g: K9 Z$ l
對皮膚瘙癢的效果特別棒。我身邊有得了10幾年皮膚病的，
去醫院花了幾萬都沒治好，用這個藥膏幾個療程就徹底治癒了，
是家庭必備的萬能膏。特點在於草本配製，無任何副作用，
適合各類人群，有各種皮膚病親們建議試試這個。. l" V  f" V7 z9 @% t! _! o( {

3.減肥/保持好身材
早餐建議是：白粥（黑米粥也可）+饅頭（菜包子）+煮雞蛋（去掉蛋黃）。
午餐的搭配是：一碗米飯+青菜+部分肉類（清炒（蒸），兩天一次，) S9 @. |8 s1 Y( y  `  r
每次使用50克左右）+豆類製品（豆腐最為合適）。晚餐的搭配是：; b2 T1 p0 ]; L! j! j0 w
粉絲（粥）+豆製品（青豆、豌豆、黑豆等）tvb now,tvbnow,bttvb, [; s, K3 I' M% L

4.冬季注意保暖，夏季空調溫度不宜低於26度；改正生活中的不良坐姿、站姿以及睡姿，
盡量保持脊柱挺直；日常多加鍛煉頸部及肩部，增強肩頸部的靈活性與穩定度；
注意休息，減少頸肩處軟組織的勞損。' O  `" r7 ]% n' H( ]' e7 }& `/ B

5.不要飯後吃水果9 M6 w, f/ D( f# j/ o8 t7 j
很多人都喜歡飯後吃點水果，這是一種錯誤的生活習慣。食物進入胃以後，5.39.217.772 x9 I% q. G! _9 D7 h
需要經過1到2小時的消化，如果飯後立即吃水果，就會被先前吃進的食物阻擋，
致使水果不能正常地消化。時間長了，就會引起腹脹、腹瀉或便秘等癥狀。

6.腳氣/腳臭
腳氣也就是足癬,屬於真菌感染,徹底的治癒只有將菌體完全的殺滅,
具體的治療,最好最有效的治療還是中藥治療,患了腳氣可考慮御中堂腳氣王,tvb now,tvbnow,bttvb$ B2 Y- H. E$ m9 w2 z, n
中藥草本配方。基本上一周就有效了，平時應該穿透氣好的鞋子！公仔箱論壇- C9 g9 f, C9 e, s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {& W. P, C3 y) P8 o% ?4 K* Q
7.雙手和腳的皮膚保養
最實用的DIY手膜就是紅糖和蜂蜜混合後不停的按摩，一般的建議都是，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `( T! L' y' u! n6 O; @" l
要隨身帶護手霜，只要手沾到水就要塗一層。這種方法真的很麻煩!
其實只要好好的利用夜晚，白天就不用麻煩了。準備一副寬鬆的手套，: h3 Y: |) L% _: I3 O7 @) Q
每天晚上睡覺前，就用橄欖油、美加凈混合起來，厚厚的塗在手上，; A4 ]# h( T* Y) ^" u
戴上手套睡覺，堅持一段時間以後，雙手就會越來越嫩，小細紋也都淡化了。/ I: T2 j+ T) `

8.鼻炎/鼻塞/鼻竇炎
推薦用京顏堂鼻舒寧噴劑，不吃藥不手術，噴一噴就能緩解。某寶有賣的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m1 I& S, H& b% Z7 p3 f! b9 ?
可以自行了解一下。我之前花了不少冤枉錢治療鼻炎，口服和手術都做過，
效果都不明顯。鼻炎要自己加強身體鍛煉,提高抵抗力,吃藥和做手術只能暫時性的緩解,5.39.217.77- Y" l1 Q* s0 i8 T# v' O5 d$ Y
而且對身體有害,是葯三分毒,手術會讓鼻子更敏感,鼻腔黏膜變薄了.經常洗鼻子,
用掌心盛溫水或溫鹽水,低頭用鼻子吸入,在擤出反覆數次.不要挖鼻,公仔箱論壇0 k/ Q6 k/ t8 N) L4 q' j9 L6 K$ v
拔鼻毛剪鼻毛,這些會引起細菌感染。現在每天清清爽爽的，整個人都精神多了。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A' P& J; F7 g& B# B) y$ h; b/ c
9.拉肚子：喝溫水、艾灸肚臍
拉肚子有個綠色療法，特別對兒童效果好，就是艾灸。用艾灸熏神闕（肚臍），
天樞，足三里這幾個穴位，如果在肚臍上貼片生薑，進行艾灸，藥力更好一些。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A; p6 O: z5 h( \1 ]" }
2 D" Q! z. n/ W$ o
另外需要注意的是，拉肚子不能用“飢餓療法”，原則上要求飲食容易消化，
營養豐富，比如稀飯、豆漿、麵條等。另外預防脫水還可自制米湯加鹽
（500毫升米湯，加半啤酒瓶蓋約1.75克的食鹽），成人每天喝4～8瓶。/ w3 C. W, n+ G  u: A" r7 ~  ]
如果3天不見好，出現下列6大表現之一者：便次增加、不能進食、
頻繁嘔吐、明顯口渴、發熱、大便帶血，應立即就醫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q# j& w- D1 h* t

