[健康資訊] 醫生都不願告訴你的無價偏方

1.菠菜/西芹/養顏長壽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l" g( f0 d+ D2 p' u& o: Q
享有106歲高壽的宋美齡曾在飲食上花過許多心思。菠菜是宋美齡每餐必吃的，; ^2 J, Z+ J5 \
她還非常喜歡吃西芹，有一陣子，她幾乎每頓飯都要吃西芹肉絲。公仔箱論壇$ v! G( e5 e* v! ?# i% Q, X0 d
菠菜含鈣量超過含磷量，吃菠菜可以彌補某些含磷量比含鈣量多的食品的缺陷，
如雞蛋、魚、豆類等，比較適合腎功能不全的人。西芹就是芹菜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _  a; r- e$ t8 @& n
中老年人多吃芹菜，能幫助預防心腦血管疾病和神經衰弱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K2 D7 y. E0 f" r" ?
芹菜可生食涼拌、葷素炒食，還可以做湯、做餡等，宜將葉和莖同吃。

2.皮炎/濕疹/癬/家庭必備的藥膏" G. G$ z/ R$ M. f9 w
推薦用京世堂草本益膚霜，這個淘寶上有賣的，賣家店鋪：京世堂，tvb now,tvbnow,bttvb5 t. u0 P& D8 c; `) w4 p
其他都是假貨，搜索一下，可以治療各種皮炎、濕疹、癬。& H( J! l5 z7 V" r! i% L
對皮膚瘙癢的效果特別棒。我身邊有得了10幾年皮膚病的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z+ f0 V8 |+ s
去醫院花了幾萬都沒治好，用這個藥膏幾個療程就徹底治癒了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z3 X; w; g+ y
是家庭必備的萬能膏。特點在於草本配製，無任何副作用，
適合各類人群，有各種皮膚病親們建議試試這個。
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3.減肥/保持好身材
早餐建議是：白粥（黑米粥也可）+饅頭（菜包子）+煮雞蛋（去掉蛋黃）。* O" r+ C" `2 U& r
午餐的搭配是：一碗米飯+青菜+部分肉類（清炒（蒸），兩天一次，
每次使用50克左右）+豆類製品（豆腐最為合適）。晚餐的搭配是：
粉絲（粥）+豆製品（青豆、豌豆、黑豆等）
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4.冬季注意保暖，夏季空調溫度不宜低於26度；改正生活中的不良坐姿、站姿以及睡姿，
盡量保持脊柱挺直；日常多加鍛煉頸部及肩部，增強肩頸部的靈活性與穩定度；
注意休息，減少頸肩處軟組織的勞損。5.39.217.779 b0 J- N# N& X* Y3 K
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5.不要飯後吃水果
很多人都喜歡飯後吃點水果，這是一種錯誤的生活習慣。食物進入胃以後，7 G# ?, D5 A; o1 v
需要經過1到2小時的消化，如果飯後立即吃水果，就會被先前吃進的食物阻擋，
致使水果不能正常地消化。時間長了，就會引起腹脹、腹瀉或便秘等癥狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d' F6 o; d& N# Q
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6.腳氣/腳臭
腳氣也就是足癬,屬於真菌感染,徹底的治癒只有將菌體完全的殺滅,7 R3 f8 W. R  C$ e% U
具體的治療,最好最有效的治療還是中藥治療,患了腳氣可考慮御中堂腳氣王,
中藥草本配方。基本上一周就有效了，平時應該穿透氣好的鞋子！

7.雙手和腳的皮膚保養5.39.217.771 F1 Y3 }  F" c( u, ~: O1 n
最實用的DIY手膜就是紅糖和蜂蜜混合後不停的按摩，一般的建議都是，
要隨身帶護手霜，只要手沾到水就要塗一層。這種方法真的很麻煩!7 P- O2 V& a1 k9 V) t( ?
其實只要好好的利用夜晚，白天就不用麻煩了。準備一副寬鬆的手套，7 \( U( V* ?4 o) |* n6 T4 M# l' I
每天晚上睡覺前，就用橄欖油、美加凈混合起來，厚厚的塗在手上，0 _6 }8 H6 I0 t/ _
戴上手套睡覺，堅持一段時間以後，雙手就會越來越嫩，小細紋也都淡化了。

