[健康資訊] 醫生都不願告訴你的無價偏方

1.菠菜/西芹/養顏長壽5.39.217.777 U% J, z: T4 V; H0 Q
享有106歲高壽的宋美齡曾在飲食上花過許多心思。菠菜是宋美齡每餐必吃的，
她還非常喜歡吃西芹，有一陣子，她幾乎每頓飯都要吃西芹肉絲。
菠菜含鈣量超過含磷量，吃菠菜可以彌補某些含磷量比含鈣量多的食品的缺陷，
如雞蛋、魚、豆類等，比較適合腎功能不全的人。西芹就是芹菜。公仔箱論壇9 @' S2 V2 ^! B: t* L& a  w
中老年人多吃芹菜，能幫助預防心腦血管疾病和神經衰弱。公仔箱論壇" G. z5 O2 e$ t  {! M
芹菜可生食涼拌、葷素炒食，還可以做湯、做餡等，宜將葉和莖同吃。5.39.217.778 r) y* T* l7 ?, j; M% J, N; i

2.皮炎/濕疹/癬/家庭必備的藥膏
推薦用京世堂草本益膚霜，這個淘寶上有賣的，賣家店鋪：京世堂，9 _, @- r$ E: {/ ?/ |
其他都是假貨，搜索一下，可以治療各種皮炎、濕疹、癬。6 E( y3 ]) O. W4 r% O
對皮膚瘙癢的效果特別棒。我身邊有得了10幾年皮膚病的，5.39.217.770 i0 R" g. n7 [8 }8 E( ]7 z
去醫院花了幾萬都沒治好，用這個藥膏幾個療程就徹底治癒了，5.39.217.77  i& u7 }) y/ _% T/ H6 {
是家庭必備的萬能膏。特點在於草本配製，無任何副作用，2 f9 U" t# z9 H7 {" D
適合各類人群，有各種皮膚病親們建議試試這個。
tvb now,tvbnow,bttvb. z1 t/ S8 K4 j, W; o4 z5 Z+ S7 X
3.減肥/保持好身材
早餐建議是：白粥（黑米粥也可）+饅頭（菜包子）+煮雞蛋（去掉蛋黃）。
午餐的搭配是：一碗米飯+青菜+部分肉類（清炒（蒸），兩天一次，公仔箱論壇& Q7 U# [, {' e) w& C
每次使用50克左右）+豆類製品（豆腐最為合適）。晚餐的搭配是：$ K% h, f; t! D4 J+ E
粉絲（粥）+豆製品（青豆、豌豆、黑豆等）tvb now,tvbnow,bttvb3 f4 W9 f0 s1 ]$ \
公仔箱論壇; f* n% w- I4 @3 r
4.冬季注意保暖，夏季空調溫度不宜低於26度；改正生活中的不良坐姿、站姿以及睡姿，
盡量保持脊柱挺直；日常多加鍛煉頸部及肩部，增強肩頸部的靈活性與穩定度；
注意休息，減少頸肩處軟組織的勞損。

5.不要飯後吃水果公仔箱論壇( S) W0 z- v" C/ H6 M6 x. X2 p. |% [& n' S
很多人都喜歡飯後吃點水果，這是一種錯誤的生活習慣。食物進入胃以後，4 ^0 q" [7 c* |" t
需要經過1到2小時的消化，如果飯後立即吃水果，就會被先前吃進的食物阻擋，
致使水果不能正常地消化。時間長了，就會引起腹脹、腹瀉或便秘等癥狀。

6.腳氣/腳臭
腳氣也就是足癬,屬於真菌感染,徹底的治癒只有將菌體完全的殺滅,
具體的治療,最好最有效的治療還是中藥治療,患了腳氣可考慮御中堂腳氣王,
中藥草本配方。基本上一周就有效了，平時應該穿透氣好的鞋子！5.39.217.77# E; a, `) h6 s# _. u+ R- G$ ]& d