10.剖腹產/手術疤/妊娠紋
全球有一半左右的女性生孩子是剖腹產，現在的生活水平提高了，營養也好，' m" z& \3 K+ z0 G; |6 X7 _
胎兒都大，一般醫院都建議我們剖腹產，可能受傷的總是我們女人啊！6 i) g! n$ }5 v6 Y1 y4 m5 Y9 E9 I3 S
肚子上長長的疤痕，漂亮的衣服不敢穿，海邊玩包的跟粽子一樣，
泡溫泉也得把肚子擋上，哎，尤其是和老公那啥的時候，5.39.217.77% _: f3 _4 i1 P3 {2 C1 t2 K
看到肚子上的硬硬紅紅刀疤，老公都提不起興趣來。
我相信姐妹們都有這樣的感受吧，哈哈..給你們推薦人仁祛疤組合套裝，公仔箱論壇* N9 S8 b+ U1 E  C5 f) ~
效果特別好，你們可以去試試，香港的莎莎化妝品連鎖，屈臣氏都有賣的，
找不到的可以去淘寶上看看！受益了一定記得給我點贊哦！" x% e% e  ?8 S3 _" R$ e
完美的小肚子現在開始擁有！啦啦啦...公仔箱論壇- j9 J+ R/ ^, k$ d

11.治蕁麻疹tvb now,tvbnow,bttvb6 b4 [' |. n& t+ X. a2 z
蕁麻疹因種類不同而導致臨床癥狀不一。蕁麻疹有很多種類型，公仔箱論壇9 Z- A& {+ s, {
不同類型的癥狀也不盡相同。常見蕁麻疹類型可以分為以下幾種：
慢性蕁麻疹、膽鹼能性蕁麻疹、丘疹性蕁麻疹、過敏性蕁麻疹、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @1 M2 [/ V9 z: ]. x# X( V8 S
人工蕁麻疹以及寒冷性蕁麻疹。
tvb now,tvbnow,bttvb0 d% ?% ], v0 e! w
實踐證明，蕁麻疹必須用中醫解決，省一大中醫建議大家可以考慮使用京世堂草本益膚霜，5 P; H* `7 h3 Z; E1 l
外洗加藥膏塗抹。純中藥製劑，對蕁麻疹非常效果非常好，而且適合寶寶、
孕婦等特殊人群！萬能的淘寶可以買到。5.39.217.77# y5 L1 x' B$ E8 W& f3 Q