8.鼻炎/鼻塞/鼻竇炎
推薦用京顏堂鼻舒寧噴劑，不吃藥不手術，噴一噴就能緩解。某寶有賣的，
可以自行了解一下。我之前花了不少冤枉錢治療鼻炎，口服和手術都做過，
效果都不明顯。鼻炎要自己加強身體鍛煉,提高抵抗力,吃藥和做手術只能暫時性的緩解,1 x9 n/ p3 x& n
而且對身體有害,是葯三分毒,手術會讓鼻子更敏感,鼻腔黏膜變薄了.經常洗鼻子,tvb now,tvbnow,bttvb! u" U1 B, Y1 ^: p
用掌心盛溫水或溫鹽水,低頭用鼻子吸入,在擤出反覆數次.不要挖鼻,
拔鼻毛剪鼻毛,這些會引起細菌感染。現在每天清清爽爽的，整個人都精神多了。tvb now,tvbnow,bttvb1 O& R5 @1 v$ y5 s% r6 ]

9.拉肚子：喝溫水、艾灸肚臍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G" W8 {# D# }
拉肚子有個綠色療法，特別對兒童效果好，就是艾灸。用艾灸熏神闕（肚臍），5 f7 @6 e/ V! _) i5 Y
天樞，足三里這幾個穴位，如果在肚臍上貼片生薑，進行艾灸，藥力更好一些。5.39.217.77" I9 g1 v" Q" p/ m6 i
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另外需要注意的是，拉肚子不能用“飢餓療法”，原則上要求飲食容易消化，
營養豐富，比如稀飯、豆漿、麵條等。另外預防脫水還可自制米湯加鹽
（500毫升米湯，加半啤酒瓶蓋約1.75克的食鹽），成人每天喝4～8瓶。公仔箱論壇  x# T1 ~* V3 `/ z: Q( }
如果3天不見好，出現下列6大表現之一者：便次增加、不能進食、
頻繁嘔吐、明顯口渴、發熱、大便帶血，應立即就醫。
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10.剖腹產/手術疤/妊娠紋公仔箱論壇$ _! ?2 L/ y! W* p: R' q
全球有一半左右的女性生孩子是剖腹產，現在的生活水平提高了，營養也好，
胎兒都大，一般醫院都建議我們剖腹產，可能受傷的總是我們女人啊！
肚子上長長的疤痕，漂亮的衣服不敢穿，海邊玩包的跟粽子一樣，
泡溫泉也得把肚子擋上，哎，尤其是和老公那啥的時候，tvb now,tvbnow,bttvb1 q0 t* k: N. P+ O7 O
看到肚子上的硬硬紅紅刀疤，老公都提不起興趣來。& u" d1 p/ H0 x
我相信姐妹們都有這樣的感受吧，哈哈..給你們推薦人仁祛疤組合套裝，8 j/ a1 E$ b6 y9 [
效果特別好，你們可以去試試，香港的莎莎化妝品連鎖，屈臣氏都有賣的，
找不到的可以去淘寶上看看！受益了一定記得給我點贊哦！
完美的小肚子現在開始擁有！啦啦啦...

11.治蕁麻疹( R/ A0 a) d/ r* R
蕁麻疹因種類不同而導致臨床癥狀不一。蕁麻疹有很多種類型，tvb now,tvbnow,bttvb  `: ?, I/ Q  Q% ~
不同類型的癥狀也不盡相同。常見蕁麻疹類型可以分為以下幾種：% J+ B6 Y  i6 m! R9 t6 x- J
慢性蕁麻疹、膽鹼能性蕁麻疹、丘疹性蕁麻疹、過敏性蕁麻疹、
人工蕁麻疹以及寒冷性蕁麻疹。公仔箱論壇: t% }( K8 n4 }! @2 B

實踐證明，蕁麻疹必須用中醫解決，省一大中醫建議大家可以考慮使用京世堂草本益膚霜，tvb now,tvbnow,bttvb" [* e/ c* H# b, p: \/ f
外洗加藥膏塗抹。純中藥製劑，對蕁麻疹非常效果非常好，而且適合寶寶、
孕婦等特殊人群！萬能的淘寶可以買到。tvb now,tvbnow,bttvb8 D. r; n- x, ~6 u+ x0 a8 j
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12.暈車
暈車不怕吐，就怕暈了想吐還吐不出來。暈車不是病，而且暈車不是肚子在作怪，
而是平衡系統內的前庭在作怪。暈車最好去睡覺，按穴位基本沒用，介紹幾個方便實用的小妙招。公仔箱論壇4 f+ S7 y/ s/ A- d& d7 h* E
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食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。
鮮姜：行駛途中將鮮薑片拿在手裡，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。
也可將薑片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好

