■1、綠葉蔬菜; z: ]$ F$ W. l
綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?' K' Q4 T/ c- ~& W6 C! i
使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、; v) D: f0 l4 t# a/ [( n
青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。
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■2、粗糧
" g; E( b/ I5 C' b4 d* h+ m公仔箱論壇常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q) _9 y- b1 ~& S) p
使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧（或精加工食品）5.39.217.771 A- M- ~2 |+ }
所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境，
1 ^. ~& t+ ?( U- otvb now,tvbnow,bttvb易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。
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■3、綠茶公仔箱論壇" }& j7 D2 ]0 k& d# A
綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。
B! t+ D# e. \. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。
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7 Y- a$ b& b- s■4、豆豉
3 r) B( f8 A+ w研究發現，吃豆豉有助於消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。公仔箱論壇/ I% d- w8 c5 [. s
還能促進體內新陳代謝，清除血中毒素，起淨化血液作用。此外，* E, n2 f6 w, x C! x9 F i4 L
豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量Ｂ族維生素和抗菌素，可防老年癡呆症。
, ?3 L7 H9 Q$ E8 V6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ {% \- ]. K% G8 f- ]' f公仔箱論壇■5、水果或果汁tvb now,tvbnow,bttvb0 C& m0 c4 W- _; z
可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。" I0 ^) Y# M3 H2 F6 M8 X
水果味道雖多呈酸味，但在體內代謝過程中能變成鹼性，並能使血液保持鹼性。tvb now,tvbnow,bttvb, A$ v" v/ ]' ?. e4 Y
特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”，最終經排泄系統排出體外。
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■6、紅酒tvb now,tvbnow,bttvb4 X9 a) z2 x' n& M+ i8 o
飲紅酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸，也屬鹼性飲料，& `" R* j$ X- i. N, J8 ~1 }
這是眾多酒精飲料不具備的。有報導，飲紅酒可預防和糾正酸中毒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d6 F* V6 V" R/ M3 ~
還有利尿排毒作用。近年用於治療痛風也見功效。 |
發表於 2016-3-22 12:42 PM
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