12.暈車% \+ b% P  q  ?# S
暈車不怕吐，就怕暈了想吐還吐不出來。暈車不是病，而且暈車不是肚子在作怪，$ e  P& o9 y5 g3 A+ V6 o
而是平衡系統內的前庭在作怪。暈車最好去睡覺，按穴位基本沒用，介紹幾個方便實用的小妙招。# a  o" `. E6 s/ k+ W6 o- p. h) D) Z
tvb now,tvbnow,bttvb6 C9 Z9 n- c( Q( @8 E% Z( p
食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。tvb now,tvbnow,bttvb, E1 ?0 m$ u# [
鮮姜：行駛途中將鮮薑片拿在手裡，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。
也可將薑片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好
/ X+ D* U) V6 r' V) H% v
13.婦科炎症
向姐妹們推薦蘭朵百花凝露清宮排毒，某寶上有的賣，具有收宮縮陰，祛除異味，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \6 E# M- x+ q* J# V' x
養血調經，滋陰漂紅，清宮養巢，清熱燥濕等功效。針對陰道炎、白帶異味效果特別好，5.39.217.776 w/ }! |0 h9 Y- b' K* X7 C6 s
千萬不要買錯了，是綠色包裝的，用完之後整個人都覺得年輕有活力了，
同事都說我氣色越來越好，還問我怎麼保養的呢。老公也越來越疼我了。
5.39.217.77: q6 y$ W+ s5 c$ S. ^- G
14.狐臭/汗臭/身體異味( k  h/ w% g; h& O9 |& k2 b8 J5 Y
體味比較重的，或者有狐臭腋臭的，千萬別想著香水可以遮蓋，越遮蓋味道越難聞，公仔箱論壇2 c/ A$ r7 A+ B! N  ^
小編推薦娛樂圈常用的芙泉祛狐液，祛味然後在噴點香水就OK了！價格挺便宜的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z" E  K8 E+ a( Y- L  d
也很好用！不是做廣告哦，確實挺好用的，名字也很隱蔽！自己上某寶看看吧~

15.興奮過度TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C3 s8 l+ b' J( H" p2 e1 ]
身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物後，可能會誘發神經紊亂，睡覺時大腦會發出錯誤信號，
引起唾液分泌增加，從而引起流口水。這種情況應從調節生活、飲食習慣入手，
避免暴飲暴食或飢一頓飽一頓，注意休息。平時可多吃一些薏米、7 V! J& w; {" a8 X. Y
蓮子、山藥、扁豆、胡蘿蔔、香菇、大棗等
' x9 m9 \6 w; c- m
16.毛孔粗大tvb now,tvbnow,bttvb* ~: S8 ~& u6 e
鼻子是油脂分泌最旺盛的地方，隨著年齡的增大，毛孔也會越來越大，
由於鼻子是最突出的部位，如果不解決這個問題會變得很難堪。5.39.217.775 c- B! _4 Y" [+ D9 _: x$ a
平時要定期進行深層清潔及去角質，每天的清潔都要做到手法正確，
避免毛孔中油脂污垢的堆積。洗完臉後，拍上溫和的含收斂成分的收縮水（或爽膚水），
輕輕由下往上拍打，持續一段時間後會使毛孔看起來細緻很多，
同時也具有抑制皮脂分泌的效果。洗完臉滑滑的特別乾淨，8 ]: {: N3 @' N& ?: T5 u
也沒有緊繃感。裡面有顆粒，隨洗臉過程漫漫融化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K2 @. V2 U4 b; H% A

17.排毒
茶葉和酸奶，包括芹菜，檸檬水都可以幫助排出身體里的毒素。
大量補充維生素的同時，抑制細菌生長的環境，當然如果吃維生素藥片的話，
裡面的添加劑反而會造成消化功能紊亂。
* _0 m6 o) c1 ?$ k- N7 n
18.根治打呼嚕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |$ i0 Z+ |! K" l8 O+ u! k
睡覺前口含橘皮一塊，含15分鐘後吐出，3-5次可根治打呼嚕磨牙。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o2 w$ T! n8 F
19.衛生巾多久換一次
女性最好勤換衛生巾，流量多時最好每隔2～3個小時換一次，5.39.217.775 V. a* d, c7 i
流量少時也別超過4~5個小時；即使來例假了也要每天清洗外陰，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S7 a3 F2 w+ I. x  M3 K+ j
越是經期越要重視清洗。使用衛生巾前務必洗手，以免將病菌帶到衛生巾上。
衛生護墊偶爾用幾次無妨，但不要每天都用。如果用衛生護墊，一定要經常更換，保持乾燥
5.39.217.77  [( j2 |) m, U( h' L% _
20.啤酒收縮毛孔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z6 p  B" C( H( S; y- ~& `1 A
一隻乾淨的小碗倒入啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘，取出棉紗，
稍稍擰一下然後敷在臉上約半個小時，如果棉紗中的水分被吸干，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h! l( u4 B5 s4 m: Q$ k
可以按照前兩步浸泡後再敷3次。取下棉紗後，你會驚喜地發現，皮膚變得緊緻了，毛孔也縮小了。公仔箱論壇( V! b! i6 c" t
公仔箱論壇7 _. G" `; d$ u
21.治療偏頭痛
生蘿蔔汁適量,用法:仰?注入鼻中,左痛注右,右痛注左,神效,如加冰片少許更妙.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X3 r6 o) r0 _6 W