13.婦科炎症
向姐妹們推薦蘭朵百花凝露清宮排毒，某寶上有的賣，具有收宮縮陰，祛除異味，3 T* [0 _+ _" r9 D
養血調經，滋陰漂紅，清宮養巢，清熱燥濕等功效。針對陰道炎、白帶異味效果特別好，tvb now,tvbnow,bttvb0 P' y& _; E& }' l
千萬不要買錯了，是綠色包裝的，用完之後整個人都覺得年輕有活力了，tvb now,tvbnow,bttvb, u6 }, B- S! p
同事都說我氣色越來越好，還問我怎麼保養的呢。老公也越來越疼我了。公仔箱論壇+ n2 z) y% V# e
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14.狐臭/汗臭/身體異味
體味比較重的，或者有狐臭腋臭的，千萬別想著香水可以遮蓋，越遮蓋味道越難聞，
小編推薦娛樂圈常用的芙泉祛狐液，祛味然後在噴點香水就OK了！價格挺便宜的，5 w6 H9 \! ]1 @& N: s
也很好用！不是做廣告哦，確實挺好用的，名字也很隱蔽！自己上某寶看看吧~
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15.興奮過度TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y* h  S& [6 T
身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物後，可能會誘發神經紊亂，睡覺時大腦會發出錯誤信號，
引起唾液分泌增加，從而引起流口水。這種情況應從調節生活、飲食習慣入手，0 o% n- W( n4 _) ?0 B* s
避免暴飲暴食或飢一頓飽一頓，注意休息。平時可多吃一些薏米、
蓮子、山藥、扁豆、胡蘿蔔、香菇、大棗等5.39.217.77: M  ]  l& l# T! y9 `% l7 a' }& B

16.毛孔粗大5.39.217.77) {2 F+ B1 o/ D* b7 L4 r4 I% g
鼻子是油脂分泌最旺盛的地方，隨著年齡的增大，毛孔也會越來越大，
由於鼻子是最突出的部位，如果不解決這個問題會變得很難堪。
平時要定期進行深層清潔及去角質，每天的清潔都要做到手法正確，公仔箱論壇7 @* V. @) W9 q8 M4 M8 S- [
避免毛孔中油脂污垢的堆積。洗完臉後，拍上溫和的含收斂成分的收縮水（或爽膚水），" I9 i* t1 z" e
輕輕由下往上拍打，持續一段時間後會使毛孔看起來細緻很多，$ ~& Q& K$ r/ m6 L4 W
同時也具有抑制皮脂分泌的效果。洗完臉滑滑的特別乾淨，5.39.217.77) p% d) f! X5 x$ U9 @# c
也沒有緊繃感。裡面有顆粒，隨洗臉過程漫漫融化tvb now,tvbnow,bttvb2 f- D+ c( M; H- D
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17.排毒
茶葉和酸奶，包括芹菜，檸檬水都可以幫助排出身體里的毒素。
大量補充維生素的同時，抑制細菌生長的環境，當然如果吃維生素藥片的話，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o/ n7 f3 w$ w1 q: [% t! H
裡面的添加劑反而會造成消化功能紊亂。
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18.根治打呼嚕, e$ M" j) ~( l# G4 @$ E6 o. f+ l
睡覺前口含橘皮一塊，含15分鐘後吐出，3-5次可根治打呼嚕磨牙。tvb now,tvbnow,bttvb" p. S& {+ M& H2 A2 x$ d% b: V
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19.衛生巾多久換一次
女性最好勤換衛生巾，流量多時最好每隔2～3個小時換一次，5.39.217.77! i9 p3 z& r% L$ a5 s
流量少時也別超過4~5個小時；即使來例假了也要每天清洗外陰，
越是經期越要重視清洗。使用衛生巾前務必洗手，以免將病菌帶到衛生巾上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  v6 a. b9 [3 j" y8 y& N+ `  H
衛生護墊偶爾用幾次無妨，但不要每天都用。如果用衛生護墊，一定要經常更換，保持乾燥
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20.啤酒收縮毛孔
一隻乾淨的小碗倒入啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘，取出棉紗，: t9 F6 t7 w6 `" d3 K
稍稍擰一下然後敷在臉上約半個小時，如果棉紗中的水分被吸干，/ x& A9 C- n- t8 C
可以按照前兩步浸泡後再敷3次。取下棉紗後，你會驚喜地發現，皮膚變得緊緻了，毛孔也縮小了。公仔箱論壇) f# l8 _1 A$ s' Y# ^% g6 ^

