■1、綠葉蔬菜5.39.217.772 B; Y7 s0 @& Z3 X
綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }4 \0 P8 `1 V% B. I+ z0 `
使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、
+ B( d- ]2 |+ h! c8 x- r: T- v青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。5.39.217.776 w' J4 ^& h/ x) T. B. O
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■2、粗糧
9 _* E5 O, b6 c' |5.39.217.77常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，; H. [; d$ T, e8 ^5 n
使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧（或精加工食品）
; }% V5 ~/ t4 B9 S4 o公仔箱論壇所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境，公仔箱論壇2 J9 \. S! f* o7 d
易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。
7 m0 Y7 x! ]7 o7 q* I5.39.217.77公仔箱論壇8 M6 u0 l$ o1 j* p' O; H/ r
■3、綠茶
' N. f4 @3 j# n' S8 g, i& Z$ i. L% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \$ N4 Z6 l, ]7 E4 z, @) @5 T0 l& [8 k. z
常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。
, o% Q6 Y* Z1 L8 _& K7 n1 q) F* m oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& ?) q( `) T' A( Q
■4、豆豉
3 A; \9 w$ W* ?) P0 g5.39.217.77研究發現，吃豆豉有助於消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。 `5 Y9 q' | { ^. w1 ^
還能促進體內新陳代謝，清除血中毒素，起淨化血液作用。此外，- c" c4 | ~* e/ V1 o8 ~& K
豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量Ｂ族維生素和抗菌素，可防老年癡呆症。tvb now,tvbnow,bttvb; s" [3 u' d6 S% \
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■5、水果或果汁5.39.217.77 `4 h C2 Y$ ~ g' n! E0 B3 \
可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。
6 C1 h( C! \% p8 Z1 U/ c% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水果味道雖多呈酸味，但在體內代謝過程中能變成鹼性，並能使血液保持鹼性。公仔箱論壇6 O& G7 a+ M" ~+ f
特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”，最終經排泄系統排出體外。
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" c! Y: `( B) x' H) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■6、紅酒
. w: b6 [7 e$ ~: {* U4 p3 `: T$ j' p5.39.217.77飲紅酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸，也屬鹼性飲料，. ]4 k G' @* A; S% H: m; B
這是眾多酒精飲料不具備的。有報導，飲紅酒可預防和糾正酸中毒，
3 e: j! [- }. z D& }tvb now,tvbnow,bttvb還有利尿排毒作用。近年用於治療痛風也見功效。 |
發表於 2016-3-22 12:42 PM
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