■1、綠葉蔬菜
; ]5 N7 v- X' l3 ^! G. v7 x5.39.217.77綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H, Z8 d% r; X& l2 \" |1 N @ D% d
使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、公仔箱論壇* [. i# x7 Z( `1 A2 m
青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。
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; \' h! \& V& b7 b! ]' `■2、粗糧! b. Z) i7 z; A& }* v
常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n* r6 z I2 \) m7 _9 ]- O0 G
使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧（或精加工食品）5.39.217.77# _0 ~: s( O$ O+ q" b$ p9 h6 |
所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境，
! }- u: w. G& `5 m易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。
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■3、綠茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b* ]+ `) g: d* E0 u
綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。公仔箱論壇) u0 E; o: J) N v
常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。
' i. m0 g z; h* b( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ] j- ?# [) J' \: a9 X% [6 Z
■4、豆豉
3 j" W9 l% S- U1 d- D }研究發現，吃豆豉有助於消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。
- R R$ G5 o h+ K還能促進體內新陳代謝，清除血中毒素，起淨化血液作用。此外，3 Q( D+ E' T' y5 i0 a
豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量Ｂ族維生素和抗菌素，可防老年癡呆症。
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1 _# l7 r+ o$ N. L) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■5、水果或果汁5.39.217.77; T! {$ L' F5 ?- v9 e; m+ I8 E6 d; Y$ F
可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。tvb now,tvbnow,bttvb! O; B! H$ @8 K2 Q' b" F
水果味道雖多呈酸味，但在體內代謝過程中能變成鹼性，並能使血液保持鹼性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e) B' b6 l) w7 R$ F; Q: N
特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”，最終經排泄系統排出體外。5.39.217.77+ p: z& Q3 B. ]* @) |2 K7 w/ t
% x2 R( A; T k; F( O6 Ztvb now,tvbnow,bttvb■6、紅酒
9 S# b. w6 s! T) k/ _% Z1 P飲紅酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸，也屬鹼性飲料，# k T3 C+ Q/ }. x, x% y
這是眾多酒精飲料不具備的。有報導，飲紅酒可預防和糾正酸中毒，公仔箱論壇 X9 {2 f. ?7 @' z2 \, R, Y
還有利尿排毒作用。近年用於治療痛風也見功效。 |
發表於 2016-3-22 12:42 PM
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