7.雙手和腳的皮膚保養
最實用的DIY手膜就是紅糖和蜂蜜混合後不停的按摩，一般的建議都是，
要隨身帶護手霜，只要手沾到水就要塗一層。這種方法真的很麻煩!
其實只要好好的利用夜晚，白天就不用麻煩了。準備一副寬鬆的手套，
每天晚上睡覺前，就用橄欖油、美加凈混合起來，厚厚的塗在手上，
戴上手套睡覺，堅持一段時間以後，雙手就會越來越嫩，小細紋也都淡化了。, ]# A- I1 Q# x% W' S- ]
公仔箱論壇6 }. ?4 \, ^- R: C2 t$ {
8.鼻炎/鼻塞/鼻竇炎5.39.217.77( n5 x! ^% y5 O  j! t
推薦用京顏堂鼻舒寧噴劑，不吃藥不手術，噴一噴就能緩解。某寶有賣的，* w0 H% Y. G8 w! @% g- l6 K, [
可以自行了解一下。我之前花了不少冤枉錢治療鼻炎，口服和手術都做過，tvb now,tvbnow,bttvb& r4 A' A. l6 n6 W, X- Y
效果都不明顯。鼻炎要自己加強身體鍛煉,提高抵抗力,吃藥和做手術只能暫時性的緩解,& _1 \1 q) @/ d9 R9 F5 t$ |% @( P
而且對身體有害,是葯三分毒,手術會讓鼻子更敏感,鼻腔黏膜變薄了.經常洗鼻子,5.39.217.77" ]; B+ @; H. R$ l$ j3 t
用掌心盛溫水或溫鹽水,低頭用鼻子吸入,在擤出反覆數次.不要挖鼻,% Q' \9 \) Z8 o
拔鼻毛剪鼻毛,這些會引起細菌感染。現在每天清清爽爽的，整個人都精神多了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V# G: ]* \1 J/ R! J9 X

9.拉肚子：喝溫水、艾灸肚臍
拉肚子有個綠色療法，特別對兒童效果好，就是艾灸。用艾灸熏神闕（肚臍），公仔箱論壇0 V  p/ ^9 K. o2 F
天樞，足三里這幾個穴位，如果在肚臍上貼片生薑，進行艾灸，藥力更好一些。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a; Z5 U; C7 G8 k

另外需要注意的是，拉肚子不能用“飢餓療法”，原則上要求飲食容易消化，- R7 _  z6 Y! H
營養豐富，比如稀飯、豆漿、麵條等。另外預防脫水還可自制米湯加鹽5.39.217.771 }+ w5 ~9 X, I9 d. d
（500毫升米湯，加半啤酒瓶蓋約1.75克的食鹽），成人每天喝4～8瓶。2 v+ k1 b: L3 x! \" ~# J  r% Y
如果3天不見好，出現下列6大表現之一者：便次增加、不能進食、
頻繁嘔吐、明顯口渴、發熱、大便帶血，應立即就醫。' I( g8 @" Q- e! j5 i

10.剖腹產/手術疤/妊娠紋5.39.217.775 Q6 Y' D0 J' O1 }; i
全球有一半左右的女性生孩子是剖腹產，現在的生活水平提高了，營養也好，
胎兒都大，一般醫院都建議我們剖腹產，可能受傷的總是我們女人啊！
肚子上長長的疤痕，漂亮的衣服不敢穿，海邊玩包的跟粽子一樣，5.39.217.77, O* [6 b: Q# g  s. j
泡溫泉也得把肚子擋上，哎，尤其是和老公那啥的時候，- Q. s; Y# K' k. [1 R
看到肚子上的硬硬紅紅刀疤，老公都提不起興趣來。
我相信姐妹們都有這樣的感受吧，哈哈..給你們推薦人仁祛疤組合套裝，
效果特別好，你們可以去試試，香港的莎莎化妝品連鎖，屈臣氏都有賣的，
找不到的可以去淘寶上看看！受益了一定記得給我點贊哦！
完美的小肚子現在開始擁有！啦啦啦...
" S1 g$ V* ~# ]1 P$ X" k
11.治蕁麻疹tvb now,tvbnow,bttvb; y! [. U& G& D
蕁麻疹因種類不同而導致臨床癥狀不一。蕁麻疹有很多種類型，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f+ {2 k9 C; J! z' d9 n
不同類型的癥狀也不盡相同。常見蕁麻疹類型可以分為以下幾種：
慢性蕁麻疹、膽鹼能性蕁麻疹、丘疹性蕁麻疹、過敏性蕁麻疹、
人工蕁麻疹以及寒冷性蕁麻疹。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `/ @6 q( T, T: V4 i

實踐證明，蕁麻疹必須用中醫解決，省一大中醫建議大家可以考慮使用京世堂草本益膚霜，
外洗加藥膏塗抹。純中藥製劑，對蕁麻疹非常效果非常好，而且適合寶寶、" D- \6 T& t# O' W( E
孕婦等特殊人群！萬能的淘寶可以買到。tvb now,tvbnow,bttvb3 R/ ?/ a( i# \1 L# M
5.39.217.77" G9 {1 ^6 K1 Z
12.暈車tvb now,tvbnow,bttvb! _6 {% F, V4 t. E- {
暈車不怕吐，就怕暈了想吐還吐不出來。暈車不是病，而且暈車不是肚子在作怪，
而是平衡系統內的前庭在作怪。暈車最好去睡覺，按穴位基本沒用，介紹幾個方便實用的小妙招。
6 y" ^( C9 K3 U/ w5 @; _/ h0 j& P
食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。
鮮姜：行駛途中將鮮薑片拿在手裡，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。1 r+ V; F+ h  g: h/ G
也可將薑片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好tvb now,tvbnow,bttvb3 X4 q  ?+ b  j: ^
. I- B9 |* u/ U( S) ]% E" U
13.婦科炎症
向姐妹們推薦蘭朵百花凝露清宮排毒，某寶上有的賣，具有收宮縮陰，祛除異味，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e8 C  P' l, R( m& F* y4 F' x
養血調經，滋陰漂紅，清宮養巢，清熱燥濕等功效。針對陰道炎、白帶異味效果特別好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Z  H: ]( p4 h5 s& c  f  [
千萬不要買錯了，是綠色包裝的，用完之後整個人都覺得年輕有活力了，公仔箱論壇5 D) T, \0 n4 _1 z7 ]& B
同事都說我氣色越來越好，還問我怎麼保養的呢。老公也越來越疼我了。7 I# Y, D7 z( ^/ d' b1 U