21.治療偏頭痛tvb now,tvbnow,bttvb) a' Q$ m6 M5 w+ c  ]* X4 X2 ?, \
生蘿蔔汁適量,用法:仰?注入鼻中,左痛注右,右痛注左,神效,如加冰片少許更妙.

22.小腿疼痛抽筋：按揉承山穴5.39.217.777 C* h8 B! }/ g! j, W
久坐、腿部受涼，容易引發小腿疼痛、抽筋，此時可趕緊按按承山穴。5.39.217.77+ }2 ?+ s! N5 m4 i: Z( I
男性按此穴能緩解登山、騎車後的腿部不適。承山穴在腓腸肌肌肉分叉處的下緣，5.39.217.77- z2 q) g5 ]% I# K  x
按上去會非常的酸痛，手法只能輕按輕揉，以感覺到酸脹微痛為宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o8 u& q- P9 h- \! I

23.蜂蜜蛋白膜tvb now,tvbnow,bttvb8 N) F$ Q0 y) J. z5 c+ K
新鮮雞蛋一枚，新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，) X3 P) r- ~! Z
臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，
促進血液循環。待一段時間風乾後，用清水洗凈，每周兩次為宜。: o2 X+ S7 e( c1 Q

24.灰指甲
頻繁美甲會傷害指甲，會使指甲基質失去保護，抵抗力降低，細菌、
真菌和微生物很容易侵染人體，使皮下組織發紅、腫痛，若修甲工具未消毒，
很容易導致交叉感染，患上灰指甲。對於已經得了灰指甲的可以使用京顏堂甲立美神筆水。5.39.217.773 i. N. q; C2 G- h7 w
相比傳統治療灰指甲的方法，如手術拔甲、藥物浸泡、口服藥物等不但治癒率低、
易複發，而且對身體傷害較大，因此最好選擇專業的外用藥甲立美神筆水。
滲透甲板，殺菌效果比膏體好，只要每天塗一塗，很好用！自己上某寶搜吧~
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25.毛孔粗大5.39.217.77# @' \& F+ B: h0 S" z' |) G/ f& Z: v: E
鼻子是油脂分泌最旺盛的地方，隨著年齡的增大，毛孔也會越來越大，
由於鼻子是最突出的部位，如果不解決這個問題會變得很難堪。
平時要定期進行深層清潔及去角質，每天的清潔都要做到手法正確，5.39.217.77/ j4 m5 r1 S! c) }: x+ A$ _
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輕輕由下往上拍打，持續一段時間後會使毛孔看起來細緻很多，
同時也具有抑制皮脂分泌的效果。洗完臉滑滑的特別乾淨，
也沒有緊繃感。裡面有顆粒，隨洗臉過程漫漫融化。; a+ i2 M2 Z1 o- H3 l
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26.蛋清去黑頭
準備好一張薄薄的化妝棉，將其浸入蛋清中，稍微瀝干後貼在鼻頭上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~! {9 ]; B" ]( Z- N4 J; |" p! Y( M
靜待10-15分鐘，等化妝棉干透後撕下，黑頭就會被拔出。

27.皮膚保養TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F5 h; {, F2 n! e2 Y) L0 P
每天都吃阿膠，紅棗和桂圓來代替肝臟補血。這三樣是補血聖品，桂圓少吃，一天三粒，
紅棗10-20粒，阿膠早晚都要吃，一天兩遍。電腦輻射，隔離霜一定要用，tvb now,tvbnow,bttvb. b6 n1 Y/ `8 H. U% u
半天補一次，不要早上塗一遍就算，中午補，晚上加班之前再補，不能怕浪費。公仔箱論壇$ t1 V4 K+ c8 B. }& a6 \; K
還有綠茶要每天當水喝，外企喜歡喝咖啡，你就喝綠茶，
加點當歸和黃?，補血補氣，一定要大量的喝水.

28.腳麻了公仔箱論壇% S0 a3 A1 |6 G3 w5 E, c
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。

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soforlee

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