22.小腿疼痛抽筋：按揉承山穴
久坐、腿部受涼，容易引發小腿疼痛、抽筋，此時可趕緊按按承山穴。
男性按此穴能緩解登山、騎車後的腿部不適。承山穴在腓腸肌肌肉分叉處的下緣，
按上去會非常的酸痛，手法只能輕按輕揉，以感覺到酸脹微痛為宜。tvb now,tvbnow,bttvb* k6 c& k- l* L2 @$ _* H1 b
tvb now,tvbnow,bttvb+ S% g& T/ u: T' L: y& g
23.蜂蜜蛋白膜
新鮮雞蛋一枚，新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，公仔箱論壇1 [5 G) I: ^. W! |
臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，  @( T/ i$ u+ X+ `/ S4 i
促進血液循環。待一段時間風乾後，用清水洗凈，每周兩次為宜。

24.灰指甲
頻繁美甲會傷害指甲，會使指甲基質失去保護，抵抗力降低，細菌、公仔箱論壇) G3 Z, d6 I1 I0 D) T) l
真菌和微生物很容易侵染人體，使皮下組織發紅、腫痛，若修甲工具未消毒，公仔箱論壇( _. S% [8 D/ \3 u& l
很容易導致交叉感染，患上灰指甲。對於已經得了灰指甲的可以使用京顏堂甲立美神筆水。
相比傳統治療灰指甲的方法，如手術拔甲、藥物浸泡、口服藥物等不但治癒率低、
易複發，而且對身體傷害較大，因此最好選擇專業的外用藥甲立美神筆水。
滲透甲板，殺菌效果比膏體好，只要每天塗一塗，很好用！自己上某寶搜吧~  f! e; _6 g  h3 C, A4 [
5.39.217.773 p$ k4 h+ _, I+ b) `( c
25.毛孔粗大公仔箱論壇8 \2 Y# N- |4 Q1 L$ l4 e* Z
鼻子是油脂分泌最旺盛的地方，隨著年齡的增大，毛孔也會越來越大，
由於鼻子是最突出的部位，如果不解決這個問題會變得很難堪。( y. M+ B4 W9 C7 j" d% o
平時要定期進行深層清潔及去角質，每天的清潔都要做到手法正確，1 R3 o* J' D7 Z0 t  Y, d* U
避免毛孔中油脂污垢的堆積。洗完臉後，拍上溫和的含收斂成分的收縮水（或爽膚水），5.39.217.773 J2 a; U& @# U) D2 {4 V: \
輕輕由下往上拍打，持續一段時間後會使毛孔看起來細緻很多，公仔箱論壇) j3 H$ M( w" d* N7 E! \3 v
同時也具有抑制皮脂分泌的效果。洗完臉滑滑的特別乾淨，tvb now,tvbnow,bttvb( l+ K. V5 }$ t: ?
也沒有緊繃感。裡面有顆粒，隨洗臉過程漫漫融化。3 Q4 x3 R# y0 n

26.蛋清去黑頭
準備好一張薄薄的化妝棉，將其浸入蛋清中，稍微瀝干後貼在鼻頭上，
靜待10-15分鐘，等化妝棉干透後撕下，黑頭就會被拔出。

27.皮膚保養
每天都吃阿膠，紅棗和桂圓來代替肝臟補血。這三樣是補血聖品，桂圓少吃，一天三粒，
紅棗10-20粒，阿膠早晚都要吃，一天兩遍。電腦輻射，隔離霜一定要用，
半天補一次，不要早上塗一遍就算，中午補，晚上加班之前再補，不能怕浪費。
還有綠茶要每天當水喝，外企喜歡喝咖啡，你就喝綠茶，tvb now,tvbnow,bttvb, p: y: o* n! z! h0 T$ _
加點當歸和黃?，補血補氣，一定要大量的喝水.7 G- k7 t- x& P, v
5.39.217.777 A9 W4 V9 @$ {8 {  C- k! B
28.腳麻了
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。

1 評分次數

發貼內容精彩！ 功勳 + 8 點 TVB + 8 元

soforlee

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表