14.狐臭/汗臭/身體異味
體味比較重的，或者有狐臭腋臭的，千萬別想著香水可以遮蓋，越遮蓋味道越難聞，
小編推薦娛樂圈常用的芙泉祛狐液，祛味然後在噴點香水就OK了！價格挺便宜的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {4 R- o6 n, a4 [: H8 D% F: ^/ i. g# ?+ I
也很好用！不是做廣告哦，確實挺好用的，名字也很隱蔽！自己上某寶看看吧~

15.興奮過度TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f; B4 R' Z# k) g4 g
身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物後，可能會誘發神經紊亂，睡覺時大腦會發出錯誤信號，公仔箱論壇3 B' |7 n, k3 d$ o
引起唾液分泌增加，從而引起流口水。這種情況應從調節生活、飲食習慣入手，公仔箱論壇+ p: |3 q1 ]* z8 E$ ?7 _
避免暴飲暴食或飢一頓飽一頓，注意休息。平時可多吃一些薏米、
蓮子、山藥、扁豆、胡蘿蔔、香菇、大棗等5 y! H$ ~# I- u2 a* J
. U" F! v: I. u+ ^) x( j/ V* T. L
16.毛孔粗大公仔箱論壇1 z3 {4 Q* D8 ]2 b
鼻子是油脂分泌最旺盛的地方，隨著年齡的增大，毛孔也會越來越大，3 }1 h3 K5 }- ?6 B6 ~3 m
由於鼻子是最突出的部位，如果不解決這個問題會變得很難堪。
平時要定期進行深層清潔及去角質，每天的清潔都要做到手法正確，
避免毛孔中油脂污垢的堆積。洗完臉後，拍上溫和的含收斂成分的收縮水（或爽膚水），0 X) d: h4 l" r: T
輕輕由下往上拍打，持續一段時間後會使毛孔看起來細緻很多，公仔箱論壇/ ]9 M( g2 P' [, X: D
同時也具有抑制皮脂分泌的效果。洗完臉滑滑的特別乾淨，
也沒有緊繃感。裡面有顆粒，隨洗臉過程漫漫融化
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y' _) }+ w7 k/ S( V% n- l; a
17.排毒tvb now,tvbnow,bttvb7 u% v) G8 b; X" K9 q
茶葉和酸奶，包括芹菜，檸檬水都可以幫助排出身體里的毒素。
大量補充維生素的同時，抑制細菌生長的環境，當然如果吃維生素藥片的話，
裡面的添加劑反而會造成消化功能紊亂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y" x0 u- r; F, V  P- e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F4 |. L1 ]! v9 q; M. K& Z
18.根治打呼嚕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z( j) H# m% g4 ]! b8 [$ [8 W
睡覺前口含橘皮一塊，含15分鐘後吐出，3-5次可根治打呼嚕磨牙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w2 P( a! t0 M5 f' q
/ t4 {! m5 i1 u2 {4 R/ H
19.衛生巾多久換一次5.39.217.772 C: G0 J7 D  @+ F% x; z6 e+ [
女性最好勤換衛生巾，流量多時最好每隔2～3個小時換一次，tvb now,tvbnow,bttvb9 [, Y. f: `* h" _
流量少時也別超過4~5個小時；即使來例假了也要每天清洗外陰，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P3 }. b. i% E
越是經期越要重視清洗。使用衛生巾前務必洗手，以免將病菌帶到衛生巾上。
衛生護墊偶爾用幾次無妨，但不要每天都用。如果用衛生護墊，一定要經常更換，保持乾燥
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R' f" n" t* C8 b% m
20.啤酒收縮毛孔
一隻乾淨的小碗倒入啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘，取出棉紗，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W1 I; ]) g1 x8 z( t7 |* |0 q
稍稍擰一下然後敷在臉上約半個小時，如果棉紗中的水分被吸干，公仔箱論壇/ ~2 o/ t. D4 }: U
可以按照前兩步浸泡後再敷3次。取下棉紗後，你會驚喜地發現，皮膚變得緊緻了，毛孔也縮小了。

