■1、綠葉蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I0 g+ Y9 f. S4 R7 |7 ~% B6 I
綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，
8 Z" y+ g0 A$ a使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、
+ I0 T3 h' N. ctvb now,tvbnow,bttvb青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。5.39.217.771 p& t4 I% ^' V# l
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■2、粗糧5.39.217.77+ X1 h7 F" F+ d
常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，
/ b+ J) j. a$ X fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧（或精加工食品）
( N9 p$ g! l# [2 F* d2 r3 n) M4 }tvb now,tvbnow,bttvb所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境，
# M3 H. _8 T2 Z" ]5 M G& \8 Etvb now,tvbnow,bttvb易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。tvb now,tvbnow,bttvb* x0 g/ E" W3 R( F j! s% J; |
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■3、綠茶公仔箱論壇' r/ i3 e7 N8 A U" E4 u0 \* }
綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。
2 e' h3 G! O9 q1 A" p公仔箱論壇常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。
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: R6 J. L5 F- R6 e7 F% ~公仔箱論壇■4、豆豉
+ }# w6 B& _3 i) t4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究發現，吃豆豉有助於消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。- Y- \/ V, b: D( c
還能促進體內新陳代謝，清除血中毒素，起淨化血液作用。此外，
# x" \# J9 e) d' _+ B公仔箱論壇豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量Ｂ族維生素和抗菌素，可防老年癡呆症。
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# S. t& |, f& O+ x2 M9 F/ a公仔箱論壇■5、水果或果汁公仔箱論壇4 s& Z5 u5 W) n
可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。tvb now,tvbnow,bttvb* o! f4 c2 U+ V; Y3 F" g
水果味道雖多呈酸味，但在體內代謝過程中能變成鹼性，並能使血液保持鹼性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l5 p0 z2 b$ ^. n& k8 Q
特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”，最終經排泄系統排出體外。5.39.217.77- ?. i7 ~ y% q' |' Z: u- \
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■6、紅酒
. r+ P: V- @- W+ `1 h5.39.217.77飲紅酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸，也屬鹼性飲料，
; p- \3 |0 a+ @% h2 S公仔箱論壇這是眾多酒精飲料不具備的。有報導，飲紅酒可預防和糾正酸中毒，公仔箱論壇: F, d8 E+ o) A0 K5 ]
還有利尿排毒作用。近年用於治療痛風也見功效。 |
發表於 2016-3-22 12:42 PM
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