21.治療偏頭痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l1 }1 x- M5 y) }
生蘿蔔汁適量,用法:仰?注入鼻中,左痛注右,右痛注左,神效,如加冰片少許更妙." E0 @. K! q+ Z1 r/ ^( ?& D

22.小腿疼痛抽筋：按揉承山穴tvb now,tvbnow,bttvb9 K4 u1 \+ v+ O
久坐、腿部受涼，容易引發小腿疼痛、抽筋，此時可趕緊按按承山穴。
男性按此穴能緩解登山、騎車後的腿部不適。承山穴在腓腸肌肌肉分叉處的下緣，
按上去會非常的酸痛，手法只能輕按輕揉，以感覺到酸脹微痛為宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z. s! |- @- Y% s$ G' f. r9 M9 y
  Z, I: n3 R3 \) g3 P' b6 U
23.蜂蜜蛋白膜5.39.217.77! k; G4 a- J4 `+ P8 ?% N# x
新鮮雞蛋一枚，新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，tvb now,tvbnow,bttvb* @8 d) h2 v* ~. F: s1 c, `
臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，% n# n( ~9 Y  O
促進血液循環。待一段時間風乾後，用清水洗凈，每周兩次為宜。公仔箱論壇. {5 ]; i: x, G4 T

24.灰指甲
頻繁美甲會傷害指甲，會使指甲基質失去保護，抵抗力降低，細菌、
真菌和微生物很容易侵染人體，使皮下組織發紅、腫痛，若修甲工具未消毒，
很容易導致交叉感染，患上灰指甲。對於已經得了灰指甲的可以使用京顏堂甲立美神筆水。7 |; `. i1 \' j8 @5 ^' f( J- i/ m
相比傳統治療灰指甲的方法，如手術拔甲、藥物浸泡、口服藥物等不但治癒率低、
易複發，而且對身體傷害較大，因此最好選擇專業的外用藥甲立美神筆水。
滲透甲板，殺菌效果比膏體好，只要每天塗一塗，很好用！自己上某寶搜吧~公仔箱論壇* T" c9 o/ A$ Q- h

25.毛孔粗大
鼻子是油脂分泌最旺盛的地方，隨著年齡的增大，毛孔也會越來越大，tvb now,tvbnow,bttvb  {3 n( v9 s' G0 }0 G
由於鼻子是最突出的部位，如果不解決這個問題會變得很難堪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q, K/ w+ d5 E/ W
平時要定期進行深層清潔及去角質，每天的清潔都要做到手法正確，
避免毛孔中油脂污垢的堆積。洗完臉後，拍上溫和的含收斂成分的收縮水（或爽膚水），5.39.217.77/ ]$ o: h4 f6 n: |" D! c
輕輕由下往上拍打，持續一段時間後會使毛孔看起來細緻很多，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W. \5 Z) I+ y+ _7 r& ?. }; R
同時也具有抑制皮脂分泌的效果。洗完臉滑滑的特別乾淨，公仔箱論壇2 ^& ]1 K, `; H( c+ K$ {# Y" `6 Y
也沒有緊繃感。裡面有顆粒，隨洗臉過程漫漫融化。$ M: `7 P. q) T6 n0 v4 p1 u& h

26.蛋清去黑頭8 t8 w6 [, A- b# H. O2 y) B1 X
準備好一張薄薄的化妝棉，將其浸入蛋清中，稍微瀝干後貼在鼻頭上，
靜待10-15分鐘，等化妝棉干透後撕下，黑頭就會被拔出。5.39.217.771 |  I0 p, k) `& y

27.皮膚保養TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l2 I: L# b$ ]8 S* o
每天都吃阿膠，紅棗和桂圓來代替肝臟補血。這三樣是補血聖品，桂圓少吃，一天三粒，6 Q% |: G" Y: @& g  g6 F
紅棗10-20粒，阿膠早晚都要吃，一天兩遍。電腦輻射，隔離霜一定要用，
半天補一次，不要早上塗一遍就算，中午補，晚上加班之前再補，不能怕浪費。公仔箱論壇. G, d# N7 @* G+ V  a4 A, y
還有綠茶要每天當水喝，外企喜歡喝咖啡，你就喝綠茶，: }: n8 J7 n6 n+ x
加點當歸和黃?，補血補氣，一定要大量的喝水.公仔箱論壇  l& A0 T( q0 p% O# [1 c0 B
5.39.217.774 g. s3 `) T2 O
28.腳麻了# T+ q" H) {  i) r
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。

1 評分次數

發貼內容精彩！ 功勳 + 8 點 TVB + 8 元

soforlee

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表